关于模式的反思

关于模式，我是有些纠结的，目前采取的主要是低吸，但常常在看盘过程中看到非模式内买点的“机会”，有脉冲式拉升中重要点位的突破，有断板后的回封，还有突发消息面利好后的短线套利，但我感觉我现在的认知是远远不够的，我看不到众多所谓机会中的确定性，甚至连赌的可能性我的把握其实也不大，那这样的操作与赌博何异，这样下去亏光只是时间问题。
我采用隔夜持股法的战法，通常在早盘10点就已经结束当日的卖出动作，选股买票也是下午2：30后进行，这中间有大量的空余时间，目前我是选择用这段时间看盘，板块，当日综合涨跌幅，短线精灵，指数，这些我看的比较多，但问题也随之而来，看盘过程中总是有些忍不住想操作，很煎熬，我想过这段时间不看盘，去做点别的，但我感觉这样无法真切体会市场情绪，长此以往，我可能会丧失对市场的感受和判断(虽然看了也没啥感觉)。现在的复盘基本只是对操作时的心理和是否严格执行模式的反思。这样一来模式的正确性就尤为重要了，不过我目前的状态和认知还无法实现实践反馈修正的内部循环，有点迷茫和困惑，诸多不足，希望各位前辈批评指正。