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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 18911次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技 、金奥博 。
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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评论(1779)
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牛牛21384

26-07-10 01:19

1
兄,海南海药我昨天也翘板了,但是市场不认说明这笔交易已经失败了,而且昨天还是跌停,今天开出来竟然是-9,那么说明是真的没人要了,向上有一点算一点应该走的,弱了就是弱了,意淫反弹没有任何意义,就算有,又有多大空间呢,拿着不动既占了仓位又影响心情,早点丢了算了,切换到主流核心不比他明天反弹赚得多吗,从场外视角来看你今天会去买吗,不会的话那就是卖点了,个人愚见
bruceryant

26-07-09 15:36

0
实盘第770天(2026年第122天)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
长鑫消息刺激,叠加情绪连续分歧,今天共振反弹,担心持续性不敢参与。
兴业股份连板,尾盘有抛压。
海南海药反弹想更高没出,几乎连续3个跌停,抛压差不多衰竭了。
埃斯顿、宿迁撬板释放流动性。
无论情绪反弹是否持续,核心是抱团情绪,注意轮动,做核心低吸。
bruceryant

26-07-09 11:50

0
1、情绪周期:主升。
2、风格:核心抱团、躲异动、反包、轮动。
3、近期主流:业绩、光刻胶、磷化铟、存储、算力。
4、盘前消息面:长鑫申购消息、业绩、美科技反弹等。
5、逆转情绪的力量反馈:
长鑫消息刺激存储反弹,兆易、合肥等大涨。
高度上,重组存储的恒尚节能晋级8板。
周期龙头兴业股份昨天卡掉机器人,今天改变股性,走出持续性。
百合花躲异动,宿迁异动压力被核。
华天轮动反包,兴业科技反核,今天低吸超级机会。
星网锐捷大分歧,埃斯顿释放流动性,海南海药昨天反核失败今天继续分歧。
指数分歧,石油发酵。
6、策略:目前没有强主升情绪,没有共振强势题材,资金选择抱团,且走势轮动,如兴业股份、兴业科技,抱团轮动行情适合低吸辨识度。
7、操作及错误总结:
①昨天撬板海南海药,反核失败,今天冲高即可出掉,实际频繁撤单,主观预设更高修复空间,结果回落没出掉,还是因为过分贪婪,以后做错或不及预期冲高必出。
②打板兴业,昨天不敢做轮动的兴业股份,结果今天走出持续性,昨天没意识到卡机器人的情绪。
bruceryant

26-07-08 15:08

1
实盘第769天(2026年第121天)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
趋势的百合花躲异动调整,兴业股份反包新高。
星网锐捷反包,兴业科技反包,宿迁联盛触发严重异动。
埃斯顿昨天尾盘抢筹,今天直接被核。
没有持续性的题材,兴业双龙表现出韧性。
情绪只在局部高度抱团,且轮动,做核心轮动低吸。
bruceryant

26-07-08 11:50

0
1、情绪周期:主升。
2、风格:核心龙头走趋势,连板反包弱势,走势轮动明显。
3、近期主流:业绩、物理AI、光刻胶、存储、算力。
4、盘前消息面:浪潮业绩、美伊再战等。
5、逆转情绪的力量反馈:
浪潮业绩刺激算力发酵,紫光反包。
趋势龙百合花分歧反核,兴业股份反包,星网锐捷反包。
物理AI人气埃斯顿被核,魅视却顶一字。
存储万通大涨,韬定律华天冲高回落。
浪潮信息刺激浪潮科技、兴业股份刺激兴业科技,星网锐捷刺激锐捷网络。
6、策略:目前没有强主升情绪,没有共振强势题材,相对有持续性的只有抱团的百合花、不断反包的兴业股份,抱团轮动行情适合低吸辨识度。
7、操作及错误总结:
①撬板海南海药,表现一般。
②竞价下单大恒科技,恰好25分挂单没成交。
③昨天本想撬板兴业股份,结果一笔吃了5万多手,下单没买到。今天反包担心风格问题不敢买,节奏很难把握。
bruceryant

26-07-07 15:10

0
实盘第768天(2026年第120天)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
除了趋势的百合花 ,没有持续性的题材和个股。
无绝对主升,光刻胶、存储、机器人轮动。
连板宜宾纸业5板、二波宿迁涨停、机器人埃斯顿强趋势。
情绪没有强持续性,不追高,做核心轮动低吸。
bruceryant

26-07-07 11:45

0
1、情绪周期:低位试错。
2、风格:核心龙头走趋势,连板弱势,走势轮动明显。
3、近期主流:机器人、光刻胶、存储、玻璃基板。
4、盘前消息面:部分业绩公布等。
5、逆转情绪的力量反馈:
中高位海南海药、兴业股份被核,短线情绪进一步恶化。
机器人轮动修复,埃斯顿震荡,开的太高没给低吸机会。
趋势百合花继续抱团大涨,连板高度宜宾纸业晋级5板。
韬定律异动,华天科技涨停,近期较强的存储题材的万通连板。
6、策略:目前没有强主升情绪,只有局部零散的轮动情绪,如存储、韬定律、百合花、机器人等,没持续性,适合低吸辨识度。
7、操作及错误总结:
①本想撬板兴业股份,结果一笔吃了5万多手,下单没买到。
②想低吸埃斯顿,结果开的太高。想过打板存储的万通、韬定律的华天,确定性不足都放弃了。
③这波持续最好的就是抱团的百合花,中间被补涨的兴业、轮动的医药、机器人干扰,想看懂做到有难度。
bruceryant

