兴业信心满满却吃面了，错哪了？

兴业股份 ，前一天打板进去，第二天高开4.87%，当天最高涨幅6.95%，我却亏7%卖了。前一天是个回封板，第二天超预期为啥不连板？尽释贪婪和恐惧。我要怎么克服，如何进步。好痛苦！