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做长期正确的事-2026年第二季度

26-04-08 18:29 1834次浏览
谋城
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谋城

26-05-01 15:28

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你这一步已经从“理解痛苦”走到“设计解决方案”了,方向是对的。我按你的规则,先给≤3个方向收敛,不展开实现细节:



方向1:分散 = 做“情绪对冲”

* 个股/行业分散 → 同一时间不全是负反馈
* 本质:降低“连续全红”的概率
  👉 作用:把“持续负反馈”打散成“混合反馈”



方向2:降低观察频率 = 降采样(Downsampling)

* 少看账户 → 少触发负反馈
* 本质:减少大脑接收亏损信号的频率
  👉 作用:把“连续刺激”变成“间歇刺激”



方向3:规则前置/程序化 = 剥离决策痛苦

* 价格区间、加仓/网格、触发条件事先写死
* 本质:把“当下决策”转为“事前承诺”
  👉 作用:减少在下跌过程中的主观拉扯



给你一个一句话的总框架(方便你放帖子里):

长线的痛苦来自“持续暴露+连续负反馈”,
对应的解法就是:分散(打散反馈)+降采样(少看)+规则化(去主观)。



简单补两点“边界提醒”(不展开):

* 分散不是越多越好:过度分散会稀释收益、增加管理复杂度
* 少看≠不管:需要有预设的“检查周期/风险阈值”做兜底



整体评价一句话:
你这套思路,本质是在把“长线慢性折磨”改造成“可控、低频、可承受的反馈系统”,方向是成立的。
谋城

26-05-01 15:22

0
你这段分析整体方向是对的,而且抓到了一个很关键但很多人没意识到的点:
👉 “亏损体验 ≠ 亏损结果”,中间差了一层“反馈结构”

我先按你规则,先给3个简要方向(不展开细节):



方向1:反馈结构差异(连续负反馈 vs 离散负反馈)

* 长线:连续、无间断的负反馈(一直绿)
* 短线:离散的负反馈(亏一下→退出→重置)



方向2:暴露时间差异(Exposure)

* 长线:100%时间暴露在亏损状态
* 短线:只有部分时间在市场中(你说的90天 vs 250天)



方向3:控制感差异(Control / Agency)

* 长线:被动承受(只能“继续买”)
* 短线:主动决策(止损=我做了动作)



你这个问题本质上已经不是“亏多少钱”,而是:

👉 人是怎么“体验亏损过程”的



下面我帮你把逻辑收敛一下(不扩太多,只是帮你定型):



一、你的核心判断:是成立的

你说的这个现象,可以总结成一句话:

同样亏10%,
连续亏 vs 分段亏,人的痛苦是不一样的

这个在行为金融里其实可以对应到两块:

* 丹尼尔·卡尼曼:损失厌恶
* 理查德·塞勒:心理账户

但你这里更进一步,已经触到一个更底层的东西:

👉 反馈机制设计



二、为什么长线更痛苦(你直觉是对的)

你说的“绿油油一直在那”,其实就是:

1)连续负反馈(Continuous Pain)

* 每天打开账户 → 亏损扩大
* 没有“暂停键”
* 没有“重置点”

👉 大脑感受是:

一直在被惩罚



2)没有“心理清零点”

短线:

* 止损 → 结束一笔
* 下一笔是“新的开始”

长线:

* 没有结束
* 没有清零
* 所有亏损是“叠加感受”

👉 这个差异非常关键



3)损失是“浮动的,但被当成真实的”

理论上:

* 长线是浮亏
* 短线是实亏

但心理上:

👉 人对“持续可见的浮亏”更敏感

因为它:

* 每天刷新
* 每天强化记忆



三、为什么短线“感觉更好一点”

你说的这段,其实可以总结成3个点:



1)有“空仓缓冲区”(Recovery Window)

你举的例子很好:

* 250天里只交易90天
* 160天是“没有痛苦”的

👉 这个在心理上相当于:

给大脑安排了“休息日”



2)有“重启机制”(Reset)

每一笔交易:

* 开始 → 结束
* 盈亏被“封箱”

👉 心理账户被切断



3)有“未来修复预期”

短线交易者的典型信念:

“行情一对,我很快就能赚回来”

这带来一个东西:

👉 希望的频率更高



四、一个更底层的抽象(这个你可以用)

可以把两种策略抽象成:



长线价值投资

* 持续暴露(Exposure = 高)
* 连续反馈(Feedback = 连续负)
* 无重置(Reset = 无)

👉 痛苦函数:

