低谷期的难处

抑郁或者低谷期最消耗自己的往往不是苦难本身，而是自己想无时无刻的支棱起来的念头。
因为在我看来，我们人这一辈子本来就是该起起伏伏的，不可能一直往上走。
你现在难过、迷茫、焦虑，其实这些都是正常的，只能说明两件事：要么就是你之前过的太好，要么就是你以后会爬的更高，除此之外说明不了任何事情。
而很多人没想明白一件事，运气这东西就像潮水一样有涨有落。
你以前可能过的很顺，惯了伸手就能抓到糖的日子，现在突然间什么都不对了，干什么都卡着，不是变差了，只是正在退潮。
而退潮期最大的特征就是越挣扎陷得越深，一件事情你拼命的想要搞，但是却只能背道而驰，拼命的想上岸结果只会被浪推得越来越远，想好起来反而越来越没力气。
而无数人卡在这里不是不够努力，是不懂理解自己的低潮周期。
所以第一步其实很简单，就是先认错，我现在在退潮期我认了，但是认了不等于放弃，是自己终于不再跟海较劲。
就像生病抑郁的人该去看医生就去看医生，该吃药就吃药，这是给自己撑一把伞，不是什么丢人的事。
药就是能治你身体的病，但是他治不了你心里的退潮。
要做的不是好起来而是先活着，允许自己一段时间内什么也干不成，但是不要因为这个就觉得自己是个废物。
第二步接受低谷，但是绝对不要磨灭仅存的心机，就是你可以允许自己这段时间毫无建树，但是你不能怀疑自己存在的价值。
就像我疫情刚结束那会我最穷的时候，两块五的共享单车的费用我都掏不起，但是那会我不会认为自己是个很差的人。
因为你要这样想，只能过得很差的人是不会意识到自己存在问题，他活得是一种很迷茫的状态。
如果你还能感觉到痛苦，恰恰说明你内心的那点火还没有彻底的熄灭。
有的时候我就突然间有点明白五百年前的王阳明，他当年在贵州农场的那个破山洞里到底悟出了什么？
可能就是这个，他当时生活没有任何的改变，依旧就是荒野，就是毛都没有，什么都没有，但是他悟了就是悟了。
可能他就是明白这么一个道理，既然外面的潮水已经退干了，那我就干脆不向外求了。
所以他不再管什么功名利禄，也不再管别人怎么看他，就在那个破山洞向内寻，最后找到了那句话：此心光明，亦复何言。
农场就是王阳明人生中最彻底的一次退潮，但也正是这场退潮逼出了他最强大的内心。
所以其实我们大同人现在所经历的迷茫、低谷、一无所有，都是自己的农场时期。
这招的时候就老老实实的坐在沙滩上，没赚到钱那就先别赚，谈崩了的关系那就不要谈，感觉累了那就休息，这不叫摆烂，这叫顺应老天爷的规矩。
就姑且先让自己做一个连两块五共享单车费用都掏不起的少年、少女，