低吸，低吸，低吸

一、今日（3.19）盘面总结

 指数表现

- 沪指：收 4006.55，跌 1.39%，盘中破4000点（最低3994.17），尾盘收回
- 深成指：收 13901.57，跌 2.02%；创业板指 ：跌 1.11%
- 两市成交 2.13万亿，较昨日小幅放量，情绪冰点

 资金面

- 北向资金：净卖出127.36亿（年内次高），抛售金融、消费权重
- 主力资金：净流出933亿，连续5日流出；仅石油石化、煤炭、公用事业净流入

 板块结构（极端分化）

- 逆势上涨（仅3个）：煤炭+1.82%、石油石化+1.34%、公用事业+0.34%（中东冲突+油价破108美元驱动）
- 领跌：有色金属-6.10%、钢铁-4.08%、计算机-3.12%、电子-2.87%（科技、周期重挫）
- 个股：涨跌比 504:4953，近4900股下跌

 核心逻辑

- 地缘冲突升级+外资集中出逃+内资调仓共振，引发恐慌宣泄
- 4000点失而复得，显示关键支撑仍在

 

二、明日（3.20）判断（周五）

 核心结论
大概率 探底回升、震荡修复，收小阳概率高（约70%）

 走势预判

- 早盘：惯性下探，考验 3980-4000 支撑（强支撑3980）
- 午盘：抄底资金入场，反弹至 4030-4050 压力区
- 收盘：沪指收 4020-4040，涨 0.3%-1.0%；个股普涨修复

⚠️ 关键观察

- 北向资金是否回流、量能是否温和放大
- 富时A50调整生效尾盘被动资金影响
- 能源、算力、电力能否引领反弹

 区间参考

- 支撑：3980（强）、4000（心理）
- 压力：4035、4050

 操作提示

- 3980附近可低吸，反弹至4050附近减仓
- 聚焦：能源（油气/煤炭）、算力、电力、高股息