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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 5722次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技金奥博
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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5
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bruceryant

26-04-17 12:02

3
1、情绪周期:主升但分歧加大。[淘股吧]
2、风格:连板反包+轮动。
3、近期主流:算力液冷、通信、芯片、业绩等。
4、盘前消息面:城市更新、中际业绩、美股光通信大涨等。
5、情绪反馈变化:
光通信受消息刺激较强,中际高开,天通一字、云南快速板。
昨天发酵的算力整体溢价一般,真视通炸板,华升补涨晋级。
新朋低位震荡,圣阳缩量上板,盘口有抛压,利通涨停。
算力有分歧,局部补涨,光通信切换,华盛昌反包,轮动芯片、地产。
6、策略:主升分歧加大,但并未结束,资金抱团龙头,并开始有补涨和切换情绪。目前主要看抱团龙头圣阳,能否抗住分歧,如果换手可博弈。如果分歧加大,关注切换情绪。
7、操作及错误总结:
①今天液冷板块高位分歧加大,出了圣阳,实际只是板上小幅度换手,比预期的强。虽然看好题材,但是高位获利盘较多,风险在积累,不知道为什么早盘没有大幅度换手?本来想跟随排板,但预期下午会有分歧换手。
②早盘有想低吸中嘉、晶科科技的想法,还是多做龙头少犯错,等更强情绪的机会。
bruceryant

26-04-16 15:24

2
实盘第714天(2026年第66天)[淘股吧]
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
算力的液冷继续统治市场,算力租赁燃气轮机跟涨,锂电消息刺激轮动。
圣阳、新朋、中嘉较强,中安科奥瑞德、利通大涨。
趋势核心中际、新易盛趋势新高,华盛昌分歧。
轮动的医药坑人,航天神剑炸板大面。
继续抱紧主流算力液冷,做超预期追涨或者核心抱团低吸,只能做共振切换。
bruceryant

26-04-16 12:04

2
1、情绪周期:主升。[淘股吧]
2、风格:连板反包+轮动。
3、近期主流:算力液冷、通信、芯片、业绩等。
4、盘前消息面:云计算、氢能等。
5、情绪反馈变化:
昨天算力高位抱团,但板块分歧。
昨天切换的医药早盘强势,但昙花一现,哈药、瑞康炸板大面。
算力液冷继续抱团修复,圣阳、新朋、利通拉升,中嘉又是独立轮动。
随后算力共振修复,锂电储能燃气轮机轮动。
指数缩量修复,宁德、易中天等抱团趋势主升,华盛昌分歧。
国晟反核,华远没有核按钮,没对市场主升情绪造成恶劣影响。
6、策略:周期主升,因为市场缩量,题材轮动,所以主升走的不够流畅,但核心是算力液冷,抱紧主升,尊重资金选择,做主流龙头或核心低吸套利机会,避免轮动题材如医药坑人。
7、操作及错误总结:
①早盘算力溢价不高,中嘉低开下杀,圣阳也不如预期般强势,一度想出,板上也频繁炸板,封单不大。好在对主流预期的坚守,以及新朋的震荡走强助攻,才拿住,最后迎来算力的回流。如果不是先手,今天可能不敢买。
②早盘有想低吸中嘉的想法,不知道是主动分歧还是独立轮动。
bruceryant

26-04-01 00:06

2
个人拙见。
纯看个股是独立的、无序的,需要看整体情绪,短线看节奏。
整体情绪就是92科比老师讲的龙头、补涨、切换,找到那个情绪共振或共振切换的情绪点。
当然市场可能没有绝对共振情绪或主线,比如今天的轮动。
局部的情绪共振或切换就相对难做,整体情绪共振或切换就好一些。
确认情绪方向后再选择此方向的前排核心。
当然我自己也做不好,经常没有大局观的看局部情绪,甚至纯看个股而吃面。
bruceryant

26-03-31 16:11

2
实盘第703天(2026年第55天)[淘股吧]
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌情绪+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+敏锐情绪变化/精准逻辑点+实时追踪反馈/共振确认+风险
指数放量下杀,无绝对主升。
电力止跌,甚至华电能源、辽能走出了逆势抱团,电力补涨淘汰。
中位纯个股轮动,没有板块和持续性,价值不大。
航天板块相对强,但板块主升需要量能,目前当做局部强轮动题材做。
赛道通信也是避险属性,医药类似,新股切换。
受制于指数,目前比较难走题材共振强主升。
目前非强主升的轮动+抱团,要么相对强的航天、医药走小主升,要么继续抱团电力走二波。
bruceryant

