千万实盘，新的起点，新的梦想，不求暴利，只求稳定！_创世纪888888

惟一豆

21-12-27 22:16

0

像是颈椎病，去医院看看

ty老师

21-12-27 22:11

0

小弟学过一点《运动解剖学》，
1可以拉伸下，右肩附近的肌肉。
2适当锻炼下右肩的肌肉，比如少量的力量训练。

榕槾

21-12-27 22:09

0

建议你做个全身骨骼检查，估计整体有微小变形，才会最终导致颈椎病，治疼痛很简单，整脊有点麻烦，所以要先检查，诊断远比治疗更重要‼️

我就是我881

21-12-27 22:07

0

我这情况都几年了，多活动活动就好啦

Lonight

21-12-27 21:59

0

肩周炎职业病呀，创神老师

韭菜的思考

21-12-27 21:58

0

这个真不懂

CL大

21-12-27 21:43

0

建议换电容键盘

职业超短

21-12-27 21:38

0

@创世纪888888 因为要高度集中注意力，打板基本都是右手按鼠标。长此以往导致右臂肌肉不能有效放松，应该是肌肉痉挛痛。收盘后，把右臂甩一甩，按摩按摩，促进血液循环！

鼓山后浪

21-12-27 21:35

0

打板后遗症

246161

21-12-27 21:32

0

我贴了成都体院的膏药，基本缓解了