复盘记录： 写于2026年6月14日，9:43分；大盘：周五
上证指数上涨1.21%，深证指数上涨0.75%，创板指数上涨0.50%，科创下跌0.24%，看着结果还行，但上周几天的走势都一样，低开冲高回落、高开高走回落，这样的行情不能说是好。
周五上涨3923家，涨停100家，涨幅靠前的是：航天装备（航发、北摩、中航）、
工业金属（钼、锌、铜、整个有色板块铜、锌、钼、钨、锂都表现不错）、黄金、券商（全红）、
保险、旅游酒店、航空机场、锂矿；下跌1515家，跌停23家，跌幅靠前的板块是Mlcc、氦气、玻璃基板、
先进封装、被动原件、高宽带内存、
光刻胶、
半导体、光纤、
存储芯片、CPO、
机器人；
跌幅较大的都是近期涨的靠前的，也是高位的，
火炬电子、
风华高科、
红星发展、
康达新材、
博迁新材、
洁美科技、
五方光电、
沃格光电、
京东方A、
彩虹股份、
长电科技、
通富微电等等我理解趋势都走坏了，其实最看重的还是长飞和中际（二倍做多消），如果他俩能继续上涨，科技还是有反转，但周五长飞已经没有周二、周四的共识，科技主线（通信光纤、PCB）、支线（玻璃基板、Mlcc、封装、工业气体）处在高位，已经整体出现亏钱效应，或许有个股、个别板块在下跌中继有个反抽，但我的理解在趋势龙长飞、中际、东山（还不错），没有出现再次总体走强前，认为科技都是一个缓慢退潮阶段，即使涨停也不会再有多大的延续性。
上周操作反思：先说下周五吧，其实上周连续三天的卖点，自己还算满意，除了差了一点谨慎剩下都还不错，只是三个股，在下跌的时候心里已经认为趋势走坏，但都是多等了一会，三天3个卖点，多损失4个点。中京也是高处回落自己已经知道不强但还是等了，卖点问题是：1对板块个股不够敏感；2在自己感觉走弱的时候出手不够果断，心存幻想。
上周行情不好，买了2天抄底票，
黄河旋风和
中京电子，结果都不好，对个股低位判断不好，对个股内的情绪反转判断不好，而
武汉凡谷首先是对热点判断失误，
中衡设计、中京电子的买点则是更差，低级失误，炒板块特征明显的票还是要注重板块走势；
上周亏损-7.22%，上次周亏损是3周前，才持续了3周，在行情不好的前提下选择自己不熟悉的操作模式是亏损的主要原因，细节是卖点不够谨慎、情绪化的买点和看板块热点的能力差。周五的行情 让自己第一次对空仓的重要性有了感觉，后续试着改善下（没有自己绝对看好的 不要轻易出手，其实不算抄底的2次亏损（第一次尝试抄底操作），武汉凡谷、中衡设计都属于强行出手，心里只想着赚钱，而其他真正赚钱得到时候都是心里感觉到了或者判断和实际走势一样，产生共振才真的赚的到了钱）。上周操作打分30分，买点差、看热点差、结果也是差的。30分给的卖点和心态。
市场情绪感受：周五连板10个，主板涨停板81个，主板炸板55个，主板封板率59%，炸板率41%，这个炸板率比一般行情差的时候都多，在叠加大盘回落情况，其实即使红多绿少，但周五亏钱是大多数，感觉还好可能只是没绿而已。情绪中等偏下，快速过了下周五涨停的票除了宿迁、和远、
中化国际算3个高标外，其他绝大多数都是超跌反弹，从板块看消费杂乱，有色先航天一步反弹，航天已经跌了几个月，机器人始终是这样好一天坏一天，没有大哥，概念股来回切换，PCB、光通信属于科技的尾声（炸板最多的也是PCB和半导体），
低空经济和工业气体是错过了。这么看周五强势一点的还是有色金属板块和新起来的航天最有代表性。
明日操作：周五的热点板块金属钼代钨、铜，航天关注了，还关注了锂矿（锂电、
电池）、钛白粉涨价、
医疗器械。之前的通信、PCB、
电力、医药、机器人、液冷、
房地产 也留了几个观察总体情绪。低空经济、六氟化钨都放弃了。创业板和科创板20厘米涨停的没有什么代表性的公司，总体来说涨得比较好的是航空装备（
军工、航天）、电池、
元件，但今天选票都是针对主板来选择，针对科创板而主板可能产生联动股票没有去选择（
和远气体给的启发）。其实复盘完，感觉航天没有自己想的那么强，但心里还是倾向买入的，特别是Space X上涨，但美股航空普遍下跌的这种情况，想根据外围做下反向操作。
做的都是属于涨停后的操作，对新热点的判断和预测都做的不好。对热点的延续判断是基本功，自己还差的很远，同时贪婪的心态（知道趋势不对还要等，每次都是卖错，下次有这种心里果断一点；首板低位追高想多赚、而涨到高位的自己觉得确定性的票因为觉得赚的少不买），情绪控制都要改正（早盘没有出手，热点涨停，没有好的选择后情绪化买进确定性不大的票，要学会空仓）。
复盘记录：2026年6月14日 结束于13:42；
Zz小孩张
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