境随心转，心随境灭。

有一天，
一位佛教僧人对他的弟子们说：
“如果你端着一杯咖啡，
有人不小心撞到了你，为什么咖啡会洒出来？”

所有的弟子毫不例外地回答：
“因为有人撞到了我！”

他说：“不，是因为你杯子里装的是咖啡。
如果里面是水或茶，洒出来的就会是水或茶。”

接着，他道出更深层的寓意：
“当生活冲撞你时，这难以避免且时常发生。
你内心承载的东西会被倾洒出来。
如果你心里装的是恐惧、嫉妒、愤怒或贪婪，
那么洒出来的就是这些。
但如果你心里装的是爱、同情、温柔与善意，
那么洒出来的也将是这些。”