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180斤 减肥记录贴

26-03-09 12:41 2986次浏览
股海漂泊记
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我有174厘米,180斤。我属于易胖体质,之前减肥成功过,但是保持时间短。
现在减肥排在第一位,赚钱排在第二。必须三个月之内瘦下来   炒股慢慢赚钱就行。

目标三个月  瘦30斤  一个月瘦10斤就行。
具体方案  每周空腹一天   其他时间过午不食  过了三点不吃任何东西。   偶尔运动。
这个帖子  交流问题原则上不回复, 要减肥的可以交流打卡。
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评论(113)
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热门 最新
股海漂泊记

26-03-10 13:21

0
不客气
0
感谢老师指点
股海漂泊记

26-03-10 13:07

2
这个今天已经大高开了,一般大高开之后次日容易低开。如果过夜的话,我只是小仓位,能不能过夜你的你看那个韩国的那个指数嘛,看好再过夜,不看好的话,你自己看着办。
0
老师今天中韩建议过夜吗
韭黄中的王者

26-03-10 12:11

0
这个减肥是认真的嘛
股海漂泊记

26-03-10 11:39

1
我是一个人煮米饭不方便,多谢兄弟建议
不风

26-03-10 11:38

0
兄,减脂建议还是吃以米饭为主,搭配蛋白质和蔬菜
股海漂泊记

26-03-10 11:36

0
我还没有出门,家里只有泡面了。中午买点肉吃吧
股海漂泊记

26-03-10 11:36

0
早上随便吃点,中午的话买买点肉吃吧
股海漂泊记

26-03-10 11:34

0
我早上没有出门,还没买东西,随便吃点才吃一包,问题不大
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