去钓鱼，放松放松

几天前我从健身房出来时拍了这张照片。 
我是一个有幻想情结的人，这种情节也许来源于自卑，又或者是欲望得不到满足，我常常喜欢幻想自己功成名就的样子，幻想那种惊艳四座被人拥簇的感觉，同时我还要在网上找一段振奋人心的音乐来为这空旷的幻想添上背景，我是如此的痴迷于那种幻想以至于我常常分不清现实。 
可是我想象中的自己有多么伟大，对比现实中的我就有多么颓废，我已经把幻想当做生活的一味药来缓解我对现状的不满，一旦产生了依赖性药就不再是药，而是成瘾的毒品。这种幻想慢慢吞食了我的行动力，我们的大脑似乎没有那么聪明，现实的成就和幻想的成就给予大脑的快感是难以分辨的，既然我不用做任何事就可以获得同样的快感，我哪里还有动力去做所谓的正事呢。 
与此同时我还会找一些励志故事去看，然后把自己代入到主人公身上，好像那些事情是我亲手做的一样，我乐此不疲的寻找皮套，然后一个接一个的试穿，实在是让人流连忘返。 
但是最苦恼的事情是我们总是要回到现实，只要放下手机，摘掉耳机的那一刻你会发现世界如此的无聊，没有激励的音乐，也没有任何励志故事的光环，甚至那些故事的主人公在现实里和你擦肩而过你也会毫无察觉。真实的生活是平淡的，平淡的生活才是真实的。我们被短视频里陌生人的高光时刻所环绕，让人不自觉的产生一种幻觉，永远觉得自己不够好，永远对自己的现状不满，永远在把自己的平淡和他人的高光对比，幻想给我带来的多少短暂的快感，就同时给我带来了多少长期的焦虑。
我读中学时是一个很瘦的人，瘦到皮包骨头，那时候我最喜欢在网上看健身博主的视频，配上一阵阵激动的DJ硬曲，想着自己有一天也要狠狠的装一把。导致我每次照镜子都有一种憎恨自己的感觉，我为什么那么孱弱为什么那么颓废。我最开始在宿舍徒手练，什么也不懂，每做一个俯卧撑都要幻想一下自己变成肌肉壮汉的样子，在完全没有理论基础的情况下，靠着自我憎恨的力量坚持了几个月。显然在没有理论基础的情况下这么练是没什么气色的，于是我进了健身房，并且更加饥渴的寻找励志奋斗的视频来激励自己。但是这恰恰就是我走的最大的弯路，靠着意志力来支持一项长期的事业。网上经常说健身人爱谎报年限，我想如果是我我也会那么做，因为很少有人能平静的接受两年没有任何成果，我最初的两年就是主观上很努力客观上毫无进展的表现，除了涨了一点点力量以外肌肉更是少得可怜。如果按照互联网平均进步速度两年时间我早就已经变成一个撑爆袖口的猛男了，而且BGM一定要配上最火最热门的硬曲加上潇洒文案收获一众崇拜。现实是，我中间练几个月感受不到变化就放弃停练了，然后又燃起三分钟热度然后又停练，健身走走停停基本等于没练，进步十分缓慢，这更加加重了我的焦虑与自责。 
偶然间我发现，真正做事的时候是没有任何励志感的，我只是自然而然的做了。抗阻训练那就集中精力举起这个重量，饮食管理就做好规划按照食谱吃就行了，虽然还是没有什么气色但是心态完全变了，我再也没有一种要克服什么事情的感觉，我不再觉得我是为了一个慷慨激昂的目标而做事的，我也不认为现在的自己很糟糕，我甚至很享受这种生活，发自内心的。健身就像是一个稀松平常的的事情融入了我的惯之中，我慢慢也减少了幻想的次数，每次意识到自己在幻想也能把注意力拉回到现实中，一切都是那么平淡，甚至有点，怎么说呢，有点无聊。但就是这种无聊的感觉让我这一次健身维持得比以前那些自我感动的时候都要久，并且我相信我会继续维持下去，因为真实的世界就是这么淡淡的，像水一样，自顾自的流动。虽然现在我的身材也没有达到我想象中的样子，其实也不敢往网上发，但回顾几年前的样子无论是数据还是外形都进步十分明显了，至少从一个骷髅兵变成均码了。 
再看这张照片，当时我的内心十分平静，早已褪去一开始愣头青的励志幻想，只是做好自己每天该做的事，改变自然会发生，又何苦总是去苦苦追问一个结果，何必和他人去对比训练成果，更没必要因为自己的增速没有他人快而苦恼，我只是做我自己的事情，仅此而已。
#健身 #随笔 #男性成长