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同学那边有一个一百万的股票账户，是他自己单独的；
另外放在我这边一起操作的，大概有三十万——包括舅舅十万、表姐十万、以前同事十万；
所以后面一个比较明确的方向，就是逐步做减法，慢慢收敛。
在认知、交易理解这些层面，肯定还是要不断做加法，多看、多想、多验证；
但一旦落实到实盘操作，反而是要尽量简单、干净、可控。
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最近还有一个感受挺明显的，就是：
每次期货这边一有调整，基本上都要“交点学费”。
比如今天就是，急着去平仓，结果成交在一个比较差的位置，相当于白白损失了一点点利润，甚至还多亏了一点。
这种情况其实不是第一次了，感觉每次在实盘磨合、改规则、调节奏的时候，都会发生类似的事情。
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慢慢也看出来一个规律：
经验不是“想明白”的，而是一笔一笔用钱买出来的。
只不过现在这个阶段还好，单次成本不大，基本上就是几百块这个量级，属于可以接受的试错范围。
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所以那句老话其实挺真实的：
华尔街就是一个——
用钱买经验，再用经验去赚钱的地方。
以前是听别人说，现在是自己一点一点体会到这个过程。
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因持仓被套
很久没有做差价
今天完成的这一笔也让我长舒一口气
做事情嘛
尤其是长期的事
中间需要有一些正反馈
才容易继续坚持下去
否则一直靠自己的意志力真的很累很痛苦
刚才在两个股票账户各自又手动卖出600股已成交。
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转[淘股吧]
原作者：上山打老鼠
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大家都知道投资要惯于从长期看问题，想跟各位谈论它带来的思维惯性副作用。
1、对所有短期努力产生本能的轻视，甚至异化个人劳动。当我惯了用5年甚至10年的尺度衡量一件事的价值时，便觉得现实生活中大部分事情变得毫无意义，为了一个季度的 KPI熬夜加班，为了一次升职加薪和同事勾心斗角，参加各种无意义的社交饭局。
这种想法对我当下的生活产生一种强烈的抽离感，仿佛自己是一个旁观者，而不是参与者。
2、人际关系弱化。现实中绝大多数人关心的还是这个月能赚多少钱，下周去哪里玩，明天吃什么。当我试图和别人聊投资的时候，他们往往觉得这人赌性重，不踏实。久而久之，变得不爱分享，相反，越来越孤独。
3、容易陷入无限延迟满足的极端。长期主义的核心是延迟满足，但不知不觉中似乎容易走向极端。生活中变得吝啬，现在舍不得吃、舍不得穿、舍不得玩，因为觉得"这些钱 10 年后会变成很多钱"。把所有的快乐都寄托在未来财务自由的那一天，却忽略了当下的每一天。
但问题是，如果人现在不快乐，那么即使未来真的财务自由了，也不会快乐。
4、刺激变少，感兴趣的事情变少。多巴胺阈值被拉高了，每天的涨跌跳动，让大脑对其他所有需要低反馈的事情失去兴趣。甚至看美女，都变得索然无味。
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今天有一些条件单成交了
同学账户继续香99万靠近
[淘股吧]
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慢慢回血
前两天老婆说他的账户有两笔大额存单到期，然后我让她各自又买了一个两年期的大额存单和3年期的大额存单
利率也就1.4%到1.5%
昨天晚上又聊起来家庭的资产分布，她说之前给了我一笔钱，导致现在的
银行账户只有两百万左右。我说应该不止吧，你之前也没有给我太多钱。她打开两个银行的App汇总起来222万，就两个银行账户的金额汇总，她都在那里算了半天算不明白，最终还是打开了手机的计算器算的，我真的服了，他连他账户里面大概有多少钱都搞不清楚，每天就是刷视频看看小说，然后上上班
[淘股吧]
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今天移动涨了一些
同学的账户市值回血来一两千，
这个整个状态还是不错的。
期货这边也手动平仓一个组合单，
之前的单子现在还剩了两个标准组合单，
都是一段时间自动开仓的。
这段时间期货这边表现中规中矩，
交易机会相对来说比较少，
再继续耐心等待