26-07-06 15:09

0
实盘第767天(2026年第119天)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
无绝对主升,光刻胶、存储、医药、机器人轮动。
连板投机弱势,海南海药、兴业股份连续断板。
个股上百合花较强,但带动性一般。
贤丰二波2板,覆铜板金安国际却跌停。
情绪没有强持续性,不追高,做核心轮动低吸。
bruceryant

26-07-06 11:45

0
1、情绪周期:试错主升。
2、风格:核心龙头走趋势,连板为补涨,题材轮动明显。
3、近期主流:机器人、光刻胶、存储、玻璃基板、医药。
4、盘前消息面:存储利好、韬定律等。
5、逆转情绪的力量反馈:
存储利好但强度一般,江波龙、德明利反弹。
光刻胶的百合花趋势较强,兴业反包炸板。
昨天强势发酵的机器人开盘分歧,埃斯顿震荡承接。
盘中指数跳水,医药切换,海南海药大长腿。
独立连板梯队较强,宜宾纸业、星网锐捷、艾艾精工等晋级。
6、策略:目前没有强主升情绪,看跌趋势主升是存储、光刻胶,叠加切换轮动的机器人、医药,整体轮动格局,适合低吸辨识度,非强主升格局下,节奏更重要。
7、操作及错误总结:
①持股兴业未动,早盘主动反包,盘中指数跳水分歧,下午不能回封或跳水出掉。
②这波的趋势龙头百合花比补涨的兴业股份强,主要是市场情绪不流畅,芯片内部分歧大,叠加资金切换分流,以后主流内部分歧叠加切换,优先做趋势龙,主流情绪无大分歧做连板补涨。
bruceryant

26-07-05 22:32

1
1、账户不到两个月腰斩,从最高5月13日收盘18.4万到如今7月3日的9.7万。这两个月没有强势的连板投机情绪,趋势为主,但依然有不少连板细分补涨情绪,亏损不是市场风格变化的问题,而是投机情绪的理解存在严重弊端。
2、本周总结
0629超声电子未能强势拉升,但因为昨天是最强周期节点,且没有异动压力,所以当时无脑意淫能走出来,结果一路下跌直到跌停,无奈排板出局。竞价弱不认、开盘下杀不认、反弹不认,直到跌停才不得不认,但后悔晚矣!当天高位分歧大,没发现趋势的雅克科技强势卡位、连续一字的兴业科技震荡分离,刺激低光刻胶、芯片等,当时还幻想高位的超声午后反核,更是意淫到极致。盘中低位试错核电、医药等,无确定性不做。午后做了芯片回流的存储深科技套利,非龙头预期可不做。
0630盘前计划高低切,柏诚和兴业PK,柏诚5个点涨到7个点高于兴业7个点回落到6个点的时候,就认为柏诚卡位,想半路多挣两个点,下单了柏诚,结果兴业上板柏诚回落。错在两者非常相近,没有完全PK出来,着急挣钱就没等完全PK。
0701继续做高低切,做了身位的兴业,结果炸板大面,总结为从来没考虑过的换手,之前投机情绪强,连板强势就能封住且有溢价,但现在连板投机弱,必须换手。且大部分龙头4板前都换过手。
0702海南海药3进4秒板,兴业股份深水直线拉升,因为先手亏损,所以拉升就出掉了,结果地天反包。首先没有理解前一天是被动分歧,之前只理解指数、板块、高位情绪等先分歧属于被动分歧,没有考虑过筹码上的被动分歧。其次是因为亏损的恐惧,没有看懂快速拉升的超预期、3进4的修复背离。尾盘指数跳水,光刻胶分歧,兴业有点抛压但没开,排板买入。节点强度不及海南海药,稍有瑕疵。
0703兴业直接低开-5,昨天硬板今天大低开不及预期,拉升必出,实际当时开的太低导致我想去求救,去看百合花比较抗跌,来安慰自己兴业还有预期。客观只能看自身,不能走强必出,且拉升就出,不能意淫拉升到多高。最后全天没卖,当时亏懵了,不知道该怎么操作,所以持股没动等是否有修复。客观应该出局,然后等待新的强势的机会。
3、核心问题
①买到当前周期节点身位并不代表就可以高枕无忧了,当天强也不代表次日可以持续强,它随时可能结束,可能是没有预期主动走弱、可能是被更强的PK、可能不连贯走反包、可能周期见顶。
②卖票只有一个根本原则,作为风口浪尖的最高最强情绪,不能走强必须立刻出局,如果做筹码博弈就应该纯粹到底!
③买票:当下周期的确定性PK最强。
3、虽然近两个月是趋势龙头为主,连板只是趋势龙头的细分补涨,没有投机为主的连板主升龙,但只要做好情绪共振PK切换,只要严格卖票,照样可以做到华电能源、红星发展、旭光、长裕等连板情绪。
7月严格执行筹码博弈下的卖票原则,并把握趋势为主下的连板补涨情绪,不依赖非筹码博弈的主观逻辑,把这两个月失去的都拿回来!
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