肌肉实盘

今天不锻炼了，休息一天，晚上散散步当作有氧吧。
刚刚清空仓位，今天处理的并不好，早上想减掉部分，忍了下或者说贪了，越走越低，下午也弹不起来，力度也不如昨天，且临近收盘再度下行索性趁回来些清空算了，要是早上就清空就爽歪歪了hh，早上要是减掉可能会留极少部分不回补当拉锯战玩一玩，。
不过世上没有如果，这一是学和经历。空仓也不能懈怠呀，时刻保持学和感受。

今日二分化训练，这两天锻炼的挺累的，明天休息一下
今天的行情有很多想说但都不记得了，记性怎么如此之差呢，感觉灵感没有几下了，真是一大损失，失去了进步的机会。今天上午觉得芯片行情要结束，下午拉起来感觉有还能继续互相矛盾。感觉下午会修复，但力度超出预期，我本以为会横着走替代反弹这样的话应该是最糟糕的情况，次日可能延续下跌。下午有些个股超出预期摸的很高，虽然矛盾，但我觉得恰恰是场内资金可能暂时无法达成共识，内部分化，行情应该不会嘎然而止但这样的倒戈需要引起注意，所以早上没有低吸滚动，尾盘小幅减仓。后面可能继续略微减低仓位继续滚动，但仍随行就市观点不是一成不变的。hh此时美股芯片似乎大涨。且战且退随机应变，或许我在杀个回马枪hh。
我对很多盘面很多东西和手法观察学的还不到位，要多学，人人都是老师。

昨晚训练的还挺到位，挺有感觉，二分化训练

再来回顾下最近的交易
周二，十点二十左右随着指数见底基本把仓位打满。我已忘记当时是怎么思考的指数日内见底，觉得很快会推起来，当天晚上就想回顾，但以记不太清，运气也占一部分。有两笔交易入场过早可能在九点四十几和十点左右，但其实也合理不可能买在最低。仓位打满心中当然感觉压力巨大，知道下午要滚到在卖出一部分仓位，但心中无比紧张，市场的波动让自己无比的紧张，随后也在高位减仓，但这种行为我觉得是不可取的，不是不能满仓而是不能让因为满仓而让自己过分紧张这样影响判断，有时的满仓交易就胸有成竹，这样书其实前后矛盾，但周二的心理活动更加丰富，这里以无法具体回顾，滚动一部分仓位后，我就出门办事去了，在手机上看尾盘手中个股仍大幅拉高心中并无波澜，可能多减掉了一点仓位，但当时坐在电脑前我就想好了必须减，第二天的不确定性是我无法承担的。
周三一开盘就很顺利，手中仓位大幅拉高，着急出门只能丢一部分出去先，也无法细细揣摩，后来仍然继续推高，午后回落，因为出门在外，周三手中的仓位处理的不是很理想，是非常理想的走势，但客观原因没有把握的很完美，hh也无所谓人之常情嘛，
周四现在打字之时也是交易时段，早上抛出大部分仓位，午后赶紧回来看盘，hh有点瘾，很浮躁新开仓了一笔完全是垃圾，太着急根本不到出手的时间，另外回补的两笔无可厚非，但有更好的买点。现在在少入手点也可，但肯定是没有在抛出的机会了。稳妥点明天早上在抄，不急一时半会，稳健点慢慢赚钱。

本周有事情，除周一着急忙慌锻炼外，周二周三周四都未锻炼，周五也没空锻炼预计。
周一看盘，周二下午交易处置妥当提前半小时离开，周三早晨看盘十分钟大致交易离去，周四早晨看盘半小时，这会忙里抽闲理理思路，周五预计无时间看盘。
最大的整体感觉一天感觉不如一天，今天早盘看的半小时尤为浮躁不专注不进入状态。每天看盘相当于你在感受市场整体的呼吸和脉络，观察它的一举一动使你对它不会感到陌生也就是保持盘感。
复盘有时我觉得自己效率很低是在浪费时间（但我相信以后会越来越高效），但这几天未复盘明显觉得毫无头绪，其实看似无效的随机漫步这里看看那里点击点击，心里其实是在消化白天的信息并潜意识里指定相应的预案，这样第二天就好有头绪知道如何去看如何去做。
还有因为随手拿出手机买卖交易的可能处理de并不完美，心中不悦。以后遇到如此情况我觉得还是低仓位少交易以此来保持平静的内心
以上三点是我觉得今天看盘时浮躁的原因。

