肌肉实盘

今日一分化全身训练，每个部位都尝试的新动作，琢磨着练的，感觉强度不大，但累累的。
感觉我心理的卖点好像只有在涨停板，不然任何位置好像都不舍得卖出，涨停板卖出好像很爽一样，这是执拗和心理疾病，五千多只股票但现在大致每天涨停的股票在五十只左右。这种心理做法很不客观，让我被动深受其害。

今日有氧运动，间歇跑和爬坡总计二十五分钟左右，爬楼机十几分钟，爬楼机有些伤膝盖感觉，跑步可以很好的提高心肺功能。
今日收下一个跌停，呵呵，收盘才看出今天走势如此之差反应太慢，不过我的心情只有一丢丢的不好很短的时间，很快就走出来了，也有责备自己吧，觉得自己应该怎样怎样，不应该怎样怎样，不过过多的责备自己期待下次进步。有些想惩罚自己，惩罚自己狂做俯卧撑到力竭，但更希望自己可以真正的意识到自己那里薄弱犯错并改正。昨天总结就觉不满意的华胜天成虽说有较小利润却陷于危险被动境地不好脱身。满意的操作是追入中国能建，今天看是有较多机会从容退出的，利润多寡在可以经常性把握到这种机会再说吧。

今天一分化训练，打算三月份过完在调整，稳扎稳打，一点点来。我的体态有很多毛病我需要逐步的去学调整我的体态问题。
今天早盘就想买入中国能建因为观察成交量很大资金不断地进攻，人气较高，算电近期热门。挂单两次未能成交，有些太在乎一毫一里的的是，看好后应当果断市价追击成交。随后看资金不断推高内心告诉自己上吧上吧但就是没动手，可能是心病过意不去，临近午盘回落没太关注感觉不行没打算介入，下午再次推升理应可以追击。早盘低点买入华胜天成，理由是最近热门出现调整止跌后买入。但没有看到算力整体有反弹轮动迹象，反而集体杀跌，理应是有上涨迹象之时在进入这样性价比最高，有点操之过急，而且集体下跌，早盘的走势来看是很难看的没有强力承接说明市场资金暂时是撤退的，这样是比较危险的。虽说小幅盈利但并不满意，自我评价如果早盘前三十分钟追入中国能建是满意的，当然这是后话，临近中午还觉得电力有些不行。

今日没去健身房，我打算拎上健身包去锻炼，才发现自己的健身包竟然已经丢了两天。它对我非常重要我把它当作我的战友，健身包本身和里面的东西都是我花费很多心思精心挑选准备的，发现它丢失我万分难过。好在最后找到了，失而复得很喜悦，以后可不能粗心大意了。寻找的过程按下不表........十分气愤。
昨日的石油预计要亏损想着早早止损离场，没想到最后还小赚。早盘主板几个开盘后小幅拉升，虽说还在水下，但抛压似乎不大略有承接，比预想要好就没有着急卖出，这里早上化工板块似乎就有推高，但我并未敏锐的察觉。所以上午十点半和十一点的局部高点没有平手离场随后回落自己还有些懊恼。午后开盘才发现化工板块迅速被攻击，化工板块较为主动，石油被带起。既然被动就打算寻找机会离场。石油大致同步高点出现在一点四十左右，我在两点左右意识到高点可能出现需要离场，这二十分钟时间目前相对来说是可以接受的反应时间当然越短越好，但我在两点四十才选择卖出，这中间从发现到执行差了四十分钟，从收益上算大致差了三个点左右。这四十分钟几乎是无效的幻想等待。而且自己兼顾的太少，没有做到统筹全局，只看自己手里的，才出现上午没有观察到一头雾水不知所以然的状况，这就很被动。不过上午的化工并没下午的迅猛和广泛。下午盈利而走和上午平手离场两者之间感觉并无高低之分，运气使然。要把握的是上午平手离场的时机少亏，和下午机会到来时锁定较大利润。
当然这是细枝末节，可以锁定利润缩小亏损，很重要，但更重要的是如何去发现机会上马市场强势核心。

今天本来是计划去跑步的，有氧运动锻炼四十分钟，事情耽搁吃饭比较久也比较晚遂没去。可能是最近饮食太过清淡突然吃的油腻还不太适应。
昨日的龙虾在早盘局部脉冲后回落，观察过后我觉得今日也没特别强的热点，等待回流次高点卖出，在中午临近收盘有小幅冲高下午整体也都高于上午，可以相对取得高一点的收益。但我在上午十点半左右卖出，一是因为担心继续回落但这岂不与我前面观点相悖，二是我想换入石油博弈更大涨幅。因为我看当时韩国股市下跌原油期货上涨，还有就是当时水发燃气跌停翻红维持和通源石油跌停后稳步推高，前者事后看其实波动很小，后者成交量不够也就是氛围其实并不火热。一开始看到这些还是谨慎的随后就想着可千万别放过这个大幅获利的好机会，说不定局势马上就紧张起来了，先知先觉的资金已经行动了。十点五十有微弱呼应迹象但并未达到那种可以大幅获利的机会，只是我自己不断幻想觉得这就是信号时机，误意为机会成熟赶快行动吧，而且局势似乎正在缓和，呵呵可笑可笑。

今天一分化训练，呵呵，锻炼了全身的肌肉分为胸、肩、背、臀腿、手臂、腹部。先把身体活动活动适应适应，在开始逐步加强。
今天油气股大幅高开，未能承接住，里面前两天高位巨震，里面的资金高开了结心理强烈，而且易受外围局势影响。早盘电力前几分钟也挺猛，我不知道我为什么没选择，我好像担心它有点高，有些波动不太稳定。小龙虾抖音刷到好多，有些非股票博主也写段子了，而且300，688打头的拉高后看承接还挺稳健，遂选择出击此方向。