该怎么控制回撤啊？8年股龄了基本面择股好，但择时上垃圾的一批，下不去手

我发现我在交易股票的时候，总是容易由于导致舍不得卖出股票，请你深度思考看看：我的问题都出在哪里啊？每次赚钱了后都是因为回调不舍得卖出导致大幅亏损，关键是有时候跌了我以为是回调啊，觉得不是退潮，怎么判断啊退潮还是回调。

迷茫，有没有大佬指点指点迷津。