如何对抗情绪

很多时候人总有内耗的时候，那么你如何对待这时的自己。
我认为其实并不复杂，但有一点是你必须要努力的，即你必须努力的主观，即便你主观会有你认为别人无法想象的情感压力心理压力，但是由于你始终是主观的相，那么你对抗那些客观的虚妄之相，就是在某一个特定节点，那个虚妄之相可能会瓦解，这就是为什么要主观，哪怕是最困难的时候也不要放弃。
用你坚持的主观用你守护的不虚妄的相去对抗那些不是恒定的虚妄之相，这就是主观的意义。
凡有所相，皆为虚妄，相虽有其作用，但其虚妄。
只要坚持主观之相，必能击败虚妄之相。
这个是基本不可能变化的