熊市里少亏，在牛市里多赚，积少成多，复利的威力会慢慢显现出来。。总有人问我，炒股二十多年，赚了 多少钱？ 其实换个思路，

说的对，

赚钱的终极目的从来都不是消费，而是换来自由和时间。攒够钱，躲在自己的房子里，与世隔绝，喝茶，养花。想社交就社交，想独处就独处。赚钱的目的是为了远离人群，而不是为了合群。

我感觉不是钱的事，是人炒股炒的孤独了吧

文章是转的 自从14年辞职之后，节假日我基本不外出。错峰出行花钱少，人也少。体验也好。。。节假日人山人海的，到处都是人，人多的地方我不去，股票人多的地方我同样不去，比如中际旭创这类个股，人山人海，我肯定不去凑热闹

钟师，我健身几年了，我想说走那么多步有好处，但不多，劳累和锻炼是不一样的。控制饮食而不是纯饿，饿久了身体会出毛病的。合理的饮食加上锻炼。
锻炼有两种，有氧和无氧，有氧增强你的心肺功能，无氧增加你的肌肉

一直觉得减肥这个说法不对，应该叫减脂，减掉脂肪，增加肌肉，减脂增肌

哪里去耍了？

就是少吃，正常吃，也就瘦了，就是慢

以我的经验是不一定要饿，饿是一种感觉，可以通过食物做到吃很少就不饿的状态。比如坚持两周只吃肉，除了肉什么都不吃，不限量。不出一周就不饿了，轻松做到一天一顿

我年轻的时候条件差，胃饿坏了，导致现在吃什么都吸收不好。