再次膝盖斩。到底该怎么办

今年又一次膝盖斩了，工作也没找到，钱越欠越多。每天都不想出门，每天收盘后感觉人都被掏空了，不知道未来该往哪里走。晚上越睡越晚，也不知道这么多年都干什么去了。年初答应好家人说好戒了，结果还是没忍住。半年又亏六万——未来，到底该怎么办？