9月复盘与次日预判

9月30日复盘与次日预判

9月30日沪深指数振荡调整分化，收盘科创50跌超2.5%，创业板指跌0.23%，上证指数涨0.31%，北证50涨0.7%。
微盘股指数跌0.33%,百元股指数跌1.59%
板块：
通达信板块涨幅2%以上的板块21；
通达信板块跌幅2%以上的板块18；
全A涨超9%有76；
全A跌超9%有20；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数日周线月线为空头排列;
量能：1.45万亿；
短线市场情绪：41%，昨66%。
短线游资情绪：今日震荡向下；
机构情绪：今日震荡向下。
量化仓位40%。
注意风险，控制仓位。
今日超预期：新华传媒；
2、 周4风向标:新华传媒/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：创新药；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周4预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3866/3880；上证支撑：3812/3800，关注其支撑力度。
操作预案
周4预案1：3812-3866震荡，4成仓位高抛低吸，概率50%。
周4预案2：超预期突破3880振荡向上，概率20%;
周4预案3：如上证下探3800一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率10%。
周4热点板块预判操作建议：
周4预期上涨的板块：创新药/并购重组；
同时关注：AI传媒/中报预增/机器人/创新药/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周3股票池：昭衍新药 ；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

9月29日复盘与次日预判
今日超预期：新华传媒；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数日线周线月线为空头排列，收盘在5日和10线下;
量能：1.42万亿；
短线市场情绪：66%，昨15%。;
短线游资情绪：今日震荡向下；
机构情绪：今日震荡向下。
量化仓位40%。
注意风险，控制仓位。
2、 周3风向标:新华传媒/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：房地产；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周3预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3842/3866；上证支撑：3812/3800，关注其支撑力度。
操作预案
周3预案1：3812-3842震荡，4成仓位高抛低吸，概率50%。
周3预案2：超预期突破3866振荡向上，概率10%;
周3预案3：如上证下探3800一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周3热点板块预判操作建议：
周3预期上涨的板块：房地产/并购重组；
同时关注：新零售/风电/创新药/半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周3股票池：华联控股；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

9月28日复盘与次日预判
今日超预期：新华传媒；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数日线周线月线为空头排列，收盘在5日和10线下;
量能：1.71万亿；
短线市场情绪：15%，昨21%。;
短线游资情绪：今日震荡向下；
机构情绪：今日震荡向下。
量化仓位40%。
注意风险，控制仓位。
2、 周2风向标:新华传媒/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：商用车；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周2预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3842/3866；上证支撑：3812/3800，关注其支撑力度。
操作预案
周2预案1：3812-3842震荡，4成仓位高抛低吸，概率50%。
周2预案2：超预期突破3866振荡向上，概率10%;
周2预案3：如上证下探3800一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周2热点板块预判操作建议：
周2预期上涨的板块：新零售/并购重组；
同时关注：风电/创新药/半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周2股票池：跨境通；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

让心情豁然开朗的四句话
  人生不如意，十之八九。
以下这四句话，看似简单，却能帮我们把焦距调准、把视角拉远，像四把钥匙，每一把都能打开一扇紧闭的门。
01
“不要让任何人定义你的未来，也不要让任何人告诉你，你该过哪种人生，包括你自己。”
别让“过去的自己”替现在的自己做决定。
我们曾在20岁时不敢做的事，在40岁时可能已经准备好了；我们曾经不敢直面的选择，如今可能已有了底气承担。
今天的我们，有权利也有能力重塑昨天的自己。
02
“对自己的不满意，常以对外部世界或身边人不满意的方式出现。”
我们或许都遇见过这样一类人，凡事喜欢挑剔，看什么都不顺眼。他们时常感慨世道不公，吐槽工作坎坷，埋怨家庭缺少温情。
对自己不满意，是一种巨大的精神痛苦，让人难以直接面对，于是便把痛苦投射出去，去指责别人，这样才能让自己暂时好过一点。
所以，下一次当我们忍不住想指责别人的时候，先停下来，问自己一句：“是不是我对自己不满意了？”
这个提问，也许能让我们冷静。这时便会发现，真正让我们生气的不是别人，而是那个无能为力的自己。
03
“你做不一样的事，就会有不一样的结果。”
我们总是渴望改变，却日复一日重复着同样的生活。
每天走同一条路，见同一群人，用同一种思维应对相似的问题，然后在原地说生活毫无新意。
做不一样的事，才会有不一样的结果。
固守旧的模式，只会得到旧的生活；做出全新的行动，方能遇见全新的结果。
04
“看不清真相，可能不是能力问题，而是距离问题。”
看不清的原因，有时候并不仅仅是视力不行，而是距离不对。
生活中的很多困惑，其实也都是“距离”所致。正如苏东坡所说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
下次觉得自己“看不清”“想不透”的时候，别急着否定自己，先挪一挪脚步，换个位置，换个角度。
困住我们的，不是生活本身，而是我们看待生活的方式。
这四句话或许不能帮我们消除痛苦，但它能帮我们换一种思维去理解痛苦。

