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①开盘前
外围→美股热点股和热点板块，国外主要商品期货，会和国内关联。财联社→热点。同花顺 →早间必读，和快迅。开盘啦→异动提醒。财联社看公告精选
②盘中
9:20-9:25打开开盘啦→点市场情绪→股票列表，看涨停委买额排名，知道前排题材开的集中还是分散，分析出资金最强方向的板块和个股。结合自选股来看，把持仓的相应板块和相应辨识度个股放一起，来看竞价表现。
看盘中信息:
大盘整体情况。大盘分时，点位，成交量，涨跌家数。用开盘啦市场情绪功能看(有预测量能和历史量能)。
用同花顺看自选，个股，及板块主力资金流向如何。看资金先锋流向(涨停)→开盘啦→打板→涨停股(涨停时间先后及所属板块)各涨停股涨修时间可以看出资金进攻方向和先进攻什么板块，后来轮动到什么板块。
看短线情绪:
点同花顺热榜看短线强热股情绪。点开盘啦app看市场情绪里的更多可以看直观涨跌家数统计图，低位找买点，连续高位找卖点。点开赚钱效应，有多日统计看接力资金多少和接力议价如何的变化情况。看大幅回撤个股，看负反馈。走势比较恶劣的，看对应板块，是个股行为，还是整体板块负反馈。
盘中看板块之间的博弈与轮动:
同花顺新建自选分组，把指数和近段时间热门板块加入，看盘过程中有强势板块也及时加入。把这些放在一起，轮动和搏弈就会得很直观。只要扫一眼就会知道很多信息，是跟随大盘涨跌，还是独立于大盘走出强与弱，搜一下资讯找出原因及关联。