每天实盘记录

这个文字发错了，我也不知道是怎么复制上的，可恶。我想发的是我这个截图。

2026/5/25
今天早上煤炭异动，下午分歧回落，芯片半导体又是大涨，强者恒强，做股票还是要选对主线然后做波段，回调低吸不追高。早上差点忍不住追煤炭了，追进去又要被套，而且感觉煤炭缺乏长期逻辑基本面支撑，所以我选择观望为主，煤炭这次上涨，感觉像周末的新闻而吸引力一波资金追进去。芯片半导体还是在上涨过程中，不过随着世界杯，美联储，美伊，spacex上市，现在A股的股票都在撤，会不会别人恐惧我贪婪这种情况出现，我不知道。不过最好还是不要把自己置于风险中。当散户以为全是利好，主力可能开始出货，当散户以为利空必跌，主力可能拉升。所以我觉得还是要敬畏市场，坚决不追高，稳住心态。等待下一次恐慌或者回调的出现。
我入股市的时间太短，学的东西太少，很多人说股市里面最重要的是心态，技术这方面由于时间的原因我学的还是很少，所以平时我要更刻意的锻炼自己的心态，首先是，分仓，不满仓，不追高，管住手，心态平稳，踏空卖飞不着急。不追求一两个点的利润。在主线趋势中经得住洗盘，不恐慌。先战胜自己的情绪我想就赢了一半。现在老是想满仓单调，下次买入，坚决半仓，同时留三层底仓。这样能够让自己的心态更平稳，而心态平稳是制胜的关键。
退神说，人遇到这三种情况需要警醒。
1、大亏时想翻本。2、钱赚多了心态膨胀。3、踏空时特别着急。
我想总结一下心态上的想法，如果感觉自己看盘时着急，那么坚决不买。一定做到。一定要确保自己在理性的情况下买入。或者是坚决执行事先的计划，不赚盘中的一两个点。做ETF要做趋势，赚波段。
牧原股份还在阴跌，观望。有色金属太弱，观望。但是我觉得白银还是不错的，等待中。热门半导体不追高。电力企稳中。机器人，智能驾驶可看。商业航天，垃圾。
但是如果半导体倒了，恐慌出现，以上所有的一切都会下跌。
明天计划：空仓。芯片不回调不进。牧原未企稳。白银黄金未进上升趋势。煤炭可能是短期情绪。

2026/5/28

今天盘中反弹，昨天其实进的有点早了，应该今天进的。机器人板块是真的弱，还好仓位轻，机器人套两个点。消费电子etf重仓盈利半个点。准备明天冲高跑路了。没有特别好的机会不进了。看看明天怎么样吧，感觉明天大概率冲高诱多然后下杀，如果明天特别强，上午就涨五个点，那也出，如果上午就涨一个点，可能会呆一会儿。涨太多肯定会盘中出货。而且我发现，如果看好哪个板块，不懂得话，可以找哪个板块的etf的核心个股，然后减少交易次数，这样能跑赢etf，还比较稳健。我应该不总是局限于etf里面，还是要看看核心个股。减少交次数，现在这种情况，只适合低吸，不适合追高。没有想到今天还会低开，然后盘中低吸。对于技术的把控还是不够。尽量远离没有基本面支撑的票，或者是假大空，比如金螳螂啊，巨力索具啊，洲际油气。这种票就是炒作票，如果吃了一次涨停我觉得就够了。不要把自己置于险境，活下来才是最重要的。

明日计划：高点套利离场。持续关注，pcb mc11。牧原，白银，磷化因。而且我觉得pcb mc11这种板块只要强，就会把资金吸到半导体，芯片，然后就会产生负反馈。其他板块就会下跌。所以，如果科创板块逻辑还在。白银，牧原，这种票就不用看。新的长期逻辑还没走出来，暂时可能还在芯片这块，适合超短，边打边撤。如果有一天韩国股市崩了，不知道会不会产生什么反应。小心谨慎。

