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越是有
大智慧有财富的人越明白:
那些凡是看起来精明、计较、佯装强势的人,
往往在长远利益上吃亏,而厚道和善的人会更容易赢得人心
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丽姬之所以担惊受怕,就是因为她心里的心魔在起作用,在她心里变得越来越无穷大,被她也无穷放大,她心里的怕和担心由一开始的一点点变得越来越大。
你总是惯性的在自己大脑里上演一部灾难剧,在大脑里反复展现上演最坏的情况,总觉得要完蛋了,有时候还会惯性的告诉自己要完蛋了!!人生全部要完了!心理学里有一个概念,叫灾难化思维。一个人惯性在大脑里,不停地演练最坏的情况发生,并且无限放大。那些有时候处在焦虑的人们,或者是高敏感人群,总是会胡思乱想过度,把一个小问题考虑过度,别人的一句话,一个眼神不经意间就会在自己心里引起千帆波浪,让自己心里掀起灾难化的想法,并且还有可能让自己的灾难化思考陷入循环模式,越思考越难受,越难过。其实是因为你太在乎别人的评价和眼光,总觉得自己刚才做的不对,说的不行,或者表达的不合理,然后心里开始万般在意,其实是你把自己的心当成了一面墙,硬生生用你的想法给把自己围了起来。
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《庄子》:成事的最高境界,反复磨炼自己的心性,战胜自己的心魔,人生唯一的比赛,就是比谁先找到自己
每个人心里其实都有一个心魔,不知道什么时候就会蹦出来,弄得你烦躁不安,心神宁乱,无法定心,坐立不安,再严重就要影响到自己的睡眠,其实就是你当下遇到的事的心魔在作怪,你把这件事情想通了,路打通了,让这件糟糕的事情彻底在你心里溜过去,你的正常心流就能再一次恢复正常。
心性的磨练本就是一次又一次心的折磨,和你反复纠结折磨和自己内心斗争的过程中,一次次把自己的的心性、心量变大的过程。每当你陷入坏情绪,被坏情绪拉进旋涡,出不来的时候,可以在心中默念“ 活在当下”这4个字,试着慢慢调匀自己的呼吸,慢慢让自己专注回来,定回来。折磨你的心魔有无数种,但是让自己当下的状态重新回来的方法就一种,就是慢慢让自己的专注回归自己的心。
写在最后:
生活每天都在上演发生着你不可能提前预判到的每一天,
你只需要不断磨心、修心,才能心态更稳、静的向前走。
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现实中的博弈,何尝不是如此?职场上的难,先是一次试探你的抗压能力;人际交往中的边界试探,先看你是否懂得坚守;国际舞台上的各种动作,本质上都是在摸底彼此的底线。“柿子挑软的捏”从来都不是人性的恶意,而是博弈的必然——你不通过试探,怎么知道谁是“软柿子”?
真正的强者,从不是不会遇到试探,而是在试探中守住本心、稳住节奏;真正的智慧,也不是如何去试探别人,而是如何在被试探时,不暴露软肋,不落入圈套。就像那句老话所说:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。”
试探之下,皆是人心。你若慌乱,全世界都会对你步步紧逼;你若沉稳,所有的试探都会成为你成长的阶梯。愿我们都能在人生的博弈中,沉得住气、稳得住阵脚,在试探中看清真相,在坚守中赢得主动——毕竟,能打败你的从来不是别人的试探,而是你自己的慌乱。
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试探之下,皆是人心
历史上发生的那些著名战役,很多时候就是人性“试探与应对”的博弈。石勒试探周抚,看出了他的胆怯;桓玄试探殷仲堪,看穿了他的虚弱;北魏试探韦睿,却摸不透他的沉稳。试探从来不是目的,而是手段;被试探也不是坏事,而是看清自己、看清对手的机会。
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韦睿的智慧,在于他看透了试探的本质:对手的试探,既是为了摸底,也是为了扰乱你的心神。如果被对方的试探牵着鼻子走,要么慌乱退缩,要么愤怒出击,都会落入圈套。而真正的强者,在试探面前会保持绝对的冷静,坚守自己的节奏,不被对方的虚张声势所迷惑,也不被对方的挑衅所激怒。这种“不动声色的坚守”,本质上是一种“反试探”:你用各种手段试探我,我却不为所动,反而通过你的试探,看清你的意图和底气。“静能生慧,定能胜乱”。越是面对试探,越要沉得住气;越是身处变局,越要稳得住阵脚。当你不再被对方的试探所影响,反而能在坚守中看清局势时,你就已经掌握了博弈的主动权。
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试探与反试探,从来都是博弈的一体两面。历史中并非所有强者都热衷于主动试探,真正的顶级高手,往往是在被动试探中坚守阵地、不动声色,用自身的沉稳,让对手的试探无功而返,甚至反过来摸清对手的底牌——南北朝时期的韦睿,就是这样一位善于“反试探”的高手。
梁武帝天监五年,韦睿奉命率军进攻北魏的合肥。北魏将领杨灵胤率领五万大军前来救援,兵力是韦睿的数倍。此时,梁军内部出现了动摇,将领们纷纷建议韦睿退守巢湖,等待援军。这其实是北魏的第一次试探:用绝对的兵力优势,看看梁军是否会慌乱退缩。韦睿没有慌。他当众驳斥了退守的建议,冷静地分析道:“合肥城久攻不下,敌军援军已至,此时撤退必然军心大乱,敌军趁势追击,我们必败无疑;不如坚守阵地,加固营垒,趁敌军立足未稳,主动出击。”他不仅没有后退,反而下令连夜加固营垒,挖掘壕沟,布置鹿角,一夜之间就让梁军的防线变得固若金汤。
北魏军见梁军不仅没有退缩,反而加固了防线,心中开始犯嘀咕:韦睿如此沉着,是不是早有准备?于是他们发动了第二次试探:派小股部队反复袭扰梁军大营,试图激怒韦睿,让他在愤怒中做出错误决策。面对敌军的袭扰,韦睿始终按兵不动,命令士兵坚守营垒,不得擅自出战。他自己则坐在大营中,从容不迫地处理军务,甚至还召集将领们分析战局,军心始终稳定。
几次试探下来,北魏军彻底摸不透韦睿的底细:他们不知道梁军的援军是否已经在路上,也不知道韦睿是不是在诱敌深入。而韦睿通过北魏军的试探,却摸清了对方的心态——急于求成,又心存忌惮。于是他抓住时机,趁北魏军士气低落之际,突然发动总攻,一举击溃了杨灵胤的五万大军,随后顺利攻克合肥。