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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 4454次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技金奥博
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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bruceryant

26-03-03 12:15

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1、情绪周期+风格:高位分歧分化,低位切换。连板或趋势抱团。
2、近期主流:有色、算力电力,石油、天然气军工
3、盘前消息面:中东冲突、通信等。
4、精准情绪变化/精准逻辑点/实时共振反馈/风险:
早盘石油前排加强,开盘后排继续发酵,应该参与石油,实际害怕通源异动,且当时注意力在卖金正大
金属钨开盘拉升后分歧,豫能虽然缩量严重,但逆势走强,进场被套。
天然气发酵,很想上车,考虑连续亏损,且不如石油放弃,黄金发酵。
万亿中石油或、中海油涨停,刺激石油板块进一步发酵。甲醇、军工、碳酸锶仅前排晋级。
光纤通鼎、杭电抱团,算力大分歧,豫能带不动板块回落。金属钨权重厦门钨业抗跌。
5、策略:高位分歧加大,即便抗跌,也无力发酵补涨,只能局部维持震荡。低位发酵的石油天然气持续强势,虽然很吃消息面,但只能跟随,不能像上一波黄金行情一样戴着有色眼镜导致错过。也不能在高位情绪分歧后意淫持续,只做强势情绪,不做趋势。观察切换题材前排是否有分歧进场机会,高位时候有强势修复情绪。
6、操作及错误总结:
①昨天带着偏见看待石油错过,今天同样带着偏见错过,消息刺激题材可能回落,但也要考虑持续发酵的可能。
②昨天的章源,今天的章源、金正大,早盘都是模式内卖点,但都开始无视客观情绪反馈,开始主观意淫逻辑和趋势抱团,甚至和错过的最高点对比,导致卖在低点。以后还是要坚定果断的维持短线情绪不强即弱的卖点。
③豫能早盘逆势拉升,当时既没带动高位或板块情绪,低位也有强切换的石油,不应该参与,但惯性的高位加强就想上车,尤其是今天不似昨日高位共振分歧的背离情绪。依然板块强度和市场情绪看,或许杭电抱团走势才是豫能的最佳模板,不适合无量追高。
bruceryant

26-03-02 15:29

0
实盘第683天(2026年第35天)
拥抱周期主升龙+共振情绪节奏/主流或周期+风格节奏/敏锐情绪变化/精准逻辑点/情绪共振确认/风险
近期主流AI及有色化工,趋势光纤,周期高位抱团主升期,风格轮动。盘前有中东冲突、是有等消息。
竞价石油共振发酵,甲醇、航运异动。
竞价高位情绪较强,章源涨停有抛压、江钨高开、金正大弱转强、豫能反核平盘。
错误认定石油可能坑人而不做,未能无偏见的考虑到石油也有抗住分歧发酵的可能,导致踏空石油。
错误认定高位情绪强势,未能考虑到高位情绪仅是昨天强势下的溢价,未能跟踪开盘共振分歧的情绪。
未能考虑磷化工的金正大并无卡位的逻辑条件,导致打板金正大几乎天地大面。
今天主观格局金属钨也存在不确定性,并不能预判次日情绪,只能感谢市场不杀之恩。
中石油、甲醇、军工、黄金切换发酵,光纤延续趋势,高位情绪豫能、章源抗跌抱团。
磷化工分歧、电力分歧,算力震荡,航天异动。
有逻辑的光纤趋势,那其他有逻辑的有色或AI前排可能模仿。
关注高位抱团并注意节奏,关注共振情绪切换。
bruceryant

26-03-02 12:00

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1、近期主流+风格节奏:连板情绪修复+题材轮动。
2、盘前消息面:中东冲突、石油等。
3、共振情绪反馈/敏锐情绪变化/精准逻辑点/风险:
早盘石油共振,航运、甲醇等异动,高度情绪的豫能反核平开、章源涨停有抛压。
江钨高开、金正大弱转强,高位抱团的杭电高开。
担心石油高开低走,所以没做石油,结果盘中石油稳住且发酵。
竞价高位情绪较好,且看好高位情绪继续主升,所以上了弱转强的金正大结果大面。
开盘高位情绪分歧,江钨一度按跌停、豫能跳水,章源炸板。
光纤修复发酵,烽火、长飞涨停,军工、航天异动,算力修复,豫能、华胜拉升。
4、周期及策略:主升分歧+轮动格局,昨天强势的金属钨、算力今天有所分歧,前排抗跌。昨天分离的光纤今天强势,低位新发酵石油。整体看,高位情绪分歧但未必结束,还需要看切换题材的持续性。核心还是博弈高位抱团主升、或切换共振发酵。
5、操作及错误总结:
①竞价高位情绪不错,但开盘分歧严重,没有看开盘共振情绪的惯,导致做了背离高位情绪的金正大。除了没有及时跟踪情绪反馈的原因,还有逻辑的漏洞,昨天强势的豫能和金属钨都分歧,作为磷化工的金正大凭什么卡位?早盘没有磷化工发酵,只有石油化工、甲醇的发酵。不能只看盘口的弱转强卡位,无论是实时共振情绪的背离,还是卡位逻辑都不应做金正大。
②早盘金属钨高位分歧,章源分歧,应及时出,但又没有重视早盘情绪反馈。总是处理不好高位震荡情绪,害怕卖飞回封,有担心分歧跳水,还是应该从板块情绪和个股承接两方面入手,不能主动走强且带动板块情绪则为弱,尤其是身处高位则容易下跌,如果是处于分歧则容易轮动拉升。
③竞价担心石油的高开低走骗人,但应辩证看,做好走弱和走强两手准备,显然早盘石油开的高有所分歧,但同样承接出了分歧,所以应及时参与,若带有偏见的只看多或看空,则容易犯错。
bruceryant

