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180斤减肥记录贴

26-03-09 12:41 2986次浏览

股海漂泊记

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我有174厘米，180斤。我属于易胖体质，之前减肥成功过，但是保持时间短。
现在减肥排在第一位，赚钱排在第二。必须三个月之内瘦下来炒股慢慢赚钱就行。

目标三个月瘦30斤一个月瘦10斤就行。
具体方案每周空腹一天其他时间过午不食过了三点不吃任何东西。偶尔运动。
这个帖子交流问题原则上不回复，要减肥的可以交流打卡。

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评论(113)

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股海漂泊记

26-03-10 13:21

0

不客气

爱哭小女孩完美的身材

26-03-10 13:13

0

感谢老师指点

股海漂泊记

26-03-10 13:07

2

这个今天已经大高开了，一般大高开之后次日容易低开。如果过夜的话，我只是小仓位，能不能过夜你的你看那个韩国的那个指数嘛，看好再过夜，不看好的话，你自己看着办。

爱哭小女孩完美的身材

26-03-10 13:06

0

老师今天中韩建议过夜吗

韭黄中的王者

26-03-10 12:11

0

这个减肥是认真的嘛

股海漂泊记

26-03-10 11:39

1

我是一个人煮米饭不方便，多谢兄弟建议

不风

26-03-10 11:38

0

兄，减脂建议还是吃以米饭为主，搭配蛋白质和蔬菜

股海漂泊记

26-03-10 11:36

0

我还没有出门，家里只有泡面了。中午买点肉吃吧

股海漂泊记

26-03-10 11:36

0

早上随便吃点，中午的话买买点肉吃吧

股海漂泊记

26-03-10 11:34

0

我早上没有出门，还没买东西，随便吃点才吃一包，问题不大

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