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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 4531次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技金奥博
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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bruceryant

26-04-09 15:40

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实盘第709天(2026年第61天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认 
指数缩量挑战,老周期分歧,新周期试错。
光纤、通信趋势穿越,长飞涨停,汇源5板。
低位算力、航天、业绩试错。
今天主观试错了航天巨力,竞价出法尔胜
跌停割新能,以后不能太主观看好,反馈不好及时出。
明天重点看低位试错,做前排强势。
bruceryant

26-04-09 12:05

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1、情绪周期:高位连续分歧,低位试错+补涨。
2、风格:连板反包+抱团+轮动。
3、近期主流:医药、光纤、通信、算力等。
4、盘前消息面:霍尔木兹海峡关闭等。
5、情绪反馈变化:
利空刺激指数低开震荡,昨天发酵的算力、通信发酵不及预期。
高位新能泰山、津药未能修复,持续分歧。
长飞抱团穿越,美诺华炸板大面,2进3中工、金陵大面。
光纤、光模块相对较强,汇源5板。
6、策略:高位分歧低位试错,指数跳水,情绪分歧,没有绝对共振方向,可选择低位试错或空仓,或者等情绪共振方向。
7、操作及错误总结:
①竞价割肉法尔胜,格局新能博弈反包,结果回落,不及预期,盘中冲高应出,实际在不及预期的反馈下依然无脑意淫修复。
②试错排板中工国际,幸好撤单,感觉板块预期不够。
③进试错的巨力,这笔主观试错,低位还有算力、芯片,目前试错有不确定性,还需要进一步PK。
bruceryant

26-04-08 15:38

0
实盘第708天(2026年第60天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
美伊停战,指数放量反弹。
通信、算力、AI应用等大科技强势领涨。
抱团的医药大分歧,高位新能炸板震荡。
明天观察今天反弹的通信、算力能否持续,关注前排强度。
包括低位试错的基建等,有板块或试错共振强度可参与。
重点观察新能能否修复,毕竟也属于大科技。
bruceryant

26-04-08 12:03

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1、情绪周期:抱团主升
2、风格:连板反包+抱团+轮动。
3、近期主流:医药、光纤、通信、化工等。
4、盘前消息面:美伊停战、法尔胜津药进监管等。
5、情绪反馈变化:
停战利好,指数放量高开高走。
利空化工、石油,高位抱团的新能、津药分歧。
算力、光模块、PCB等主动拉升,中际新高。
AI应用反弹,航天、基建轮动。
医药大分歧,津药、新天、双鹭大面。
6、策略:高位分歧,资金共振切换大科技方向,目前切换有些不确定性,算力也是老题材,通信偏趋势,补涨的光纤汇源依然强势。高位新能未必结束,看是否有回流。
7、操作及错误总结:
①竞价博弈分歧的法尔胜,图个性价比。
②排板基建中工国际,开盘卡顿,下单延迟,可能买不到。资金也没有重点发酵这个试错方向,虽然相对新,但不如算力、通信强,可不做。
bruceryant

26-04-07 15:18

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实盘第707天(2026年第59天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认 
差6401手成交!
指数缩量震荡,高位新能泰山、津药抱团。
法尔胜出异动,津药进异动,万邦德躲异动。
光纤继续穿越,化工轮动发酵。
市场缩量导致风格抱团+轮动。
明天观察核心抱团,是否有监管负反馈。
bruceryant

26-04-07 11:55

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1、情绪周期:抱团主升
2、风格:连板反包+抱团+轮动。
3、近期主流:医药、光纤、通信等。
4、盘前消息面:DS芯片、太空算力等。
5、情绪反馈变化:
光纤补涨汇源、高位躲异动法尔胜强势,核心新能泰山秒板。
津药秒板,盘中分歧回封,挑战异动,医药分歧后回流。
盘中化工、通信、农业发酵,当做轮动。
中高位后排修复震荡,良性分歧。
6、策略:指数未能有效放量反弹,依然是轮动+抱团格局。类似于辽能抱团周期,这波也是抱团情绪为主,核心是津药、新能泰山。
7、操作及错误总结:
①排板新能泰山,目前指数跳水,下午可能能买到。总觉得弱势行情不敢做前排,害怕轮动,实际弱势才抱团,前排核心走的更坚决。
②津药挑战异动,超预期,但不敢买。药的预期是什么,弱势抱团?医药避险?模仿去年的国芳?今天不知道该不该做。
bruceryant

26-04-03 16:32

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实盘第706天(2026年第58天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
指数缩量调整,长飞、新能泰山等光纤抱团穿越,津药走强带不动板块。
算力、机器人数字货币轮动,最坑的当属中低位3进4的通达、新中港、星辉等。
高位的舒华、美诺华大跌,神剑补跌。
目前市场指数氛围下,难有题材共振,更多的是轮动和抱团。
类似去年的国芳,今年前些天是华电,最近是新能泰山、津药。
明天重点看高位抱团核心,注意不做连续加速,做换手,其他额核心备选轮动低吸。
bruceryant

26-04-03 11:56

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1、情绪周期:抱团主升
2、风格:连板+反包+抱团+轮动。
3、近期主流:医药、光纤、通信、电网。
4、盘前消息面:美股光通信大涨、算力等。
5、情绪反馈变化:
消息刺激,跨境支付发酵,题材向来持续性不好。
医药龙津药秒板,本想等换手,无奈只好排单,后排美诺、双鹭等震荡。
指数跳水,津药丝毫没影响,逆势抱团。
美股刺激,光通信大涨,光纤大涨,长飞大涨。
法尔胜躲异动,新能泰山弱转强,今日最佳机会。
辽能止跌明显,最坑的是中低位的通达、新中港等大面。
6、策略:指数继续缩量调整,刺激抱团+赛道避险,利空题材发酵+连板后排情绪。类似与辽能抱团周期,这波也是抱团情绪为主,等抱团核心津药换手、新能泰山。
7、操作及错误总结:
①新能泰山,本打算今天低吸,但开的比较高,而且佛山和开源进了3个多亿,实在不敢买。但客观想一下,顶着这么大的抛压能拉上去不就是超预期嘛,
②津药感觉换手才安全,板块强度也跟不上,为什么秒板这么强,难道抱团或逆势避险?这种高位不换手就怕天地大面,感觉还是有些风险。
③早上想进弱转强的电网通达,差点吃大面。一度想低吸算力核心奥瑞德博弈轮动,犹豫没做。
bruceryant

26-04-02 15:31

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实盘第705天(2026年第57天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
指数缩量调整,没有大的外部利好或者内部大题材,目前只能维持区间震荡。
指数共振这一批的新能泰山舒华体育美诺华万邦德轮动向上,承接了华电分歧期的中高位情绪。
题材上医药相对最强,津药5连板,航天分歧,算力轮动。
目前没有绝对主线,医药连续加速也会有轮动风险。
华电辽能可能会有二波情绪,需要和新周期情绪博弈。
重点看医药情绪,但轮动市场,不做连续加速,做换手。
备选轮动情绪,需要找到核心轮动题材,备选算力。
其他连板情绪等共振卡位。
牛牛21384

26-04-02 12:34

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感觉在指数不好的时候放弃大多数机会都是对的,追高指不定就被套住了
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