26-03-02 09:09

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豫能确实卖飞了,周末中东冲突,预期今天可能开不了这么高。
荧惑作手

26-02-27 15:59

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兄台这段时间做的真好,豫能带动了板块与情绪感觉明天要高开8个点,或者一字板
bruceryant

26-02-27 15:38

2
实盘第682天(2026年第34天)
主流+风格节奏/敏锐情绪变化/精准逻辑点/情绪共振确认/风险
近期市场趋势轮动逐步转向连板轮动,盘前有算力、英伟达等消息。 
盘前就担心豫能今天能否主动打破异动,当下市场氛围下主观是不看好的。
早盘电力板块共振,豫能强势上板,但炸板的时候还是被当下市场氛围及潜在异动吓到出局。
以后再有这种纠结的情况,有先手起码要多格局,等市场给出明确信号再决定。
早盘电力北京科锐和赣能怕选错,没敢扫,排了北京科锐,差几万手没买到。
后来想清楚了,同样被资金选择的情绪下,应该做更有身位且逻辑更正的赣能。
盘中有色尤其是金属钨发酵,算力发酵午后有所回落,航天、海峡、稀土异动。
通信分歧,光纤分离,杭电地天,亨通大阳线。
整体看,情绪有从轮动转为抱团、趋势转为连板的可能,关注豫能监管反馈,高位抱团情绪。
bruceryant

26-02-27 15:02

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只剩一个啦,卖飞了豫能,下次争取拿住!
出手必肉

26-02-27 13:34

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两大龙头在手啊
bruceryant

26-02-27 12:15

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1、近期主流+风格节奏:光纤玻纤趋势抱团+连板情绪修复+题材轮动。
2、盘前消息面:美股科技调整、英伟达大跌、算力token等。
3、共振情绪反馈/敏锐情绪变化/精准逻辑点/风险:
早盘电力、算力较强,高度情绪的豫能、章源较强,光纤大分歧,化工分歧。
电力中纠结科锐还是赣能,没敢扫,排了科锐。
豫能超预期挑战异动,且板块共振,理论应该格局,实际害怕异动而出掉。
开盘金属钨发酵,所以格局了章源,江钨装备跟涨。
除了电力、有色,豫能的算力属性发酵,华胜上板,大位、首都大涨。
昨天发酵的通信今天分歧,光纤分歧后有所分离,杭电地天。
4、周期及策略:主升+趋势转向连板+轮动格局,从过去的光纤趋势逐渐过渡到算力有色连板主升,市场依然有轮动的性质,但逐步有了主升的情绪,重点关注高度情绪主升。
5、操作及错误总结:
格局了走强且有支撑的金属钨章源,没问题。
卖了板块共振且主动挑战异动的豫能,感觉应该适度格局。恐惧来源于过去异动的负反馈,比如神剑当时即便当天挑战异动成功,次日也容易没有溢价。
既然对高位异动有恐惧,就应该果断进攻低位电力,下单科锐不果断,源于和赣能之间的选择,应该做有身位且逻辑更正的赣能。
bruceryant

26-02-26 15:22

1
实盘第681天(2026年第33天)
主流+风格节奏/敏锐情绪变化/精准逻辑点/情绪共振确认/风险
近期市场趋势叠加轮动风格,无绝对主线,盘前有英伟达、锂矿等消息。
锂矿不及预期,算力竞价也没有表现,竞价化工较强,自然想到涨价的有色章源。
开盘上了章源,但忽略了同为高度情绪甚至更强的豫能,错过低吸机会,尾盘竞价成交。
早盘通信光纤、算力发酵,法尔胜上板,但汉缆分歧。除了前排的磷化工,其他化工有色分歧。
尾盘光纤核心杭电炸板,豫能有抛压,尾盘化工、玻纤等反而承接,貌似预演明天轮动。
目前市场风格下,不擅长趋势,重点看共振发酵或者高位情绪PK。
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