2026年7月16日：破位了

A股三大指数今日集体下跌，截至收盘，上证指数 跌1.85%，深证成指 跌1.97%，创业板指 跌2.95%，北证50跌2.65%，科创50 指数跌4.02%。全市场成交额24189亿元，较上日缩量1685亿元，全市场超2800只个股下跌。

影视院线板块低开高走表现强势，儒意电影 、上海电影 、欢瑞世纪 涨停，华智数媒 、光线传媒 、百纳千成 涨幅居前。文化传媒板块表现活跃，电声股份 、智度股份 涨停，掌阅科技 、兆讯传媒 、中信出版 跟涨。旅游及酒店板块午后一度冲高，西藏旅游 、西域旅游 、西安饮食 涨幅居前。电子化学品板块震荡走低，海星股份 、格林达 跌停，三孚新科 、瑞联新材 、安集科技 跌幅居前。半导体板块今日重挫，澜起科技 一度逼近跌停，兆易创新 、长电科技 、德明利 等股跌停，另有江丰电子 、利扬芯片 、成都华微 、国科微 等股跌超10%。
今日涨停：48只。
今日跌停：38只。
连板天梯：
再说今日操作。
$黄河旋风(sh600172)$ 太让人失望了。
短线的性格就不要强行做长线了。
出局了。

买入：
1、 $华海药业(sh600521)$

2、 $汇添富中证医药卫生ETF(sz159929)$

熊市来了，拿点医药吧，白酒我实在是没眼看，不想拿。
就这样吧。