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我现在不会再和“他”较真，没有做到就没有做到。只要相比较以前的犯错次数是越来越少，并且我能意识到的时候那就只会更少。他从来没有任何错，一直以来我的进步都需要他来促进。如果让“他”彻底消失掉，那就没有现在的我。我不会再对”他”有任何恐惧，相反，从今往后的每个月里如果能碰到“他”我会抓住每一个与“他”好好交流的机会。
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我就是“他”，“他就是我” 这么多年我不应该一直只站在“我”的角度去审判与“他”从来没有好好的去想那个“他”为什么会这样想和做。我们似乎很喜欢去了解别人的想法和感受，却从来没有去好好的了解自己的真正想法和感受。认为那个“他”就应该被消灭掉，但只要“我”还活着“他”就不可能消失。如果这样的话，那我应该要用现有的经历和知识去好好的感受和了解那个他，“他”本是与我一体的。我不应该在本我没有做到时就转而去责怪或批评与“他”。他那么做一定是有他的原因，我应去想去感受“他”为什么要那么做，而不是无意义是指责“他”。我应去拥抱“他”，他本身并没有用任何错。相反正是无数个“他”的出现才使得我现在如此进步。真的很感谢“他”。
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“接纳他”
当我排斥他的时候
“他”会和我较真
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越到后面，越发现我根本不需要去强行把那个贪婪的自己给按“死”掉，我应与“他”共存。
念头越重，反而越执着，越做不到。
在贪婪时多感受静下心来的那个自己，在静下心来时多感受贪婪的那个自己。对，应是共生的
应可以让那个贪婪的“他”成为平静的自己，也可以让平静的自己成为那个贪婪的“他”两者不应该是反抗或矛盾的。
念头越深，负面情绪越重，陷的也越深。我不应该让这个“念头”一定完全的实现，而是在转换中去慢慢的实现。
如同你对某人的爱一样，那份爱意是夹杂着自己的贪念还是不带有任何目的的纯粹？是只想利于自己的？还是让她成为她自己？即使你对她了如指掌你也不是她，你也成为不了她
你只能是你自己，她只能是她自己。你不能把自己转换成为她，她也不能转换成为你。
她是独立个体存在着，你不能打着爱的名义去满足“他”心中的贪婪和欲望。也不能为了主观上的我而去加以束缚于她。
而那份一切“贪婪”或执着的念头是一份无形的枷锁，还是束缚？这枷锁是“他”的还是“你”的？
如何刻意去成为“他”我想不应是刻意的，是自然而然的共存成为。
允许“他”的存在。而不刻意去躲避或责怪“他”。理解“他”，拥抱“他”，并共存接纳与“他”。
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由此可见说一只小胖橘
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两只小饼干呀呀呀呀…
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由此可见是一只全麦蓬松大面包
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