2026年3月

对杠杠选手而言，人生窘迫都会在某个阶段发生。

潮声兄年轻时发生，从而后面爬起来相对容易。

我发生在中老年阶段，自然会觉得目前的生活难受，但这都是必须要接受的。

这种重新挣扎起来的过程，自然是极为艰难的。 

卸掉杠杠当然是最好的方式，但我做不到， 那就只能通过增加定存来平衡这种资金上的风险。

要与自己的人性本能做抗争，这自然是超级难的，只能做好杠杠随时给爆仓的准备，不让场外的一分钱流入，那就没事了，场内的仍然按照我之前的操盘风格去玩就好。

慢慢来，不用急， 先好好休息几个月， 等后面对市场有感觉了，再重新出发就好。

股市反正都在，涨不到天上去，也跌不到地狱中，每天，，每年都会有波动，无所谓的。

重点是你要真的准备好了， 知道自己要什么，知道自己要付出什么代价。 

这次确实是高估了自己的承受力， 倒不是对市场一无所知。市场有足够多的信号了。

后面理论上讲，随着定存的资金逐步增加，心态会更为稳健。

估计最后到定存能有100万，那操盘起来就会如鱼得水了。 对股市的爱是不会改变的。 一直相信不是赌， 确实是自己的能力有限，才导致操盘变形。 

要到定存100万，这估计还有好几年的路要走，不是容易的事情。 但这是我退休前必须要达到的目标。

股市消费是大头。

这中间之所以产生这么大的问题与自己的定位不清有极大的关系。

我的很多操盘都是互相冲突的。

这与人穷志短有极大的关系。

这次牛市以来，我其实一路都是患得患失， 24年9月最后割肉地板，25年9月也割肉地板，直至这次也是割肉地板。 这次之所以发生这么大的回撤，与我高估了自己的承受力有关，如果说以前的牛市顶部我没感觉，会给市场情绪感染，这次其实是知道的，太多信号了，100亿基金一日空，国家队出局6000亿，伊朗美国战争，清仓式坚持， ......., 实际我是有感觉的， 但我出金太少了， 舍不得出金，觉得1：1， 银行定存一半，场内一半， 把资金仍然降低到24年9月的资金量就差不多了。 但由于市场指数不同，获利盘不同，我此时的风险显然远超当时的风险。 从而我的操盘手法满仓满融的，自然在A杀中回撤巨大。

炒股本质是资金和心理的游戏，我如果能有100万， 场外能有50万，那会心安很多，但实际目前当然不是，从而心态上一直都是偏焦虑的。 这点， 这次表现极为明显，就这不到40万的仓位，居然会让我睡不着。 到睡不着，肯定是仓位出问题了。 或者说，我的资金管理出乱子了。

败不起的人，怎么可能胜得起。

估计要1，2年才能让股市资金回到24年9月的起始资金， 慢慢来，急不得了。 反正定存的是绝不允许任何1分回流股市。

我对资金的安全性和做法真的是随着岁数变化而不断变化，以前是恨不得多个银行贷款，可以贷到4，50万，随便放在股市，然后满仓满融。 今年是恨不得把资金撤出股市，存为定存，这次牛市我一点都没碰银行贷款。岁数大了，内心中对稳定的要求越来越高，这是人的本能。

大体股市把我踢出，这后面1年半载都只能看，基本没什么操作的余地。这样也好，冷静一下。好好修身养性后，后面再从头再来。

因为想看看自己退休后要多少钱才能维持生活，这几个月做了尝试， 倒是有挺好玩的发现。

1、养花实际花销不大，pdd买的， 这一走廊的花， 死的速度比我想的要慢得多， 估计平均1个月100足够了。 我们只是养花，不追求品牌，不是为了显摆， 整个成活率非常高， 之前没经验，大冬天的，以为自己不会养花，实际上， 春天一来， 这植物基本都能活；如果觉得买花太浪费，后面可以改成养地瓜，养土豆，养空心菜等等，重在养。

