《独坐灵台观自在》

思维分为属于你自己的和不属于你自己的，不属于你自己的也就是杂念，妄念，你不能完全掌控如吃饭，喝水如此的，而属于你自己的就是你能完全掌控的，能够凭着心意随心自如的切断或者继续，而那些不属于你的思维的妄念和杂念就是日常干扰你的存在，当然这些思维并不是说全是坏的，只是自己不能完全掌控，弊大于利，这需要长久的时间来对它们掌控，而此时不受它们的影响便要做到独坐灵台观自在，身心便自在，我的操作便不会变形，要么是我的理解错误导致的失败，而不是我的妄念和杂念导致的失败。