实盘记录

2026.4.14，实盘第45天
指数+0.95%，达4026，量能达到2.4万亿，曾量2300亿
红盘3723家，绿1594
涨跌停对比71：10
主板上涨5%以上126家
主板下跌5%以上21家，
市场高度：六板：华远控股
市场情绪：微热

我的票
杭钢股份七个点出了
转手买了盐湖股份

2026.4.11，实盘第44天
指数+0.06%，达3988，量能达到2.1万亿，缩量1700亿
红盘2378家，绿2960
涨跌停对比86：10
主板上涨5%以上138家
主板下跌5%以上46家，
市场高度：五板：华远控股
市场情绪：微冷

我的票
杭钢股份没动

2026.4.10，实盘第43天
指数+0.51%，达3986，量能达到2.3万亿，增量2000亿
红盘3977家，绿1397
涨跌停对比77：12
主板上涨5%以上114家
主板下跌5%以上40家，
市场高度：四板：华远控股
市场情绪：微热

我的票
杭钢股份没动

2026.4.9，实盘第42天
指数-0.72%，达3969，量能达到2.1万亿，缩量3000亿
红盘1140家，绿4299
涨跌停对比61：13
主板上涨5%以上101家
主板下跌5%以上41家，
市场高度：五板：汇源通信
市场情绪：微热
市场上涨受挫

我的票兰石重装
换了杭钢股份

受挫好多天了，
以后不涨停不买

2026.4.7，实盘第40天
指数+0.26%，达3890，量能达到1.62万亿，缩量400亿
红盘3977家，绿1426
涨跌停对比101：18
主板上涨5%以上245家
主板下跌5%以上26家，
市场高度：七板：津药药业
市场情绪：热
市场普涨

我的票
合富中国水下走了，真是有选股能力但是没有卖点，一卖就涨
换CIPS板块的楚天龙

2026.4.3，实盘第39天
指数-1%，达3880，量能达到1.66万亿，缩量1500亿
红盘716家，绿4746
涨跌停对比38：41
主板上涨5%以上55家
主板下跌5%以上319家，
市场高度：六板：津药药业
市场情绪：冰冷
市场走光cpo，医药梯队断了

我的票
中材科技，亚太药业止盈扔了。
换了合富中国

2026.4.2，实盘第38天
指数-0.74%，达3919，量能达到1.85万亿，缩量2000亿
红盘1052家，绿4378
涨跌停对比32：16
主板上涨5%以上56家
主板下跌5%以上128家，
市场高度：五板：津药药业
市场情绪：冰冷
只剩医药主线独苗
被油气吸走了，市场被战争干扰大
我的票
中材科技被埋了两天了
亚太药业小票

2026.3.31，实盘第36天
指数-0.80%，达3891，量能达到2万亿，增量780亿
红盘1011家，绿4378
涨跌停对比59：17
主板上涨5%以上68家
主板下跌5%以上184家，
市场高度：四板：神剑股份
市场情绪：微冷
我的票
双鹭药业尾盘三个多点卖了
医药抗跌，但是双鹭药业业绩不好，炒作的逻辑预期不到位，医药炒作逻辑是出海以及业绩增加。想换更强的票，看明天机会

2026.3.30，实盘第35天
指数+0.24%，达3923，量能达到1.92万亿，缩量600亿
红盘2867家，绿2464
涨跌停对比76：16
主板上涨5%以上132家
主板下跌5%以上86家，
市场高度：五板： 美诺华
市场情绪：微热
我的票

兖矿能源该强不强，扔了，业绩不及预期。短期承压了。
换了医药的双鹭药业
双鹭股份属于龙三。

2026.3.27，实盘第34天
指数+0.63%，达3913.7，量能达到1.86万亿，缩量900亿
红盘4337家，绿1073
涨跌停对比93：5
主板上涨5%以上164家
主板下跌5%以上22家，
市场高度：四板： 新能泰山，融捷股份，美诺华
市场情绪：修复期
我的票
西部材料，通宇通讯扔了，西部材料一个多点扔了，属于卖飞了。不过没关系，只能是认知不到。
买了甲醇涨价逻辑的
兖矿能源