修心篇

26-07-18 00:08 122次浏览

奇年

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念起即觉，觉而不随。
不着相：
被人误解，一瞬间心里委屈（情绪波动），立刻觉察：这只是一时感受，不必当真，片刻之后心绪平复，不记仇、不内耗。
——有情绪，但不抓取，无着相。

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佛山炒神

26-07-18 09:25

不必当真，也是当真，，

可以看下张朝阳那个视频，他意思这是刺激脑回路而已，大脑有可塑性，随它来就好