2026年实盘稳定盈利之路

早不卖晚不卖，盘中恐慌卖，基本是最低点

一、账户情况及买卖点



二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日涨跌不一，截至收盘，沪指涨0.16%，深成指跌0.3%，创业板指跌0.57%，北证50指数跌1.69%，沪深京三市成交额32594亿元，较上日放量2671亿元，三市超3500只个股飘绿。板块题材上，白酒、贵金属、油气开采及服务、文化传媒、AI应用、房地产涨幅居前。
2.主流看点
白酒、房地产、油气、贵金属
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，受飞天茅台涨至1610元消息提振，白酒股午后全线大涨，泸州老窖、五粮液涨停，贵州茅台大涨8%。房地产板块今日表现活跃，深深房A、我爱我家等股涨停，此前报道称房企已不被监管部门要求每月上报“三道红线”指标。贵金属、油气资源股延续强势，招金黄金、湖南黄金等股创出历史新高，石化油服、中曼石油2连板。此外，AI应用、旅游及酒店、化工等板块跟随上涨。另一方面，光刻机、CPO、铜缆高速连接、半导体等泛科技题材股午后集体走弱，工业富联发布业绩预告后一度下跌超6%，沃尔核材、华丰科技跌幅居前。
三、反思
1.白玩，脑子一片空白，利润归零，开始亏损本金，在不该停留的时候选择了停留，就要接受处罚，已经到了主要不参与主流的抱团板块，出手就是亏，追高一点点就是亏，高开低走、低开低走、冲高回落低走横行，又到了该空仓的时候了，节奏太烂了，看看，今天还有82家涨停，自己还停留在过气题材上面，亏钱是在所难免的，故事再好，如果不做风险控制，那拿着总有心态绷不住的那一刻。
2.商业航天到底还能不能拿？宏伟故事和高位筹码、交易能力应该选择相信哪一个？
3.科技这里感觉应该是进一退二了，就是涨一点，然后跌更多，科技行情可能要沉淀一段时间了，或者是疯狂轮动，毕竟涨了这么久了。
4.很多股票要突破历史新高，都是以非常凌厉的方式来达到的，黄金、前段时间的商业航天、去年的科技CPO等等，所以，其实加速大涨也就那么几天，其他时间都是沉淀。

为什么模拟盘总能跟上主流热点，快进快出，而真正的真金白银盘却只敢买垃圾股放着不动？收益整体收益天差地别。

一、账户情况及买卖点




二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日涨跌不一，截至收盘沪指涨0.27%，深成指涨0.09%，创业板指跌0.57%，北证50指数跌0.16%，沪深京三市成交额29923亿元，较上日放量708亿元，三市超3600只个股飘绿。板块上，有色金属、石油天然气、煤炭、化学化工、大豆、半导体、房地产板块涨幅居前。
2.主流看点
贵金属、油气、煤炭
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，受美元走弱、地缘政治风险影响，贵金属、石油天然气等大宗商品板块大幅拉升，其中白银有色7连板，中国黄金4连板，中国海油创历史新高。半导体板块表现活跃，中微半导大涨19%，此前公司对MCU、Nor flash等产品进行价格调整，有机构称电子板块全面通胀到来。房地产板块同样表现活跃，盈新发展等股涨停，午后有报道称多家房企已不被监管部门要求每月上报“三条红线”指标。另一方面，光伏设备板块多数调整，国晟科技、东方日升领跌。生物疫苗板块同样表现不佳，之江生物、华兰疫苗纷纷下挫，世界卫生组织称尚无证据表明尼帕病毒存在人际传播能力增强的情况。
三、反思
1.本月玩了个寂寞，不应该在商业航天上面逗留这么久，信维通信赚的十几个点化为乌有，这个月的收益也回到原点，信心全无了，小心商业航天像志特新材那样尾盘开始崩盘出清。
2.早上去开个融资户，没看盘，错过东芯的高抛点，错过信维通信的高抛点，导致赚变亏，今天赌一把加仓了1000股，拿到周五，如果走下降趋势就清仓退出了。
3.不知道做什么了，黄金昨天因为亏钱失去信心也没去低吸，今天直接干瞪眼。