作者：柳雪敏。

9月24日复盘与次日预判
今日超预期：新华文轩；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数周线月线为空头排列，日线为空头排列，收盘在5日和10线下;
量能：1.67万亿；
短线市场情绪：21%，昨32%。;
短线游资情绪：今日震荡向下；
机构情绪：今日震荡向下。
量化仓位40%。
注意风险，控制仓位。
2、 周1风向标:新华文轩/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：海西；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周1预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3900/3923；上证支撑：3866/3842，关注其支撑力度。
操作预案
周1预案1：3866-3900震荡，4成仓位高抛低吸，概率50%。
周1预案2：超预期突破3923振荡向上，概率10%;
周1预案3：如上证下探3842一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周1热点板块预判操作建议：
周1预期上涨的板块：风电/并购重组；
同时关注：创新药/半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周1股票池：宁波东力；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

9月23日复盘与次日预判
今日超预期：新华文轩；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数周线月线为空头排列，日线再转为空头排列，但
收盘连续4日站上5日和10线;
量能：1.78万亿；
短线市场情绪：32%，昨45%。;
短线游资情绪：今日震荡向下；
机构情绪：今日震荡向下。
量化仓位50%。
注意风险，控制仓位。
2、 周4风向标:新华文轩/华瓷股份/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：复合铜箔；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周4预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3950/3980；上证支撑：3923/3900，关注其支撑力度。
操作预案
周4预案1：3923-3980震荡，5成仓位高抛低吸，概率50%。
周4预案2：超预期突破3995振荡向上，概率10%;
周4预案3：如上证下探3900一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周4热点板块预判操作建议：
周4预期上涨的板块：复合铜箔/并购重组；
同时关注：创新药/半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周4股票池：中一科技；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

70岁以上不要过度体检，多名院士提倡：非必要别做这5项健康筛查 
  这两年陆续有好几位院士在公开场合讲过同一个观点：老年人不需要过度体检，尤其是有几项筛查，非必要坚决别做。不是院士们不重视健康，恰恰是他们太了解医疗的逻辑了——检查本身很多时候不是答案，而是新问题的开始。

先说第一个，全身PET-CT。这东西被很多高端体检中心包装成“查癌神器”，动不动就上万块。但它的辐射剂量是普通CT的好几倍，做一次全身扫描，相当于连续拍了好几百张X光片。
你本身没有症状，肿瘤标志物也不高，就为了买个心安去做这个，万一它给你照出个模棱两可的“代谢增高区”，你怎么办？进一步做活检？穿刺？还是定期复查等着？
原本没症状的人，做完就开始睡不着了。 这就是典型的检查制造病人。很多院士自己都说过，PET-CT一定要由医生严格把握指征，不是拿来当常规筛查玩的。

第二个，颈动脉斑块筛查。这件事必须要说清楚。绝大多数七十岁以上的人去做颈动脉超声，都能查出小小的斑块。但这和脑梗之间还隔着十万八千里。很多人一看到报告上“斑块形成”四个字，腿就软了，赶紧去挂专家号要吃溶栓药、做支架。
可稳定的小斑块就像老房子墙上的旧油漆，只要不脱落、不堵死管腔，完全不需要处理。 你强行用药或者放支架，反而可能刺激血管内皮，增加脱落风险。
现在心血管领域的共识很明确：没有症状、没有造成严重狭窄的斑块，定期观察就行，根本不用过度干预。过度筛查带来的焦虑，远比斑块本身更伤身体。

第三个，肿瘤标志物全套。这个检查最大的问题不是不准，而是它“半准不准”。炎症、息肉、甚至前一天吃的东西都可能导致某个指标轻微升高。老年人本来各种退行性病变就多，有点慢性的胃肠道炎症再正常不过了。
结果一查，CA199比正常值高了那么两三个点，好了，接下来几个月就是反复挂号、复查、做胃肠镜、等病理，最后什么事都没有。
这种筛查在临床上叫“制造假阳性”，它给生活带来的折腾，远远大于它真正能发现早期癌症的概率。 对于没有任何高危因素和症状的普通老年人来说，花这个钱纯粹是买罪受。

第四个，冠状动脉CT血管造影，也就是冠脉CTA。这个检查需要打造影剂，对肾脏有一定负担，七十岁以上的人肾功能本来就自然减退，能不做尽量不做。它只有在医生高度怀疑你有严重冠心病、需要明确狭窄程度的时候才有意义。
很多老人就是偶尔心慌一下、早搏几个，就被建议去做这个。 结果查出来狭窄百分之三十、百分之四十，医生说吃药观察吧，你一听狭窄了心里就扛不住了，药越吃越多，副作用越来越明显，生活质量直线下降。
百分之四十的狭窄在七十岁的人身上根本不算病，那是年龄，是正常磨损。狭窄不到百分之七十五、没有典型的心绞痛症状，你去做这个检查就是在给自己找不痛快。

