熊市里少亏，在牛市里多赚，积少成多，复利的威力会慢慢显现出来。。总有人问我，炒股二十多年，赚了 多少钱？ 其实换个思路，

就是少吃，正常吃，也就瘦了，就是慢

以我的经验是不一定要饿，饿是一种感觉，可以通过食物做到吃很少就不饿的状态。比如坚持两周只吃肉，除了肉什么都不吃，不限量。不出一周就不饿了，轻松做到一天一顿

我年轻的时候条件差，胃饿坏了，导致现在吃什么都吸收不好。

盈亏同源嘛，这有啥可奇怪的。人生是大失大得，小失小得，不失不得。对应股市就是大亏大赚，小亏小赚，不亏不赚。

老哥心态好，要是我回撤那么多，心态要爆炸，要自闭了。

把手艺忘了，刘瘦了

@投资如人生 哈哈哈哈

如果最近几年大回撤都没有，往上都在。估计就是几千上万倍了。盈亏同源，很难做到

我老婆的经历告诉我，饿才能瘦。运动量最大的时候，微信步数每天都是几万步，走不完不能回家。真是累 又要节食。又饿又累。当时感觉赚钱都没有什么意思。上班的时候都没有那样又累又饿

减肥最主要是节食。运动主要是辅助。有一段时间基本每天几公里的跑路和步行。没有特别大帮助。。之前我和我老婆同时减肥。运动基本都会一起。运动量基本都差不多。区别就是我吃东西没变，我老婆改成米饭那些从来不碰，有接近一年只吃白水煮白菜（还自我催眠白菜很好吃），不放油，不放盐，什么都不放。真正的开水白菜。。甚至白菜都不能多吃。。然后他从大致130斤减到大致90斤。但是有后遗症，有点脱发。后面没减了，恢复到大致105斤左右。。我减肥当时早中晚正常吃饭，就是晚饭尽量五点之前结束，坚持了几个月，就减了几斤。实践说明，减肥还是要靠节食。。。。但是在四川节食很难，不少菜都是大油。。我感觉福建那边的饮食比较适合减肥