1.27操作记录：昨天一战，伤筋动骨，无话可说
一、账户情况及买卖点


二、盘面
1.综合描述
A股三大指数今日集体上涨，截至收盘，沪指涨0.18%，深成指涨0.09%，创业板指涨0.71%，北证50指数跌0.05%，沪深京三市成交额29215亿元，较上日缩量3592亿元，三市超1900只个股飘红。
2.主流看点
贵金属、半导体、光伏
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，芯片产业链今日集体走强，华虹公司盘中创出历史新高，机构预计2026年中国半导体市场规模将达5465亿美元。马斯克200GW光伏计划继续提振情绪，光伏设备板块午后大幅走强，赛伍技术、金辰股份等股封板。国际金价维持高位，黄金股今日再度强势，招金黄金、湖南黄金等股续创新高。此外，CPO、培育钻石、大飞机等概念股亦有所拉升。另一方面，流感、生物疫苗板块多数回调，一日游，没意思，联环药业、众生药业领跌。部分化工股震荡调整，美邦科技、红墙股份、红宝丽等高位回落。
三大指数下探回升，午后集体翻红，收盘两市总成交不足3万亿，相较前一交易日缩量11%，下跌个股超3000家。市场下探回升，题材全天弱势轮动。芯片概念相对强势，康强电子，亚翔集成等多股首板，东芯股份20cm涨停。太空光伏盘中回流，拓日新能三连板，宇晶股份四天三板，正泰电源等午后涨停。盘中题材快速切换，有色金属白银有色六连板，中国黄金等三连板。AI应用端遥望科技T字涨停，权重蓝色光标强势震荡。商业航天电科芯片首板，西部材料，再升科技炸板。医药(病毒防治)，人工智能硬件，燃气轮机，DeepSeek概念等轮动。另有医药(病毒防治)，人工智能硬件，燃气轮机，DeepSeek概念等轮动。短线情绪分化后修复，高位股白银有色六连板，蓝色光标强势震荡，但有浙文互联高开回落，九鼎新材等大跌。
三、反思
1.这种行情就别开超市，聚焦相关板块核心股，持股保持在1-3只即可，昨天割完后，今天的操作感觉清爽多了，虽然，昨天一战，伤筋动骨，亏损巨大，还没缓过来，但是慢慢来吧。
2.商业航天感觉人气在慢慢散去，至少短期肯定不能有什么预期了，高位且战且退了。
3.今天开盘看见东芯开这么高，那必定有情况，避免集合竞价进去又被骗炮，开盘后上拉，硬着头皮追了点，没敢上仓位，中午看见盛科通信也在拉，但是已入惊弓之鸟，不能再太激进了，所以也没跟。稳一稳吧！

二、盘面
1.综合描述
A股今日集体调整，截至收盘，沪指跌0.09%，深成指跌0.85%，创业板指跌0.91%，北证50指数跌1.45%，沪深京三市成交额32806亿元，较上日放量1625亿元，三市超3700只个股飘绿。板块题材上，黄金、有色金属、动物疫苗、保险、油气开采及服务、化工、猪肉板块涨幅居前。
2.主流看点
贵金属、生物疫苗、油气
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，国际金价首次站上5000美元，黄金股大涨，西部黄金、招金黄金等10余股涨停。印度近期出现尼帕病毒疫情，生物疫苗相关板块集体走高，华兰疫苗、之江生物等多股封板。油气股同样表现活跃，中国海油盘中创历史新高。此外，化工、保险、猪肉板块盘中均有表现。另一方面，商业航天板块集体熄火，海格通信、神剑股份等多股跌停。半导体设备板块同样表现不佳，至纯科技封死跌停。
三、反思
1.商业航天博弈至此，已经无话可说，现在量化的时代加上上面及其的不想让涨了，觉得风险较高，苟队已经走人了，现在一个板块，题材疯狂涨了之后，应该是不要想着二波了。
2.控制不住，信维通信继续加仓了，拿一拿看看，我也没什么预期了，我也不知道商业航天会怎么走了。
3.早上被喊去听什么勾机八预算，全程就我一个年轻人，也不给我资料，就在那干坐着。没有了电脑看盘，不坐在电脑前面，就跟瞎子一样，没法看全局，而且离开自己看盘的地方很容易失去理智，乱操作。这周估计都要一直去，服了。