今日训练，练的累累的，但属于瞎练，部分目标肌群没有感觉。右小臂最近用力过猛需要休息，暂时需要停止右臂的训练让其休息生长，正好左侧弱补一补。
今日减仓，上午抛掉些，下午再次想做个价差，买入后看弹不起来迅速抛掉，微利，hh其实不应该。把握的相对一般偏上一点点，呵呵加油。适当的鼓励自己，自己真的很棒了哈哈继续加油呀，会越来越好越来越全面的。今天流水账记录了，没有认真反思，因为.......hh要锻炼成不受任何环境和事物影响，专心致志因无旁骛。
次新停牌核查了，hh。就要干最牛逼的票，哦哦以后不再买杂毛，挖掘潜伏也好，追涨也好，无论何种模式都只干最有魅力的hh
魅力的解读多种多样，呵呵呵呵，什么是最有魅力的呢？

永远自信保持蓬勃向上的生命力。
今天去二分化练肢体，明天去有氧爬楼加跑步。
今天操作略微及格？呵呵，这些天大普微表现无比亮眼，今日依然韧劲十足，今日盛合晶微更强是同属次新半导体模仿补涨吗？两只都有滚动但今日全部出手，未能有效回补，早上十点左右击落水下手中无灵活仓位低吸，随后十点半抛出，下午并过多留意想着周一再补尾盘竟然双双拉起。周一再说价格不重要，重要的是这种蓬勃向上的生命力。持有核心大多数时间都处于主动，另几只票有的奋力做T把握到很完美的波段下午仍被击落陷入亏损，有的无高抛机会毫无持有价值，应果断抛弃。
我觉的不能为了T而T，买入机会卖出风险。占据主动。

今日二分化训练，卧推感觉不明显，练背感觉三头更明显，练的不对地方hh。
今天早盘抛掉部分，中午收盘前和下午接回一些。早上有些没有及时抛掉感觉不太完美，今日太晚不细说了按下不表。

没有天赋，那就重复。终会练就霸王色
今日有氧运动，爬楼十八分钟跑步应该在2.5公里左右。爬楼本计划三十分钟，但在十六分钟开始觉得左腿不适，想坚持随后一想说明身体在报警不应该在让其持续加重遂立即止损停止。应该是方式不对我感觉左脚落地的姿势没有右脚好，有些内扣无支撑。随后去跑步情况并未加重，但跑完感觉右腿很沉，是因为代偿吗？休息后右腿缓解，左脚现在仍有不适。左脚脚踝外侧跟腱不适。
昨晚看美股行情觉得今天芯片应该会低开，五一过后芯片整体强势应会承接资金走出一段行情，所以昨晚就挂单准备跌下来后吸入，我以为会杀的很低，早上见招拆招撤单从新买入，但只买入了部分，其实大致在十点左右就判断芯片应该会全天推高，但因为极小的价差没有及时全部买入，我也不知道为什么，午后两点半左右卖出部分，核心的强势股继续推高无回档，无法接回，大约在两点四十察觉理应再度买回，应当去弱留强不断像核心靠拢，不过后续仍有滚动机会。
略有感悟价格和价差并不重要，重要的是势，最聪明的最敏感的资金涌动而泛起的涟漪。
除了外部施加的压力，人在全神贯注投入自己的事情或者工作时也会精神高度紧绷，需要学会缓解这种情绪以进入最佳状态。

今天二分话训练的四肢，捎带着也锻炼了一下腹部，整体的训练量比一分化大一些，略感酸爽hh，一分化属于激活让身体逐步进入训练状态。最近没有很好的护肤，脸干干的差评。。。
市选大于自选，今天有略多的领悟，有时不敢下手或者犹豫证明心中还是有偏见，放下执念，无我。