2026年实盘稳定盈利之路

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一、账户情况及买卖点



二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日涨跌不一，截至收盘，沪指涨0.16%，深成指跌0.3%，创业板指跌0.57%，北证50指数跌1.69%，沪深京三市成交额32594亿元，较上日放量2671亿元，三市超3500只个股飘绿。板块题材上，白酒、贵金属、油气开采及服务、文化传媒、AI应用、房地产涨幅居前。
2.主流看点
白酒、房地产、油气、贵金属
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，受飞天茅台涨至1610元消息提振，白酒股午后全线大涨，泸州老窖、五粮液涨停，贵州茅台大涨8%。房地产板块今日表现活跃，深深房A、我爱我家等股涨停，此前报道称房企已不被监管部门要求每月上报“三道红线”指标。贵金属、油气资源股延续强势，招金黄金、湖南黄金等股创出历史新高，石化油服、中曼石油2连板。此外，AI应用、旅游及酒店、化工等板块跟随上涨。另一方面，光刻机、CPO、铜缆高速连接、半导体等泛科技题材股午后集体走弱，工业富联发布业绩预告后一度下跌超6%，沃尔核材、华丰科技跌幅居前。
三、反思
1.白玩，脑子一片空白，利润归零，开始亏损本金，在不该停留的时候选择了停留，就要接受处罚，已经到了主要不参与主流的抱团板块，出手就是亏，追高一点点就是亏，高开低走、低开低走、冲高回落低走横行，又到了该空仓的时候了，节奏太烂了，看看，今天还有82家涨停，自己还停留在过气题材上面，亏钱是在所难免的，故事再好，如果不做风险控制，那拿着总有心态绷不住的那一刻。
2.商业航天到底还能不能拿？宏伟故事和高位筹码、交易能力应该选择相信哪一个？
3.科技这里感觉应该是进一退二了，就是涨一点，然后跌更多，科技行情可能要沉淀一段时间了，或者是疯狂轮动，毕竟涨了这么久了。
4.很多股票要突破历史新高，都是以非常凌厉的方式来达到的，黄金、前段时间的商业航天、去年的科技CPO等等，所以，其实加速大涨也就那么几天，其他时间都是沉淀。

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二、盘面
1.综合描述
A股今日集体调整，截至收盘，沪指跌0.09%，深成指跌0.85%，创业板指跌0.91%，北证50指数跌1.45%，沪深京三市成交额32806亿元，较上日放量1625亿元，三市超3700只个股飘绿。板块题材上，黄金、有色金属、动物疫苗、保险、油气开采及服务、化工、猪肉板块涨幅居前。
2.主流看点
贵金属、生物疫苗、油气
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，国际金价首次站上5000美元，黄金股大涨，西部黄金、招金黄金等10余股涨停。印度近期出现尼帕病毒疫情，生物疫苗相关板块集体走高，华兰疫苗、之江生物等多股封板。油气股同样表现活跃，中国海油盘中创历史新高。此外，化工、保险、猪肉板块盘中均有表现。另一方面，商业航天板块集体熄火，海格通信、神剑股份等多股跌停。半导体设备板块同样表现不佳，至纯科技封死跌停。
三、反思
1.商业航天博弈至此，已经无话可说，现在量化的时代加上上面及其的不想让涨了，觉得风险较高，苟队已经走人了，现在一个板块，题材疯狂涨了之后，应该是不要想着二波了。
2.控制不住，信维通信继续加仓了，拿一拿看看，我也没什么预期了，我也不知道商业航天会怎么走了。
3.早上被喊去听什么勾机八预算，全程就我一个年轻人，也不给我资料，就在那干坐着。没有了电脑看盘，不坐在电脑前面，就跟瞎子一样，没法看全局，而且离开自己看盘的地方很容易失去理智，乱操作。这周估计都要一直去，服了。

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一、账户情况及买卖点分析



二、盘面
1、综合描述
截至收盘，上证指数跌0.64%报4138.76点，深证成指跌1.37%报14169.40点，创业板指跌1.96%报3321.89点，北证50跌2.5%报1565.58点。全市场成交额36987亿元，较上日成交额放量541亿元。 板块题材上，医疗服务、AI应用、贵金属板块活跃，商业航天板块调整。
2、主流看点
AI医疗、贵金属、油气
3、个股活跃程度及脉络
盘面上，医疗服务板块走强，诺思格、普蕊斯、泓博医药20CM涨停封板，百花医药、澳洋健康等数只个股涨停封板。Ai应用板块冲高震荡，光云科技、天龙集团、迪安诊断等数只个股20CM涨停，省广集团、利欧股份等数十只个股封板。贵金属板块活跃，晓程科技涨超8%。商业航天板块调整，航天环宇、邵阳液压、海昌新材等跌超10%，北斗星通、普利特、航天科技等数十只个股跌停。
三、反思
1、白干，今天买入的全部是错误的，高位一激动想翻本追高三七互娱，高位加仓一把亏光，然后看着AI制药有几个一字，强行追高买入药石科技，吃瘪，其他的买卖点都垃圾透 了，对了，还追高了北京君正，这个垃圾贡献今天最大亏损。早上下的实在是太快了，我本来集合竞价都出了一些的，但是还是架不住倾泻而下。比较可惜的陕西华达，10万的仓位，居然低位卖了大部分，只赚了一点点，其他个股基本都是卖在低位，无一例外。
2、接下来集中仓位，少买点，不要开超市了。就这样。

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一、账户情况及买卖点




二、盘面
1、综合描述
A股今日集体上涨，截至收盘，沪指涨0.92%，深成指涨1.15%，创业板指涨0.77%，北证50指数涨1.05%，沪深京三市成交额31523亿元，较上日放量3261亿元，三市超3900只个股飘红。板块题材上，AI应用、商业航天、军工装备、可控核聚变、小金属、零售板块涨幅居前。
2、主流看点
AI应用、商业航天、小金属
3、个股活跃程度及脉络
盘面上，影视、短剧游戏等AI应用端全线爆发，天龙集团、易点天下、粤传媒、电广传媒、浙文互联等10股涨停。小金属板块午后持续攀升，中钨高新、云南锗业、华锡有色、厦门钨业盘中创新高，金钼股份涨停。商业航天板块延续强势，银河电子5连板，中国一重3连板，中衡设计、巨力索具2连板。此外，零售、创新药、可控核聚变等多个板块盘中异动。另一方面，光伏板块局部走弱，弘元绿能盘中跌停，大全能源、奥特维、通威股份跟跌。脑机接口板块震荡调整，美好医疗、爱朋医疗、三博脑科跌幅居前。
三、反思
1、一顿乱买目前：
商业航天一大堆平铺合计仓位24.18%（平铺多达12只，5赚7亏，仓位轻的是强势股赚，亏的是仓位偏重的低位弱势股）
三七互娱（AI游戏应用）仓位14.95%
算力宏景科技9.49%
北京君正（汽车芯片）6.67%
整体又是白忙活的一天，商业航天这里临近中午，各种ETF限购消息出来，一通跳水，下得赶紧逆回购，怕乱加仓，还是躲不过散户本性，应该是加仓的才是正确操作，下周再聚焦吧，杠杆资金真是枷锁，完全不敢像去年5月份那样果断、干脆利落的操作。每天买卖十多只，如果不长久持股，手续费都不够赚。
2、应用下午得到加强，那估计又是周末猛吹，周一没法下手了，目前还是继续锁定商业航天做吧。