亏到躯体化了

今天收盘身体不自觉得发抖，有一种绝望的感觉。
我从来没想到我成了这样的一个赌徒。
7月份腰斩，现在又腰斩。硬生生从近百万亏到18万。

短短的三个月，经历了两次斩上斩，何去何从，我还有机会吗？未来怎么办呢？
每天都在规划如何回本，如何盈利，花多久时间，等等，
我知道我已经废了，目前我要做的就是先停下来，调整好自己的心态，然后慢慢花两年时间给搞回来。

老师们，你们都怎么熬过来的呢？