2026年实盘稳定盈利之路

怎么才能避免这种杀跌在最低点，难道真的只能无脑死扛吗？

一、账户情况



二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日集体上涨，截至收盘，上证指数涨0.38%，深成指涨0.59%，创业板指涨0.38%，北证50指数涨0.01%，沪深京三市成交额22192亿元，较上日缩量1933亿元，三市超4200只个股上涨。
2.主流看点
化工、猪肉、算电协同
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，市场重新炒作涨价题材股，草甘膦、环氧丙烷等化工股午后集体走强，卫星化学、红宝丽、红墙股份多股涨停。猪肉股盘中走高，牧原股份、温氏股份涨幅居前，此前财联社称相关部门召开会议强化生猪产能综合调控。市场流动性改善，资金回归创新药等成长板块，荣昌生物大涨10%以上，中源协和等股封板。此外，电网设备、脑机接口、维生素等多个板块上涨。另一方面，霍尔木兹海峡封锁消息反复变化，油气、贵金属、煤炭等大宗商品股多数回调，通源石油、陕西黑猫、石化油服等股下挫。
三、操作
问题点：随意单、yy单太多，不做主流，做其他杂毛题材，控制不住手。早上由赚变亏，账户触发三连阴止损机制，如果下周一不能收红，尾盘只能无条件清仓了，说明你做的板块不在资金攻击的范围内，得不到资金认可。

一、账户情况及买卖点


二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日集体反弹，截至收盘，上证指数涨0.64%，深成指涨1.23%，创业板指涨1.66%，北证50指数涨1.12%，沪深京三市成交额24126亿元，较上日放量246亿元，三市超4000只个股上涨。
2.主流看点
Micro LED、光学光电子、电网设备
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，光学光电子、Micro LED概念股集体大涨，雷曼光电、瑞丰光电、联建光电等20余股涨停，机构称Micro LED CPO有望凭节能优势成为光互连替代方案。受益于AI浪潮，电网设备维持近期涨势，汉缆股份、通光线缆等股收获2连板。受重要会议催化影响，量子科技、教育、脑机接口等板块盘中均有拉升。另一方面，伊朗军方高官称未封锁霍尔木兹海峡，石油天然气、粮食、港口航运板块多数回调，康农种业、贝肯能源跌幅居前。
三、操作
今天为什么会亏钱：
1.早上开盘开出来，光电相关批量一字，但是有事情，没认真应对，然后昨天计划低吸的华工科技也没吸，最高都到涨停了，这是今天两个失误；
2.超颖电子对标错了，我看佰维存储高开冲高，想着都是同一个板块，超颖电子怎么也得有个冲高吧，好歹德明利也在冲高，没想到开盘就是最高点，然后反弹了还在yy，还犯了大忌，加仓了，最后尾盘只能丢掉昨天打板的筹码，这笔操作买点没问题，问题出在卖点上，yy，有赚还不走，还在那想着次新叠加存储芯片可以起一波。
3.浙江世宝这笔操作错在买点上，说了无数次，要么集合竞价，要么开盘下跌低吸，要么均线，要么尾盘集合竞价，要么就等打板，就这几个点可以买，盘中随意追高，怎么能行，之前主任说过智能汽车还不错，然后一看不少汽车股票都在拉，浙江世宝图形还不错，有突破前高的希望，就想也没想的追了，想着今天涨停可以当天就有溢价，没想到又是老套路了，挂在尖尖最高点，下次记住了，当看见股票冲高，一定要等板上再买，或者等回调稳住了，在均线位置买，切记。