26-03-31 12:02

2
1、情绪周期:高位分歧+切换试错[淘股吧]
2、风格:连板+题材轮动。
3、近期主流:电力、锂电、医药、化工、算力。
4、盘前消息面:美伊冲突、航天、WDO等。
5、情绪反馈变化:
昨天切换的金属铝、医药、算力不及预期,放弃。
航天神剑、再升等消息刺激超预期,主观把航天当做老题材避险非主升,所以没做。
电力爆量反核,超预期,昨天太恐慌,今天直接修复感觉不现实,也没做。
业绩、基建、海峡等都是小轮动不做。
盘中航天共振发酵,电力修复也超预期。
题材轮动,新能泰山舒华体育反包,美诺华断板。
题材内部也轮动,万邦德反而反包。
指数放量跳水,新股切换。
6、策略:高位止跌反核,指数跳水,局部抱团+题材轮动,顺应节奏做共振反核或共振发酵情绪,或者博弈轮动和切换,都不容易。
7、操作及错误总结:
①晋控做错想及时出,去切换想做的金煤,结果电力竞价反核,这个除非竞价结束决定,否则没办法。
②金煤今天不及神剑,失去了主动性,应当及时出,但盘前过分主观看好,导致大面,以后决不能过分看好,一定要符合情绪反馈,每次过分看好就不顾及反馈都是大面。
③昨天电力分歧严重,但今天的反核同样有力度,这是情绪逆转,应该跟随,而不是停留在昨天的恐慌,要看到变化。包括航天也是超预期发酵,不能用偏见看待题材,应该看到早盘共振发酵的超预期。
④新股切换着急,早盘是航天共振指数的天下,而且还有电力共振反核修复情绪,根本轮不到新股切换,直到指数跳水,题材轮动发酵停止,新股才开始启动。以后不要过分预判,容易影响客观跟随。
核心是放弃主观和偏见,只看情绪共振的反馈、顺应市场的节奏,重视PK情绪失败的风险。
bruceryant

26-03-27 15:24

2
实盘第701天(2026年第53天)[淘股吧]
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌情绪+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+敏锐情绪变化/精准逻辑点+实时追踪反馈/共振确认+风险
指数缩量反弹,电力双龙高位震荡,低位局部补涨。
碳酸锂涨价刺激锂电发酵,成为资金切换共识。
其他医药、化工各有表现,轮动体育、算力、通信、航天等。
目前华电双龙高位有风险,重点看补涨龙和分支切换龙,避免中高位分歧情绪。
bruceryant

26-02-27 15:38

2
实盘第682天(2026年第34天)[淘股吧]
主流+风格节奏/敏锐情绪变化/精准逻辑点/情绪共振确认/风险
近期市场趋势轮动逐步转向连板轮动,盘前有算力、英伟达等消息。 
盘前就担心豫能今天能否主动打破异动,当下市场氛围下主观是不看好的。
早盘电力板块共振,豫能强势上板,但炸板的时候还是被当下市场氛围及潜在异动吓到出局。
以后再有这种纠结的情况,有先手起码要多格局,等市场给出明确信号再决定。
早盘电力北京科锐和赣能怕选错,没敢扫,排了北京科锐,差几万手没买到。
后来想清楚了,同样被资金选择的情绪下,应该做更有身位且逻辑更正的赣能。
盘中有色尤其是金属钨发酵,算力发酵午后有所回落,航天、海峡、稀土异动。
通信分歧,光纤分离,杭电地天,亨通大阳线。
整体看,情绪有从轮动转为抱团、趋势转为连板的可能,关注豫能监管反馈,高位抱团情绪。
bruceryant

26-01-20 15:16

2
实盘第660天(2026年第12天)[淘股吧]
精准敏锐变化/当下整体情绪共振和风险逻辑点/主流补涨抱团切换/非最强直接割 
情绪面没变化,竞价AI的浙文、志特超预期,电网强度一般,进了自身超预期的西电,结局不如更强的新联。
大空头海格释放流动性,盘中指数多次跳水,航天分歧,前几天抗跌的卫星分歧。
轮动化工,电网修复,尾盘航天回流,电网分歧。
目前市场没有绝对主流,题材轮动,电网相对较强。
重点看连板自身的PK、反弹抱团情绪、电网弱主升情绪。 
bruceryant

26-06-16 17:17

1
漏单也没进去,就撤单了,感觉系统没有给我真正挂单!
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