第五个，胃镜常规复查。这里说的不是有胃出血、黑便、进行性消瘦这些报警症状的情况，而是指那些没什么不舒服、只是因为“年纪大了该查查”就每年去做胃镜的人。胃镜是侵入性操作，麻醉本身对老年人就有风险，操作过程中还有穿孔、出血的可能。
如果前一次胃镜没有发现高级别上皮内瘤变或者早期癌，那就没必要每年都做。 很多老年人的慢性浅表性胃炎、轻度萎缩性胃炎，根本不需要反复用胃镜去盯着看。过度频繁的检查只会增加不必要的创伤风险和医疗负担，对预后没有任何改善。
  说到底，我们要分清一个东西：到底是“病了”，还是“老了”。很多老年人到医院一查，血压高一点、血糖高一点、血脂高一点，就觉得天塌了。

  其实这些指标在老年人身上适当放宽标准，不仅无害，反而能保证生活质量。真正的健康筛查，不是把所有指标拉回年轻时的水平，而是避免那些真正致命的风险。
我们呼吁的不是不体检，是精准体检。七十岁以上的人，需要查的是血压、血糖、血脂这些基础指标，需要关注的是有没有不明原因的体重下降、有没有便血、有没有持续加重的胸痛。
这些才是真正的报警信号。至于那些低风险的、没有症状的、纯属为了“安心”而做的先进影像学和复杂有创检查，能免则免。
  把体检省下来的钱，买点好的肉蛋奶，每天出门晒晒太阳走走路，心情放松一点，比什么筛查都管用。身体有自己的节奏，有时候你不去惊动它，它反而能安安稳稳陪你走更远的路。

9月22日复盘与次日预判
今日超预期：华瓷股份；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数周线月线为空头排列，但日线已转为多头排列，并且
收盘连续3日站上5日和10线;
量能：2.15万亿；
短线市场情绪：45%，昨84%。;
短线游资情绪：今日震荡向上；
机构情绪：今日震荡向上。
量化仓位50%。
注意风险，控制仓位。
2、 周3风向标:华瓷股份/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：AI营销；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周3预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3980/3995；上证支撑：3923/3900，关注其支撑力度。
操作预案
周3预案1：3923-3980震荡，5成仓位高抛低吸，概率50%。
周3预案2：超预期突破3995振荡向上，概率10%;
周3预案3：如上证下探3900一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周3热点板块预判操作建议：
周3预期上涨的板块：通信/并购重组；
同时关注：创新药半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周3股票池：智度股份；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

9月21日复盘与次日预判
今日超预期：华瓷股份；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数日线周线月线为空头排列，但60分钟已连续转为多头排列，并且
收盘连续2日站上5日和10线;
量能：2.05万亿；
短线市场情绪：84%，昨78%。;
短线游资情绪：今日震荡向上；
机构情绪：今日震荡向上。
量化仓位50%。
注意风险，控制仓位。
2、 周2风向标:华瓷股份/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：创新药；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周2预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3980/3995；上证支撑：3923/3900，关注其支撑力度。
操作预案
周2预案1：3923-3980震荡，5成仓位高抛低吸，概率50%。
周2预案2：超预期突破3995振荡向上，概率10%;
周2预案3：如上证下探3900一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周2热点板块预判操作建议：
周2预期上涨的板块：创新药/并购重组；
同时关注：半导体/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周2股票池：哈药股份；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！

9月18日复盘与次日预判
今日超预期：华瓷股份；
1、指数情绪周期与量化仓位：
指数：上证指数日线周线月线为空头排列，但60分钟已连续转为多头排列;
量能：2.09万亿；
短线市场情绪：78%，昨51%。;
短线游资情绪：今日震荡向上；
机构情绪：今日震荡向上。
量化仓位40%。
注意风险，控制仓位。
2、 周1风向标:华瓷股份/微盘股/百元股/北证50/上证/创指/科创50/国证2000/ HS300；
增量资金方向：半导体；
看风向标和增量资金方向，确定操作方向。
3、周1预判:预期震荡。
指数运行走势预判
上证压力：3920/3952；上证支撑：3900/3871，关注其支撑力度。
操作预案
周1预案1：3900-3920震荡，4成仓位高抛低吸，概率50%。
周1预案2：超预期突破3952振荡向上，概率10%;
周1预案3：如上证下探3871一线，择机低吸加仓，并作好止损预案，概率20%。
周1热点板块预判操作建议：
周1预期上涨的板块：半导体/并购重组；
同时关注：医药/军工/中报预增/机器人/证券；
重点关注大金融能否反弹。
4、周1股票池：华天科技；
以上股票已大涨，请注意风险。
操作方向：关注1板/或龙头。
操作模式：非热点非龙头，要注意及时止盈止损。
重点关注首板或龙头。
说明:我关注的板块等为超短纯技术指标机选结果。
建议关注热点板块中的绩优股,以回避不确定性。
供各位网友参考！