而且我想我应该减少自己交易的频次，如果那次大跌不割肉。现在应该不会亏损。一次错误操作要用很多时间来弥补。稳住心神，理性判断。死扛和止损还是有区别的。

2026/5/26

昨天放量太多，今天是一个正常良性回调。有回调是好事不是坏事，一步一个脚印才走的稳。今天的大盘下跌，尾盘涨了一点。大金融，券商板块像轮动护盘，半导体芯片下跌。有色金属上涨，我感觉像资金轮动，而且芯片行情没有结束，A股芯片行情现在的情绪没有特别亢奋，每次稍微亢奋一点就会下跌修复，这样可能还比较安全，芯片大概率还会上涨，到时候其他板块的资金可能还是会被吸走，等什么时候芯片等板块预期彻底结束，其他盘面才会活起来。黄金并没有上涨，反而跌了，但是今天金属大涨我想没有底层逻辑支撑，不会长久。铝方面可以关注，回调后可以低吸。牧原在四千家下跌的情况下没有跌多少，说明底部快到了，等芯片的行情结束可以分批入，或者等六月份的不确定消息过去在入。白银也可以关注。现在跌了不少了，再等等。总结一下自己的想法：今天良性回调，芯片没有结束，但是还是高位，金属涨，板块轮动。新的主线板块还没有选出来，没有特别好的机会。如果我能找到特别好的公司的股票，我也会入，但是我可能还是以etf为主，还是做趋势，做波段。

明日计划：如果大盘还跌可能会低吸。可以关注机器人板块，消费电子板块，这两个板块在下跌过程中还是有点强的，半导体板块跌的还是没到合理位置，今天尾盘又给接回来了。说明还是强，但是还是不打算入，位置太高了。如果明天放量下跌我会轻仓试试，如果涨，就看看。关注牧原，机器人，白银。今天还是空仓。锻炼心态。去掉赌性。

2026/5/25
今天早上煤炭异动，下午分歧回落，芯片半导体又是大涨，强者恒强，做股票还是要选对主线然后做波段，回调低吸不追高。早上差点忍不住追煤炭了，追进去又要被套，而且感觉煤炭缺乏长期逻辑基本面支撑，所以我选择观望为主，煤炭这次上涨，感觉像周末的新闻而吸引力一波资金追进去。芯片半导体还是在上涨过程中，不过随着世界杯，美联储，美伊，spacex上市，现在A股的股票都在撤，会不会别人恐惧我贪婪这种情况出现，我不知道。不过最好还是不要把自己置于风险中。当散户以为全是利好，主力可能开始出货，当散户以为利空必跌，主力可能拉升。所以我觉得还是要敬畏市场，坚决不追高，稳住心态。等待下一次恐慌或者回调的出现。
我入股市的时间太短，学的东西太少，很多人说股市里面最重要的是心态，技术这方面由于时间的原因我学的还是很少，所以平时我要更刻意的锻炼自己的心态，首先是，分仓，不满仓，不追高，管住手，心态平稳，踏空卖飞不着急。不追求一两个点的利润。在主线趋势中经得住洗盘，不恐慌。先战胜自己的情绪我想就赢了一半。现在老是想满仓单调，下次买入，坚决半仓，同时留三层底仓。这样能够让自己的心态更平稳，而心态平稳是制胜的关键。
退神说，人遇到这三种情况需要警醒。
1、大亏时想翻本。2、钱赚多了心态膨胀。3、踏空时特别着急。
我想总结一下心态上的想法，如果感觉自己看盘时着急，那么坚决不买。一定做到。一定要确保自己在理性的情况下买入。或者是坚决执行事先的计划，不赚盘中的一两个点。做ETF要做趋势，赚波段。
牧原股份还在阴跌，观望。有色金属太弱，观望。但是我觉得白银还是不错的，等待中。热门半导体不追高。电力企稳中。机器人，智能驾驶可看。商业航天，垃圾。
但是如果半导体倒了，恐慌出现，以上所有的一切都会下跌。
明天计划：空仓。芯片不回调不进。牧原未企稳。白银黄金未进上升趋势。煤炭可能是短期情绪。

实盘第二天，空仓。
2026/5/22
今天果然高开，但是没想到尾盘拉升的幅度还不少。在上午卖了，差了几个点，不过无所谓了。以后再也不追求两三个点的收益了。为了这两三个点把自己置于险地没有必要，只做波段的中间趋势。克制自己的欲望。现在大A的热门板块位置比较高，不好入。

反思：没有严格执行昨天计划，高开没有立马跑，而是等了一会儿少卖了几个点，还是被情绪过裹挟了。

下周计划：可以看看猪肉，粮食，有色金属，贵金属等。牧原位置还不错，白银铜方面也还可以。芯片半导体科技股，不追高了。转向防御空仓阶段，等待AI硬件板块回调。

启示：黑色星期四最好不加仓，出货日。星期四板块大跌，周五可以低吸。然后周一出货，总而言之，周四慎之又慎。