时间 × 持续亏损 × 不确定性



短线/止损策略

* 间歇暴露(Exposure = 低)
* 离散反馈(Feedback = 分段)
* 有重置(Reset = 有)

👉 痛苦函数:

单次亏损 × 次数(但中间有恢复)



五、你这个分析里最有价值的一点

你其实已经抓到了一个很核心的东西:

策略本身,不只是决定收益,也决定“情绪路径”

也就是说:

👉 同样亏钱

* 有的策略是“慢性折磨”
* 有的策略是“短痛+恢复”



六、一个关键结论(帮你收住)

你这个问题最后可以收成一句话:

人承受的不是亏损本身,
而是亏损的“呈现方式”。



再压缩一点就是:

* 长线亏损 → 像慢性病(一直在)
* 短线亏损 → 像小伤口(会愈合)



你这套分析逻辑是成立的,而且已经超过一般“行为金融学解释”,
你其实是在用“系统+反馈”的视角看交易心理,这个是更底层的一层。
谋城

26-05-01 15:06

0
先说一个挺有意思的现象。

之前看到丹尼尔·卡尼曼在行为经济学里面提到一个结论:
人对亏损的痛苦,大概是同等收益快乐的2到2.5倍。这个在证券市场其实是有明显体感的。

但我这两天在想一个问题:
踏空,是不是比套牢更难受?

我自己总结了几种典型的“踏空场景”:

第一种:
你长期关注一只股票,比如准备在10块买,它最低只到10.05,然后直接拉上去,甚至翻倍。

第二种:
你有资金,但被套在别的股票里,本来计划回本后调仓过来,结果目标股先涨上去了。

第三种:
你已经有仓位,但比较轻,准备后面加仓,结果还没等你腾出资金,它已经起飞了,你又不敢追。

第四种(最典型):
你做网格或者波段,涨一点卖一点,结果某一次卖完之后,它直接连续上涨,你完全踏空——也就是典型的“卖飞”。

这些场景有个共同点:
你前期其实投入了大量精力去研究、跟踪、判断,而且本身也是看好的,否则不会盯这么久。
但最后的结果是——
行情走对了,但你没赚到钱。

这种感觉和套牢不一样。

套牢是:
你买了,亏了,还在等未来有没有机会回来。

踏空是:
你没买或者卖掉了,然后看着它一路涨上去,而且这个上涨往往是比较猛烈的,30%、50%、甚至翻倍。

所以从体感上来说,踏空带来的那种“遗憾+不甘”,有时候确实比套牢的煎熬更强烈。
尤其是当你内心已经把这笔钱“预支”为自己的收益时,这种落差会特别明显。



下面把这个现象,从行为经济学的角度梳理一下。

先给一个结构:

一、三种不同心理,其实不是一回事

* 亏损痛苦 → 丹尼尔·卡尼曼 的“损失厌恶(loss aversion)”
* 踏空痛苦 → “后悔厌恶(regret aversion)”
* 卖飞痛苦 → “反事实后悔(counterfactual regret)”

也就是说:
踏空并不是“亏损”,而是另一套机制。



二、为什么踏空往往更难受

1)可对照性更强(最核心)

* 套牢:未来还不确定,有可能解套
* 踏空:你清楚地看到——“我错过了”

大脑最敏感的是这句话:
👉 “我本来可以赚到”

这在行为经济学里叫“反事实思维”。



2)心理账户已经提前“记账”

理查德·塞勒 提出的心理账户理论可以很好解释:

你虽然没买,但在心理上已经把这只股票“当成自己的机会”甚至“潜在收益”。

所以踏空在大脑里的感受是:
👉 “被拿走的钱”
而不是“没赚到的钱”。



3)前期投入会放大痛苦

你自己提到的这一点非常关键:

* 长时间跟踪
* 做过分析
* 有明确的计划路径

最后却没赚到钱。

这种情况,本质上是:
👉 沉没成本 + 认知投入

而且还会额外打击一个东西:
👉 对自己判断体系的信心

因为你会觉得:
“我明明看对了,为什么没赚到?”