一、账户情况及买卖点




二、盘面
1.综合描述
A股今日集体上涨，截至收盘，沪指涨0.33%，深成指涨0.79%，创业板指涨0.63%，北证50指数涨3.82%，沪深京三市成交额31181亿元，较上日放量4017亿元，三市超3900只个股飘红。
2.主流看点
光伏、商业航天、贵金属
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，光伏板块午后持续大涨，隆基绿能、钧达股份等近50股涨停，此前马斯克表示，在太空设立太阳能AI数据中心是理所当然的事。有色金属板块同样表现强劲，白银有色、盛达资源等股封板，此前国际金价、银价持续创出新高。此外，商业航天、医药商业、钢铁等板块盘中大涨。另一方面，CPO等部分算力硬件股下跌，新易盛、中际旭创、天孚通信领跌。数只沪深300ETF盘中多次放量，其中沪深300ETF易方达成交额创出历史天量，三大指数一度有所承压，但市场总体涨多跌少。
三、反思
1.从自己的交易上来看还是操作的太多，无法集中仓位猛干，所以，商业航天今天这么强，就推了挺多仓位的，希望下周别又被市场带走，第一波没吃啥肉，这次给点肉吧。
2、为什么A拉灯神实盘这些人也是分仓，但是人家进攻力一点都不弱呢？因为人家会聚焦核心主流热门股，做错割肉很果断，干脆利落，看看自己的交易，都要拖泥带水，喜欢随意操作，这真是要好好反思改进的地方。
3.今天虽然割肉了半导体，但是依然看好这个方向的，为了腾出点仓位来追商业航天，所以卖了，也防止持仓太多，太满让自己处于被动的局面，所以割肉了一些，主要是早上确实弱，看盘就不可能拿得住这种股票，只能是不看盘的才可能拿得住。

真的服，这谁能拿的住

真的是大坑货，做一次亏一次，只要稍微等一等，那就必让你失望

一、账户情况及买卖点




二、盘面
1.综合描述
A股今日集体上涨，截至收盘，沪指涨0.14%，深成指涨0.5%，创业板指涨1.01%，北证50指数涨0.69%，沪深京三市成交额27164亿元，较上日放量928亿元，三市超3500只个股飘红。
2.主流看点
油气开采、商业航天、建筑材料
3.个股活跃程度及脉络
盘面上，商业航天板块有所回暖，巨力索具2连板，北摩高科、银河电子等20余股盘中涨停。光伏设备板块表现活跃，人气股国晟科技经历连续5日跌停后走出“地天板”。建材股午后大幅拉升，金隅集团、东方雨虹领涨，住房城乡建设部近日发布《关于提升住房品质的意见》提振情绪。此外，天然气、煤炭、算力硬件股均有所表现。另一方面，半导体板块表现分化，龙芯中科、普冉股份等股走强，蓝箭电子、微导纳米则下跌。保险板块同样表现落后，新华保险、中国太保盘中跌超2%。
三、反思
1.经历今天一战，虽然说不上丢盔弃甲，但是也还是挺伤的，本周白玩，感觉自己攻击力真的是太弱了，每天在那些后排股磨来磨去，钱赚不到多少，亏起来可不含糊，为什么呢？因为后排股，你老觉得还行，觉得能补涨，然后不知不觉仓位加重，不知不觉会向下摊平成本。然后这种股一般都是跌起来不含糊的，一直跌到收盘。然后收盘以最惨收益结束。
2.每次收盘真的总是以最惨结束，如果当天赚，但是其实是收益大打折扣了的，也就是冲高回落，如果是亏，那基本是到收盘亏是最多的，高开低走、低开低走、平开冲高回落等等，尾盘一定是最低的，不要有什么觉得今天可能不一样的想法。
3.明天可能还会继续亏，服了，趋势股就是这样。很不干脆利落，而自己呢又没有拿住股票的本事和耐心。又该认真回顾好运哥心法了。
4.本次的教训就是连续涨了很多天了，别开盘就去顶，至少等盘中换一下手就可以避免今天这种结果。当然我觉得应该不会就这样结束了，就看能不能拿得住了。