2026年3月

整体这次还是低估了大盘的作用。

大盘见顶这是可以判断的， 信号非常多，这点我这次是有感觉的，不是麻木的。4000点之上，信号真的太多了。至于战争，不过是外阴。

但我想不到的是系统性风险下，个股的跟随性下跌，且跌幅会远比大盘高， 这样，就超过了自己的心理承受力。

这几个月，连续犯下了3个大错， 一个是康华满仓满融，直接资金大幅度回撤， 一个是核建和星网的应对失当。

休整后， 心态好了再出发， 这是有必要的。

  

星网倒与基本面无关，这次造成干扰是技术面了。

这个量能，一直横盘震荡， 箱体，我觉得是主力没撤退的信号。 其后， 股价开始波动加大，最后往上突破时，我是强烈看多的。

此时， 自然股价的回档我会认为是技术性的回档， 我反而是寻找买入的机会， 也就是说，这次我是30一带寻找支撑的手法买入了。 其后股价进一步下砸，我就晕头转向，应对来不及。

操盘规则越简单越好。

这次之所以会发生这么大的失败， 真的与我的操盘体系的混乱有关。

从纯技术角度来讲，不管是否A杀，跌破60日线就出局， 这样，就不会患得患失。做错也得做， 必须要先无条件出来。

但从基本面来看， 就会舍不得出来了。这才是这次患得患失的关键， 核建也许这次触顶，也许没有，为什么？ 这次战争显然利好核电， 如果考虑到整个国际需要核建，那么核建出海是非常自然的选择， 因此，基本面方面我觉得值得坚守。

这才是要命的地方。

你只能认准一根筋，不能有这么多的冲突， 这是要命的。

  

这次看大盘我是倒着看的了， 但也不清楚最后有多大的胜算，反正走一步是一步。

4000点之上的筹码理当要有一段时间才能移动下来。 主力有心把股指打到4000点之下， 自然要折腾好久。

最最起码，目前相比24年9月还是有所不同的，整体局面会好很多。

手上能有定存40万，这是足够让我相对安心的。

不至于如24年9月爆仓后那么狼狈不堪。

这段艰辛路，只能自己一步一步折腾出来。 

只能自救。

对杠杠选手而言，人生窘迫都会在某个阶段发生。

潮声兄年轻时发生，从而后面爬起来相对容易。

我发生在中老年阶段，自然会觉得目前的生活难受，但这都是必须要接受的。

这种重新挣扎起来的过程，自然是极为艰难的。 

卸掉杠杠当然是最好的方式，但我做不到， 那就只能通过增加定存来平衡这种资金上的风险。

要与自己的人性本能做抗争，这自然是超级难的，只能做好杠杠随时给爆仓的准备，不让场外的一分钱流入，那就没事了，场内的仍然按照我之前的操盘风格去玩就好。

慢慢来，不用急， 先好好休息几个月， 等后面对市场有感觉了，再重新出发就好。

股市反正都在，涨不到天上去，也跌不到地狱中，每天，，每年都会有波动，无所谓的。

重点是你要真的准备好了， 知道自己要什么，知道自己要付出什么代价。 

这次确实是高估了自己的承受力， 倒不是对市场一无所知。市场有足够多的信号了。

后面理论上讲，随着定存的资金逐步增加，心态会更为稳健。

估计最后到定存能有100万，那操盘起来就会如鱼得水了。 对股市的爱是不会改变的。 一直相信不是赌， 确实是自己的能力有限，才导致操盘变形。 

要到定存100万，这估计还有好几年的路要走，不是容易的事情。 但这是我退休前必须要达到的目标。

股市消费是大头。

这中间之所以产生这么大的问题与自己的定位不清有极大的关系。

我的很多操盘都是互相冲突的。

这与人穷志短有极大的关系。

这次牛市以来，我其实一路都是患得患失， 24年9月最后割肉地板，25年9月也割肉地板，直至这次也是割肉地板。 这次之所以发生这么大的回撤，与我高估了自己的承受力有关，如果说以前的牛市顶部我没感觉，会给市场情绪感染，这次其实是知道的，太多信号了，100亿基金一日空，国家队出局6000亿，伊朗美国战争，清仓式坚持， ......., 实际我是有感觉的， 但我出金太少了， 舍不得出金，觉得1：1， 银行定存一半，场内一半， 把资金仍然降低到24年9月的资金量就差不多了。 但由于市场指数不同，获利盘不同，我此时的风险显然远超当时的风险。 从而我的操盘手法满仓满融的，自然在A杀中回撤巨大。