一、账户情况及买卖点




二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日集体下跌，截至收盘，上证指数跌0.98%，深成指跌0.75%，创业板指跌1.41%，北证50指数跌0.26%，沪深京三市成交额23879亿元，较上日缩量7696亿元，三市超3600只个股下跌。
2.主流看点
电网设备、农业、军工
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，中东局势持续动荡，市场炒作重心转移至粮食、化肥方向，亚盛集团4连板，农发种业涨停；石油天然气板块波动率上升，早盘中国海油、中国石油、中国石化“三桶油”一度跌停，但随后跌幅收窄；港口航运、贵金属、燃气板块则集体回调，南京港、凤凰航运、佛燃能源等多股跌停。另一方面，4万亿投资催生电网设备板块行情，迦南智能等超10股涨停。军工装备板块同样逆势走高，中无人机盘中创新高，航天彩虹涨停，机构认为地缘风险升级将进一步强化军费稳增长预期。
三、操作
1.市场交易就是这样，计划永远赶不上变化，昨天自己做的核心关注股票池，今天验证了，确实都是核心，但是万万没想到的是开盘核按钮，应对的很菜，居然恐慌卖在最低点，这没什么好说的，以后预案还是要什么各个方面都想到，昨天太乐观了，以为今天石油会继续上涨，前排买不到，但是市场开出来，是最糟糕的情况，自己就完全不知道怎么应对了，几分钟就草草收场。慢慢来吧，要做好计划，再交易计划。
2.遇到低开的股票，如果确实有恐慌情绪，那集合竞价就要出，别等开盘，开盘就是直线向下了，如果集合竞价没出，应该再观察一下，除非极致的恐慌，自己买的又相当高位（不追高就不太可能发生），要不然，都应该等等看，等恐慌情绪宣泄完后再做处理，或者至少要等个反弹再出。

一、账户情况及买卖点



二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日集体下跌，截至收盘，上证指数跌1.43%，深成指跌3.07%，创业板指跌2.57%，北证50指数跌4.11%，沪深京三市成交额31576亿元，较上日放量1118亿元，三市超4800只个股下跌。
2.主流看点
油气、燃气、港口航运
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，受中东局势紧张升级的影响，石油天然气、航运等板块再度大涨，"三桶油“中国海油、中国石油、中国石化盘中历史性走出2连板，南京港、招商轮船等多股收获涨停。避险情绪升温，银行板块获得青睐，工、农、中、建、交五大行盘中上扬。午后恐慌情绪加剧，多数板块走低，存储芯片板块领跌，普冉股份、国科微、灿芯股份多股跌超10%。小金属、稀土板块同样大幅回调，北方稀土、兴业银锡、西部材料、盛和资源等多股跌停。
三、操作
1.卖飞新锦动力，没想到这么强，卖飞20cm。其他湖南黄金做了个T，依然继续看好黄金，不局限于这个战争，是整个全球的不稳定，黄金肯定是避险方向。
2.仓位上，感觉每次操作都是试错的心理在作怪，然后在主升期都是轻仓参与，最终收益不甚理想，下次要买，一次性买够30%，不要犹犹豫豫。
3.今天还是怂了，天然气没买个后排套利，看看收盘后，欧洲天然气继续暴涨。

一、账户情况及买卖点


二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日涨跌不一，截至收盘，上证指数涨0.47%，深成指跌0.2%，创业板指跌0.49%，北证50指数跌3.99%，沪深京三市成交额30458亿元，较上日放量5403亿元，三市超4200只个股下跌。
2.主流看点
油气、贵金属、港口航运
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，美以突袭伊朗引爆市场，石油天然气、贵金属、港口航运、军工、化工板块集体大涨，中国海油、中国石油、湖南黄金、中远海能、北方导航等多股涨停。汽车生产商比亚迪大涨8%，公司称将于3月5日召开颠覆性技术发布会。此外，CPO、光纤等算力硬件股盘中亦有拉升，中际旭创最高涨超8%，剑桥科技盘中涨停。另一方面，AI应用板块集体走低，游戏传媒方向领跌，中信出版、流金科技跌幅居前。生物医药股同样表现不佳，君实生物、长春高新等多股下挫。
三、操作
1.之前没有好好更新，主要是还没有回来上班，在外面漂泊不定，所以，也没认真复盘、写自己的操作，从今天开始正式开启2026年，希望起个好头。之前取了3000，今天刚好赚回来。
2.永远记住，不要盘中随意追高，企稳买，或者恐慌低吸买，不在拉起来的那根线上买，很容易买到尖尖点。
本来计划黄金、油气如果高开低走，那就各买30%仓位，没想到试探性的15%仓位后就没机会了，另外一个是恐慌低吸，还可以，明天看还能带走多少。
3.仓位分配是个难题，这个需要好好解决。
4.晚上做好复盘，做好第二天交易计划后，可以冷静交易，少了盘中随意追高，是个好兆头，必须坚持下去。

回来正式更新了，前两天在来湖北路上，没时间搞。今日取3000
2.27操作记录：随意单是亏损的根源

2026.2.24操作记录：