被交易支配

每天都在恐惧、焦虑、幻想、贪念中度过，收盘看自己的票就很担心明天大跌，空仓就担心明天踏空，都在担心中度过，最近亏麻了！晚上努力控制自己的情绪，和家人吃了晚饭，其实都不想吃，吃不下，但自己告诉自己不能这样，本来就没工作，没收入，这本身就是在消耗自己的家人，不吃饭他们又担心我。
我也不知道我要怎么办，我的人生真的就这样了吗？