并不认同压制躁动是最优解

接着补充一下吧，感觉上面那段“不做什么比做了什么还要更重要”的这话还没深挖到躁动的本质到底是什么，它不是简单的贪、也不是简单的急、也不是不知道规则，而是规则在那一刻已经管不住自己了，躁动和幻想就像是：我想通过买和卖来证明“我在交易”、来证明我有参与世界，而有单的时候哪怕亏着也有一种“我在交易”的踏实感，所以躁动和幻想的根源是对“我在交易”那种自我存在感的渴求。
    所以解决问题的根本途径不是强制要求“不做什么”而是必须先去重新定义“我在交易”这件事：不是只有买和卖才是交易，而是还有等待、不参与、放弃那都是交易的一部分。把这个“不动”也当做交易的一部分之后，那个“必须做点什么”的冲动就会小很多。

好角度

一个是站在窄门内，淡看当下得失，不挪屁股，一个是出了窄门，博取当下得失，屁股挪了，就天天挪，就会吃苦头