连续两日都卖飞了

连续两日都卖飞了，我要好好反思一下，是怎么样个心态，每次早盘看到其他板块大涨，怕错过，手上的票还没到该做决定的时候，就想先处理好，拿出仓位去搞其他票，导致这边卖飞，那边追高，好好反思，而且两日连续错过大涨，昨日每日互动 满仓没吃到，今日哈药也是这样，