7.20收盘复盘｜指数红盘三千多只个股杀跌，赛道资金集体搬家，后市思路讲透

今天收盘看着沪指翻红，不少人打开持仓却一脸难受，典型的权重护盘、个股血洗行情，全天两市成交额2.7万亿，相比上周五放量换手，说明场内资金调仓动作已经进入白热化阶段。

早盘市场借着周末维稳消息小幅高开，原本超跌的半导体、存储芯片一度迎来修复反弹，结果冲高之后海量获利盘疯狂出逃，上半年一路走牛的科技赛道再度被砸盘，PCB、CPO、存储元器件批量跌停，江波龙 这类人气标的持续走弱，主力借着反弹拆单出货，完美印证了亚当理论里不要被资金假象迷惑，下跌趋势里反弹就是减仓良机。

盘面最扎心的数据是涨跌家数比，全市场3700多只个股下跌，200只个股跌停，赚钱效应集中在煤、电、油、酒四大防御板块，电力煤炭批量涨停，白酒权重稳步拉升，资金从高位成长赛道大规模涌向高股息低位价值资产，也就是我们常说的极致高低切换。

本质原因很清晰，上周五的大跌打破了科技抱团的情绪，外资和机构集中兑现半年利润，叠加海外存储板块利空发酵，拥挤赛道筹码松动，在没有增量资金入场的存量市场里，避险资金只会选择估值洼地避险。3740点支撑有效，恐慌杀跌动能已经衰竭，短期市场会进入震荡磨底行情。

给各位短线和中线交易者明确操作思路：高位科技赛道不要盲目抄底，每一轮反弹都是降低仓位的机会；高股息、价值类宽基可以维持定投节奏，震荡行情里防御属性会持续凸显。接下来不要迷信指数涨跌，主线已经彻底切换，顺势而为才是长期盈利的核心。

股市有风险，投资需谨慎！