2、一个月可能2个人整体花销控制在4000是可以活下来的，不乱花钱的话，仅仅生活费用4000似乎够了。 我之前确实存在乱花钱的倾向，每年都会有冲动性消费，非常多，以我的经验，这很多都是智商税。去年的pdd倒是让我发现了一个好的替代方案，用pdd购买极为便宜的产品，当然，这自然是垃圾产品，是智商税，但无妨，购物的过程本身就是非常的解压，每单10元以内，压力大的时候购买几单，后面随便扔掉， 但我看到有人退货之类的，我还没试过退货， 如果能这样，就更花不了钱。除了最低生存需求，别的非常多的消费都是无效消费，能少花钱，让自己的冲动得到及时满足，也挺好。 1月份我微信支付大概4000， 3月份2000.  现在就是虚拟的花销也非常大， 别人看电视等费用， 我变成是买电子邮箱，波尔AI， letsVPN等等， 似乎这些虚拟的一年也要大几千。pdd是挺好玩的，我购买了无数的东西， 这要扔也得扔半年，现在是一点购买的欲望都没了。 都是垃圾东西，这与骗子的骗术是差不多的， 骗子是利用你的贪婪和恐惧心理。 pdd是利用你的贪便宜的心理。 但确实，花点小钱能让你感受到购物的快乐，也挺好。看到有女的晚上下单， 第二天早上如果商家没发货就退货，我觉得也很好， 这样，也是一种解压的方式。 当然，一定要买几块钱的东西，不要买贵的，就是给自己解压用。

  

中国要把一带一路打通， 还真的不是容易的事情， 我们周边的印度，巴基斯坦，阿富汗，伊朗，以色列，这一路过去，我们离中东并不遥远。 中东战火是会影响我们的。 中国不管是从国土面积还是人口来说，都是超级大国。

我们应该是不会轻易让伊朗输掉的。不过相比巴基斯坦去年与印度的战争，这次我们国家似乎没什么武器亮相。

给市场踢出去，感觉也不错。

2018年我是把账户杠杠泄到不会爆仓的地步后，就关闭账户。

这次我是基本空仓， 不玩。

实际当然股市的风险不会太大，很多时候都是我们自己作死的。

先休整一段时间吧， 后面情绪平静了， 再从头再来。

2020年我是几百万一路陪星网，抗单，最后底部12爆仓。 

感觉2018年或者今年的玩法都是可行的，控制好仓位，装死，度过一切困厄。 但2020年的玩法是不可取的， 真正的杠杠盘是没办法抗单的。 杠杠盘在漫长的股市波动中，必然会在某一次50%的波动中给灭掉，这是无解的。市场不会在意你爆仓或者不爆仓，它就按照自己的规律走。

相比2020年的抗单。 这次我的结局会好一点。 起码我转入定存的是不会让我进一步发生亏损。

股市内的一些钱，培养手感，这是必须的。

  
从4197开始， 给人的感觉5浪才能把做空的力量给卸掉， 也就是说， 后面理当要有一根能跌破3794的k线， 也是能让人恐慌的k线，但那是后面的事情， 鬼才知道什么时候会发生。 

恐慌有一个过程。

美伊战争股市是提前反应了战争的影响， 但由于战争结果的不可控，正如这伊朗谁都 想不到会坚持一个月，因此，不管股市怎么提前反应， 都还是无法真实反应，后面波动还是会比较剧烈。 

这次应该是美国首次感受到孤立无援吧。也挺不容易的， 一个头号军事强国，居然没有跟班。

墙倒众人推。

国际国与国之间的关系，真的与我们农村的那种弱肉强食简直是一回事。这个世界，何来公平公正一说。

股市是风险资产， 一旦有风险，是最容易给抛弃的，因为他流动性最好。

美国这跌破年线，特朗普发动容易结束难， 按照目前的局面， 伊朗斗志十足，美国要立即结束战争可能难度很大， 而时间越久，别的国家参与的可能性就越大。

欧洲国家给俄乌战争，贸易战搞得差不多了，这次都不怎么插手中东的事情，中东暴发，股市走熊，股市对正常生活是有影响的，这股市走熊， 大家钱给套住，就不会去消费了， 自然经济就差了。

再加上通货膨胀，整个生活更是艰难。

实际股市真的会影响正常生活，按照我自己的感受， 确实已经对我的生活构成了极大的影响。

整体感觉是美国的股市走势图没有正确反应这次的战争影响，后面理当还有加速的阶段。 中国的股市能扛得住多大的风浪目前还比较难说。

但如果有个加速的过程，是极好的。 能类似那天那样的140点的下跌， 能脱离4000点以上的套牢区， 机会就来了。

下跌也是一波一波下跌的，不会一直跌。

  

相比各种技术指标， 实际自己的账户是最为直观的。 难赚钱，那就要考虑收手。 

没人强迫你每天都要交易。

这次指数回档真的不大， 就400点而已，这种指数调整， 真的不能说有太大的风险， 但个股的风险确实是截然不同的。

如果能依据自己的账户作出客观的调整， 不会造成目前的困局。

  

从构建交易体系来讲， 中长期均线是真的好用。

有足够多的时间让你反应。 

当然，用中长期的人， 都是忍者， 1年基本没什么交易次数。 但用这样来交易的，交易质量是真的高。