一、必盯核心风向标(决定大盘涨跌)
1. 10年期美债收益率
警戒线:4.5%以上继续承压,跌破4.4%股市企稳
2. 国际原油价格
警戒线:站稳105美元=通胀继续升温,股市难涨
3. 韩国
半导体/三星走势
韩股止跌不跳水,全球科技股才稳住
4. 美元指数
走强=外资出逃,全球股市承压
二、本周关键时间节点
1. 美联储官员密集讲话(最影响降息预期)
偏鹰=继续跌,偏鸽=快速反弹
2. 欧美通胀前瞻数据
数据偏高→推迟降息,股市继续回调
3. 中东局势动态
冲突升级→油价飞涨,股市集体承压
三、A股独立行情判断
1. 外围大跌只影响开盘情绪,不改变A股自身节奏
2. A股企稳信号:内资逆势护盘、券商/大金融止跌
3. 避险方向:低位消费、红利、医药
4. 谨慎方向:高位AI、高位半导体、外资重仓股
四、操作简短思路
重仓:逢反弹减高位获利盘,不追高
轻仓:大跌低吸低位绩优,不恐慌割肉
总原则:外围震荡期控仓为主,等待情绪落地