下载

登录/ 注册

下载

下载

180斤减肥记录贴

26-03-09 12:41 3236次浏览

股海漂泊记

+关注

博主要求身份验证

登录用户ID：

我有174厘米，180斤。我属于易胖体质，之前减肥成功过，但是保持时间短。
现在减肥排在第一位，赚钱排在第二。必须三个月之内瘦下来炒股慢慢赚钱就行。

目标三个月瘦30斤一个月瘦10斤就行。
具体方案每周空腹一天其他时间过午不食过了三点不吃任何东西。偶尔运动。
这个帖子交流问题原则上不回复，要减肥的可以交流打卡。

打开淘股吧APP

13

评论(113)

收藏

展开

热门最新

股海漂泊记

26-03-09 19:55

1

好的，明天去买蔬菜，明天去买个水煮菜吃

MEEM

26-03-09 19:52

0

再来点蔬菜，营养健康！

股海漂泊记

26-03-09 19:44

5

我现在是一个人住，分居，跟离婚差不多。你是一个人做饭，没人给我做饭了，只有我自己做了。
干杯

发发妹

26-03-09 19:42

0

白天吃一顿多补充蛋白质，晚上吃玉米黄瓜这类。

股海漂泊记

26-03-09 19:38

2

再吃一碗虾，有10多只

发发妹

26-03-09 19:31

0

不能不吃饭、要补充身体的能量、争取上午一顿，然后晚上可以吃玉米黄瓜这类型吃的。

股海漂泊记

26-03-09 19:26

0

不吃饭，第二天没有精神操操作，尤其买卖票

股海漂泊记

26-03-09 19:25

2

不吃饭是不行的，还是吃点吧，吃碗凉粉，等会还有吃虾。

water1982

26-03-09 19:08

0

股海漂泊记

26-03-09 18:41

2

我现在是最考验毅力的时候，一天都没吃饭了，好饿呀，但是忍住不能吃，明天就可以正常吃饭了。

刷新首页上一页下一页末页