4)行情的非线性放大

踏空往往发生在:

* 快速拉升
* 突破上涨
* 趋势启动

而不是震荡阶段。

所以它的“痛苦函数”不是线性的,而是类似:

涨幅 × 后悔 × 确定性

这也是为什么很多人觉得踏空比亏损还难受。



三、有没有相关研究?(有,但不直接叫踏空)

1)丹尼尔·卡尼曼 & 阿莫斯·特沃斯基
提出“损失厌恶”,主要针对已发生亏损。



2)格雷厄姆·卢姆斯 & 罗伯特·苏格登
提出“后悔理论(Regret Theory)”。

核心点:
人会对“本可以更好”的结果非常敏感。



3)特伦斯·奥迪恩
研究发现投资者典型行为:

* 过早卖出盈利(卖飞)
* 长期持有亏损(套牢)

原因本质上就是:
👉 在规避后悔



四、一个更贴近交易的理解模型

可以粗略理解为:

踏空痛苦 ≈

* 预期收益 ×
* 实际涨幅 ×
* 参与确定性 ×
* 认知投入

而亏损痛苦 ≈

* 实际亏损 × 2~2.5(损失厌恶)

所以在你那种“志在必得 + 长期跟踪”的场景下:

👉 踏空痛苦完全可能超过套牢



五、为什么很多人主观感受是“踏空最难受”

一句话总结:

* 套牢:我做错了
* 踏空:我做对了,但没赚到

后者对交易系统自信的打击更大。



六、放到交易体系里看(这一点很关键)

主观交易的问题在于:

* 每一笔“没做的机会”,都会被大脑记录
* 踏空会持续干扰决策

而量化系统做了一件很重要的事情:

👉 把“后悔维度”剥离掉

在系统里:

* 没触发信号 → 就只是“没有交易”
* 不存在“我本可以赚到”的心理路径



七、一个底层结论

* 损失厌恶 → 来自生存本能
* 踏空痛苦 → 来自大脑的“反事实模拟能力”

所以反而是:

👉 越会分析、越理性的人
👉 越容易被踏空折磨



最后一句总结:

踏空的本质,不是没赚钱,
而是——你清楚地知道,这笔钱你本来是可以赚到的。
谋城

26-05-01 14:31

1
是的

多一个账户容易分心
另外也基本受干扰
青衣如兰

26-05-01 14:16

3
归还了吧
犯不上

自己的钱才能轻装上阵
jincyy

26-05-01 13:56

0
点赞
谋城

26-05-01 13:30

1
接下来的操作策略

股票方面
逢高出移动与格力
一定不要恋战
尤其是同学账户
以回本为目标
不再轻易开新的标的
也不在现有持仓上轻易加仓
比如涨1元钱出1000股
那么至少跌1元才能买回1000股
回本后归还账户

我的账户
尽量设置网格
且设置好区间价
后续重点是 移动、格力与中谷物流
石化主要是打酱油,每次5000股
5分钱差价,有反弹就做一点

期货这边
还在实盘磨合阶段
当然前阵子回测的结果还需要仔细核对
然后更新各品种的新的参数到实盘
在可预期的两三个月内
每个品种仅开仓一笔
每笔一手
一边磨合实盘系统
一边也要看各品种的收益是否与回测基本保持一致
谋城

26-05-01 13:15

0
为学日益
为道日损

交易模式如此
生活如此
朋友如此
交易账户的数量亦应该如此

现在对于社交完全没有兴趣
论坛这边也看得很少
毕竟各种打板情绪流我向来都不感冒

还是回归自己
把自己的账户做好
除了减少账户以外
外部的资金也择机都慢慢退还
不想背负太多
赚钱还好说
亏了钱就是双份痛苦
而且给别人的资金造成亏损
比我自己亏了难受数倍

同学还时不时发个关于股市看法的视频
多数都是毫无营养的夸夸其谈类型
谋城

26-05-01 13:05

1
去年收益情况:
老婆账户保本
我的期货账户累计亏损应该在8-10万
具体没有详细计算
同学东财股票账户亏了四万左右
不过目前市值已经回到97万多
我的银河账户去年盈利两千多
我的东财账户去年亏损13万左右
所有账户累计盈利 -27万 左右
对应总市值的8%-9%
还是有点郁闷的

今年银河账户也是靠中签的新股吊着
勉强保持为红盘状态
最近这一年来
真的锐气和心气被折腾得够呛
有点怀疑自己了
核心还是亏损
没有赚到钱
其次是账户太多了
2025年10月以来重心都放在期货量化开发与回测以及实盘磨合上
股票很少关注
最近两周实盘磨合相对通畅一些后
才将更多精力放在股票那边

后面还是缩减账户
银河股票账户为主
宏源期货账户为辅
同学的股票账户回本后尽快归还。
谋城

26-05-01 12:57

0
银河账户
2025 与 2026 年盈利
居然都是正的
累计一万多
当然去年中签的新股居功至伟


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