炒股本质是资金和心理的游戏，我如果能有100万， 场外能有50万，那会心安很多，但实际目前当然不是，从而心态上一直都是偏焦虑的。 这点， 这次表现极为明显，就这不到40万的仓位，居然会让我睡不着。 到睡不着，肯定是仓位出问题了。 或者说，我的资金管理出乱子了。

败不起的人，怎么可能胜得起。

估计要1，2年才能让股市资金回到24年9月的起始资金， 慢慢来，急不得了。 反正定存的是绝不允许任何1分回流股市。

我对资金的安全性和做法真的是随着岁数变化而不断变化，以前是恨不得多个银行贷款，可以贷到4，50万，随便放在股市，然后满仓满融。 今年是恨不得把资金撤出股市，存为定存，这次牛市我一点都没碰银行贷款。岁数大了，内心中对稳定的要求越来越高，这是人的本能。

大体股市把我踢出，这后面1年半载都只能看，基本没什么操作的余地。这样也好，冷静一下。好好修身养性后，后面再从头再来。

因为想看看自己退休后要多少钱才能维持生活，这几个月做了尝试， 倒是有挺好玩的发现。

1、养花实际花销不大，pdd买的， 这一走廊的花， 死的速度比我想的要慢得多， 估计平均1个月100足够了。 我们只是养花，不追求品牌，不是为了显摆， 整个成活率非常高， 之前没经验，大冬天的，以为自己不会养花，实际上， 春天一来， 这植物基本都能活；如果觉得买花太浪费，后面可以改成养地瓜，养土豆，养空心菜等等，重在养。

2、一个月可能2个人整体花销控制在4000是可以活下来的，不乱花钱的话，仅仅生活费用4000似乎够了。 我之前确实存在乱花钱的倾向，每年都会有冲动性消费，非常多，以我的经验，这很多都是智商税。去年的pdd倒是让我发现了一个好的替代方案，用pdd购买极为便宜的产品，当然，这自然是垃圾产品，是智商税，但无妨，购物的过程本身就是非常的解压，每单10元以内，压力大的时候购买几单，后面随便扔掉， 但我看到有人退货之类的，我还没试过退货， 如果能这样，就更花不了钱。除了最低生存需求，别的非常多的消费都是无效消费，能少花钱，让自己的冲动得到及时满足，也挺好。 1月份我微信支付大概4000， 3月份2000.  现在就是虚拟的花销也非常大， 别人看电视等费用， 我变成是买电子邮箱，波尔AI， letsVPN等等， 似乎这些虚拟的一年也要大几千。pdd是挺好玩的，我购买了无数的东西， 这要扔也得扔半年，现在是一点购买的欲望都没了。 都是垃圾东西，这与骗子的骗术是差不多的， 骗子是利用你的贪婪和恐惧心理。 pdd是利用你的贪便宜的心理。 但确实，花点小钱能让你感受到购物的快乐，也挺好。看到有女的晚上下单， 第二天早上如果商家没发货就退货，我觉得也很好， 这样，也是一种解压的方式。 当然，一定要买几块钱的东西，不要买贵的，就是给自己解压用。

  

中国要把一带一路打通， 还真的不是容易的事情， 我们周边的印度，巴基斯坦，阿富汗，伊朗，以色列，这一路过去，我们离中东并不遥远。 中东战火是会影响我们的。 中国不管是从国土面积还是人口来说，都是超级大国。

我们应该是不会轻易让伊朗输掉的。不过相比巴基斯坦去年与印度的战争，这次我们国家似乎没什么武器亮相。