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转
身处当下这个快节奏时代，每个人都活得身不由己。
年轻职场人，困在无休止内卷、高强度加班、赶不完的项目、卷不停的竞争里。钱永远不够用，睡眠永远不够睡，日子被忙碌填满，身心长期透支疲惫。
步入中年，更是一场无声的负重前行。不分男女，都扛着千斤重担：职场失业风险、收入不稳定、上要赡养年迈父母，下要操心孩子学业成长，担忧未来经济走势，害怕突如其来的财务危机。柴米油盐、家庭琐碎、人情世故，层层压力压得人喘不过气。
我们不去评判时代压力该不该存在，也不去纠结现状是否公平。
作为渺小平凡的个体，我们无力改变大环境，无力扭转内卷与内卷常态，无力左右行业趋势、经济走向。
但我们唯一能掌控、能改变的，从来都是自己。
太多人一辈子都在扛压力，却从来不会正确疏导压力。
不懂调节情绪，不懂安放内心，把工作委屈、生活焦虑、满心烦躁，发泄给最亲近、最爱自己的家人，一次次伤害枕边人、孩子、父母。
也有人平日看着坚强懂事，却因为一件小事、一次摩擦、一句争执，瞬间情绪崩塌，甚至矛盾激化、冲动失控。
所有突如其来的崩溃，所有不起眼的恶性冲突，根源都不是当下那件小事，而是长年累月压抑的情绪、无处释放的焦虑，是我们面对压力，方式太笨拙、智慧太匮乏。
我也并非天生通透，也常常被生活裹挟焦虑。
只是慢慢明白：成年人自愈解压，从来不是单一路径。
既要东方传统文化静心修心的智慧，也要西方理性通透处世的精髓，内外兼修，才是普通人最好的解压方式。
东方智慧：向内安顿，静心释怀
中式传统文化、禅意觉知讲究向内求、不内耗、知取舍、懂放下。
不跟过往纠缠，不跟执念较劲，不跟自己为难。
世事无常，得失常态，不必事事强求圆满，不必件件争个输赢。
以从容心态接纳生活起落，以平和心境包容世事纷扰。
学会静心、调息、觉察自我，接纳情绪，放过自己。
世事纷繁，心定，则万事安稳；杂念散去，压力自会消散。
懂得知足、懂得留白、懂得随缘，不透支心神，不纠结得失，守住内心清净，便是最好的抗压底气。
西方精髓：向外破局，理性自愈
西方思维讲究直面问题、拆解压力、主动行动、边界清晰。
不逃避焦虑，不隐忍内耗，不把情绪积压心底。
正视压力来源，分清哪些可以改变，哪些坦然接受。
建立情绪边界，不把工作压力带入家庭，不把负面情绪转嫁亲人。
懂得及时宣泄、合理规划、自我关怀，正视情绪健康，重视身心平衡。
用理性解决麻烦，用行动化解焦虑，不被情绪牵着走，不被困境困住人生。
时代压力与生俱来，内卷、奔波、负重，本就是当代成年人的常态。
压力不可避免，生活难免坎坷。
愿我们都既有东方禅意的温柔通透，又有西方清醒的独立强大。
不内耗、不暴躁、不积压、不崩溃，好好善待自己，温柔对待家人，从容扛住岁月所有风雨。
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是的
多一个账户容易分心
另外也基本受干扰
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接下来的操作策略
[淘股吧]股票方面
逢高出移动与格力
一定不要恋战
尤其是同学账户
以回本为目标
不再轻易开新的标的
也不在现有持仓上轻易加仓
比如涨1元钱出1000股
那么至少跌1元才能买回1000股
回本后归还账户
我的账户
尽量设置网格
且设置好区间价
后续重点是 移动、格力与
中谷物流石化主要是打酱油，每次5000股
5分钱差价，有反弹就做一点
期货这边
还在实盘磨合阶段
当然前阵子回测的结果还需要仔细核对
然后更新各品种的新的参数到实盘
在可预期的两三个月内
每个品种仅开仓一笔
每笔一手
一边磨合实盘系统
一边也要看各品种的收益是否与回测基本保持一致
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去年收益情况：[淘股吧]
老婆账户保本
我的期货账户累计亏损应该在8-10万
具体没有详细计算
同学东财股票账户亏了四万左右
不过目前市值已经回到97万多
我的银河账户去年盈利两千多
我的东财账户去年亏损13万左右
所有账户累计盈利 -27万 左右
对应总市值的8%-9%
还是有点郁闷的
今年银河账户也是靠中签的新股吊着
勉强保持为红盘状态
最近这一年来
真的锐气和心气被折腾得够呛
有点怀疑自己了
核心还是亏损
没有赚到钱
其次是账户太多了
2025年10月以来重心都放在期货量化开发与回测以及实盘磨合上
股票很少关注
最近两周实盘磨合相对通畅一些后
才将更多精力放在股票那边
后面还是缩减账户
银河股票账户为主
宏源期货账户为辅
同学的股票账户回本后尽快归还。
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