市场承压，5000股暴跌

2026年7月19日夜复盘

市场承压，5000股暴跌，十分罕见，下面验证了这一预判，我们再

一、观天象

盘面，没啥好说的，就是杀。

创业板跌了7个多点，科创50 跌了7个点，全市场5000多只票在跌，跌停快200家，这种场面，一年见不了几回。

但我们不恐慌，因为周四晚上已明确，周五坚决空仓。

三大指数全线重挫，放量暴跌
恐慌盘杀出来了，涨跌数据更惨，涨停35只，跌停198只，炸板率24%

放量暴跌不是坏事，缩量阴跌才可怕
放量杀说明恐慌盘一次性出清，离短期底部不远了，2015年，2020年，2024年，哪次大底不是恐慌盘杀出来的，关键问题是杀完之后。

资金往哪儿去？今天的资金流向给出了明确答案，从科技出来，进了电力，公用事业净流入40.67亿，在所有板块里排名第一，电子的净流出是353亿，通信是132亿，钱从哪儿来，去了哪儿，一目了然。

系统性风险释放中，还没彻底企稳。

二、定军山

主线一：电力/电网

江苏电网最高用电负荷，刷新历史极值，这是十五五以来江苏电网首次改写负荷纪录，叠加两个背景，夏季高温持续，全国多地进入用电高峰，AI算力中心密集投运，用电需求刚性增长，这是电力板块消息催化。
2板高标是立新能源 ，打开高度，3天2板的湖南发展 ，中军稳定，首板有华银电力 、深南电A 、赣能股份 、乐山电力 、杭州热电 、桂冠电力 ，做低位补涨，一个板块要持续，必须同时满足三个条件，有高标打开空间、有中军稳定重心，有首板不断助攻，电力板块今天这个梯队，说明资金是真的在干，不是散户自发脉冲。

电力是唯一一个大规模净流入的进攻型板块，银行也流入，但那是防御配置，做避险用的。电力有延续性，重点关注。

主线二：AI端侧硬件

世界人工智能大会即将召开，Kimi K3发布，参数2.8万亿全球最大；当日代表是米奥会展 20CM涨停，开润股份 20CM涨停，道明光学 2板，九安医疗 4天3板，科技板块整体暴跌，AI个股是独立逻辑，板块效应几乎没有，米奥会展和开润股份是参股AI公司，九安医疗是参股Kimi，都是间接逻辑，不够硬，道明光学2板算AI手机概念，但板块没跟风，这个方向只看不动，等科技企稳再说。

支线一：汽车零部件

科华控股 ，索菱股份 涨停，科华控股因定增获批，索菱股份因自动驾驶概念，一日游概率更高，缺乏持续催化，不看不碰不关注。

支线二：中药

催化是十五五中医药振兴规划已批复，珍宝岛 2连板，政策落地就是利好兑现，板块效应弱，只有珍宝岛独苗，不追。

三、点将台

1. 华银电力
实体板，筹码锁定非常好，抛压极小，主力态度坚决，公司主营火电，火电转型逻辑清晰，煤价下行加电价市场化，盈利弹性大，首板质量电力板块第一，全市场第一。
2. 深南电A
实体板，筹码交换干净，次日抛压可控，封单不算大，但够用，三重逻辑叠加，扭亏为盈加中山储能储能项目投运加容量电价上调，储能是电力板块里弹性最高的细分方向，深南电A同时踩了电力和储能两条线。
3. 赣能股份
实体板，算电协同概念，市场追捧的新方向，算力和电力结合，AI用电需求的直接受益品种，封单7740万力度不小，2025年净利润同比增长59.55%，业绩有支撑，上网电量增加加绿色电力 。
4. 乐山电力
实体板，早盘第一只封板的电力，时间节点好，说明资金抢筹意愿强，纯水电标的，四川水电资源丰富，夏季来水量增加直接利好，短板是四川区域市场偏小，全国性影响力不如华银电力。
5. 杭州热电
实体板，二封点评，封单偏小，热电联产模式，夏季电力供需好转逻辑成立，但封单力度反映资金认可度不如前四只。
6. 桂冠电力
实体板，换手率太低了，要么是筹码全部锁仓，要么是流动性太差，二哥偏向后者，如果是前者封单应该更大，封单不算小，但这个换手率说明参与资金有限，次日寻求换手是个问题，换手硬伤。

四、秋点兵

立新能源晋级2板，绿色电力；
道明光学晋级2板，AI手机；
星网宇达 晋级2板，商业航天；
珍宝岛晋级2板，中药。

4只晋级2板的只有立新能源是电力主线，其余3只，道明光学是AI，星网宇达是商业航天，珍宝岛是中药，都是独立逻辑，板块效应弱，冰点期资金只认最强主线。

再说，立新能源，为什么它能晋级？
绿色电力加锂电外延加定增获批，AI用电需求增长逻辑，算力中心密集投运，电是刚需，电力板块当天9只涨停，板块助攻效应强，周一怎么看？立新能源作为电力板块高度标杆，2连板打开了空间，如果周一华银电力等首板中有2到3只晋级，立新能源有望冲击3板，但注意，如果电力首板周一全军覆没，立新能源就是孤板，3板概率大幅降低，这是周一集合竞价要盯的第一信号。

为什么电力首板大面积没晋级？
电力板块首板不少，但7月17日晋级率只有13%，原因很简单，7月16日市场还没暴跌，资金还在各个板块分散，7月17日暴跌之后，资金才集中涌向电力板块，换句话说，7月16日的电力首板并不是最强那批，7月17日市场暴跌反而强化了电力的避险属性，造就了7月17日这6只首板，连板产生，周一的关键看什么，华银电力、深南电A、赣能股份这三只，有没有一只晋级2板，哪怕只有一只晋级，电力板块的延续性就确立了，如果全军覆没，那电力就是一日游，和商业航天、中药类似。

五、观潮道

资金是从高位科技股里出来，进了电力，不是散户行为，而是市场各路机构的调仓方向，就是市场所有板块里唯一方向电力，这条线不是散户能拉出来的板块效应，背后一定有机构资金在打。

至全市场的情绪风向标，我们无需参与它，但必须读懂它，只要它继续一字跌停，持币的大资金就绝不敢贸然回补科技仓位，这个逻辑，清晰且硬朗。

上周五的极阴杀跌，恐慌盘与融资盘双杀出清，物极必反。暴跌有惯性，周一惯性低开是大概率事件，甚至可能考验前低，若低开后承接有力，则冰点确认，超跌反抽随时触发，届时我们手握现金，可择机狙击最先企稳的先锋品种，若低开后继续缩量阴跌，则说明恐慌尚未出清，德明利 封单不减，则继续场外观望，绝不伸手。

确定性不足，空仓休息本身就是最主动的进攻。若实在手痒，仅可轻仓试探电力方向的老朋友，豫能控股 ，条件极为苛刻，回踩12元附近且缩量企稳，方可小仓位低吸，快进快出，设好止损线，若高开或放量下破，则直接放弃，这笔交易本质是试错型博弈。

八、出师表，写在最后

市场正处于退潮期的深水区，管住手是清醒，多看少动不是消极，是等待属于我们的击球区。冰点期，活下来比赚多少更重要，静待云开，乘风而起。

风险提示

以上内容仅为个人复盘记录，不构成任何投资建议，股市有风险，入市需谨慎。