2026年10月22日星期四复盘，科技调整下的盘面观察：缩量，承接与情绪，接下来看这3点

最近场内持有科技方向的人，体感确实比较煎熬。8月复盘时我就写过，科技怎么上去，后面也可能怎么下来，出来混早晚要还。当时科技虹吸了全市场资金，现在全市场也在虹吸科技的资金，这种感觉和20年白酒、21年新能源有些相似。昨夜美股修复得不错，但开盘日韩走势一般，这时候就要继续观察量能承接，以及科技权重能不能稳住。

结果开盘30分钟继续缩量。对指数来说，缩量很难有特别大的行情。现在已经不只是技术问题，整个A股有点类似22年那种流动性偏紧的感受：每天权重轮动调整，市场情绪比较磨人。这种阶段往往最伤人，因为上涨冲高会加速，下跌调整也可能加速。但今天盘面也有亮点：上午11点前后，部分宽基ETF出现成交放大，说明有资金在做承接尝试。现在量化交易占比提升，如果没有一定承接，很容易形成负反馈。

整体看，盘面还在可控范围内。只是前期调整不够彻底，空间不够就用时间来凑。下午1:49左右，我明显感觉盘面跌不动了，也有资金开始进攻科技，尤其是盘子不那么大的科技方向，指数随着科技企稳有所回升。但问题又来了：如果尾盘拉升，可能会透支短期修复预期。如此反复，大盘重心只会越来越低，直到一方妥协。

说实话，大盘在这个位置，哪怕有一天突然放量下探，我也会更关注风险释放后的量价信号，而不是简单恐慌。部分方向估值和情绪已经明显回落，但是否便宜还需要基本面验证。若后续出现修复，弹性可能值得观察，但仍要量能和权重配合。我个人依然保持谨慎观望，没有盲目参与。创业板尾盘收出光头阴线，短期走势仍有不确定性。这一波从9月24号到现在快一个月，老牌情绪也开始补跌，说明调整可能进入后段，但底部是过程，不是某一个点。

后续观察还是这3点：第一，情绪抱团是否松动；第二，科技权重是否有承接；第三，指数是否放量。只有信号更明确，才会考虑提高关注度；如果只满足部分条件，除非指数放量下探到更有性价比的位置，否则我大概率还是继续谨慎。毕竟这一轮下跌已经超出预期，哪怕预判对了，也不一定能做对；哪怕买在最低点，也不一定拿得住。

还是那16个字：仓位把控，欲望把控，心态把控，纪律把控。仓位永远排在第一位。

以上仅为个人盘面观察与复盘记录，不构成投资建议，不推荐任何个股，也不建议任何买卖操作。市场有风险，投资需谨慎。