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180斤减肥记录贴

26-03-09 12:41 3238次浏览

股海漂泊记

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我有174厘米，180斤。我属于易胖体质，之前减肥成功过，但是保持时间短。
现在减肥排在第一位，赚钱排在第二。必须三个月之内瘦下来炒股慢慢赚钱就行。

目标三个月瘦30斤一个月瘦10斤就行。
具体方案每周空腹一天其他时间过午不食过了三点不吃任何东西。偶尔运动。
这个帖子交流问题原则上不回复，要减肥的可以交流打卡。

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评论(113)

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@股海漂泊记 10斤我都瘦不下来，太难了

股海漂泊记

26-03-09 13:05

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你这体重只需要瘦10斤就很标准了

维一的帆

26-03-09 13:03

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怎么减肥，我是男 173 146斤

股海漂泊记

26-03-09 12:44

1

需要减肥的粉丝，到这个帖子交流。

统计一下把你们性别身高体重发过来
有没有一起监督的。
我今天计划是空肚一天目前没有吃任何东西。

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