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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 18918次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技 、金奥博 。
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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bruceryant

26-07-11 15:10

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1、每日总结
0706兴业快速反包,如果没有先手一定会买入,但次日被核大面。前一天发酵的机器人中,只有埃斯顿承接有力,但当时也不及兴业强势。当天指数分歧,也没有题材发酵,只有局部前排的抱团,如兴业股份、埃斯顿、海南海药。从当天氛围看做兴业反包没问题,从结果看是失败的,或许是上次反包无溢价的自身风格问题,或者就是无解。
0707海南海药被核,本想低吸埃斯顿,但开的太高。兴业被核爆量反核,一笔5万手撬板没跟上。近期撬板风格有改变,有些撬板没有之前逐级增加的撬单,而是直接从5千手到下一笔5万手一笔撬开的跨越式撬单,下次只能预判式跟随,而不能完全跟随。当天实际空仓。
0708埃斯顿、海南海药被核,浪潮大单一字,魅视一字,盘前想做板块较强筹码换手的大恒,但埃斯顿被核就犹豫不敢做了。浪潮发散算力,感觉没持续性就没套利。兴业反包,但前两次反包都没溢价,害怕轮动没敢做,结果走出连板。仔细观察才发现前一天已经表现出和埃斯顿的卡位属性,埃斯顿下杀兴业撬板,埃斯顿反弹兴业回落。那么当天埃斯顿被核,兴业卡位就很合理了。当天实际撬板海南海药,想做轮动反核,结果回落重回跌停。这笔纯筹码套利,事后想,如果连板投机情绪强,这笔成功率很高。但当下投机弱,即便当天套利成功,次日又能带走多少呢?药的轮动预期都不如企稳反弹的兴业科技、宿迁联盛。
0709兴业改变股性,快速连板,打板买入。恒尚节能超预期秒板8板,业绩算力浪潮换手上板。长鑫上市申购消息刺激板块发酵,但依然不确定持续性没做。华天轮动反包,转折点出现在午后指数带量反弹,芯片共振,大票深科技、长电、兆易等上板,当天随便买都能挣。实际惯对高位情绪博弈的学,缺乏对于日内共振反弹的研究。当天不及预期的海南海药多次冲高挂单想卖更高没出掉,非常懊悔。
0710科技大高开,华天大单一字,刺激封装的深科技、长电,但兆易等不及预期,跳水影响封装情绪,华天尾盘炸板。现在的市场只有一天的持续性,哪怕带量反弹也一样。兴业小幅缩量震荡,午后冲高回落。多次想出没出掉,卖点痛苦。
2、总结
①卖点:上周总结了卖票原则,不及预期必出,有冲高必满足,但本周的海南海药、兴业股份全都没做到。冲高之后想更高,回落之后又想回到刚才的高点。这是一种极致不理性的贪婪,贪婪人人都有,难以避免,但核心是理性。严重脱离现实脱离实际的想法就是意淫、贪婪。理性代表尊重客观反馈,什么是客观?过去不及预期,当下也没有直接强势逆转情绪,那么它的预期就是回落或冲高回落,每一次脉冲都意味着接下来的回落。冲高之后还想继续冲高是不切实际的,因为情绪没有逆转。而回落之后想再冲到前高也是不切实际的,因为下跌趋势高点会逐级降低。预期是冲高回落的前提下,卖在拉升过程中或者刚回落,不排不等不预设位置,上冲挂单或回落挂单直接成交。
②连板投机情绪强的时候好做,连板投机情绪弱的时候,市场的赚钱效应必然以另一种方式存在,如趋势、抱团、轮动等,持续的赚钱效应才能赚钱,没有持续性的行情只适合量化反复收割。56月份的赚钱效应在科技趋势和局部细分补涨,7月科技分歧反复,也没有强承接题材,只能顺着科技余温做局部轮动,偶尔有题材切换但容易被科技反弹压制。只有共振情绪次日溢价预期,或核心情绪低吸博弈轮动修复预期。

就像网友评价的那样:
现在的A股就像一穷人家,家里有五个兄弟姐妹,却只有一条裤子,谁出门谁穿。
今天光模块穿,明天创新药穿,后天存储穿,每次只能有一个人体面出门,剩下的都得光着屁股在家坐着。
最怕的是连着几个月都轮不到自己,裤子永远在别人腿上。
A股的资金面大致到了一个极限了。
bruceryant

26-07-10 16:05

0
可以啊,多交流
牛牛21384

26-07-10 15:34

0
兄 可否交个朋友日常交流学
bruceryant

26-07-10 15:18

0
实盘第772天(2026年第124天)(日期纠正)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
昨天指数、芯片反弹,今天冲高回落,骗了不少人。
最强华天炸板,兆易回落15个点,恒尚炸板,新股托伦斯回落。
还是轮动的格局,一点持续性都没有。
午后航天消息发酵,批量涨停,但指数回落,批量炸板,是否利好兑现存疑。
今天超跌情绪反弹,更加印证轮动格局。
只能参与局部抱团或热点的轮动低吸,不做连续加速。
今天又是卖票困难,兴业冲板无力多次挂单撤单没出掉。
以后非强情绪务必冲高出或回落出,不能冲高回落等反弹,因为下跌趋势反弹不会到前高。
bruceryant

26-07-10 13:15

0
确实大盘涨容易影响报团情绪,兴业给我的感觉更多是自身节奏问题,市场震荡风格下的自身极致表现!
小冷子

26-07-10 12:31

0
兴业我也昨天打板进的,上午有事儿挂了涨停卖,没想到都没怎么冲高,今天大盘好,资金会分散,情绪抱团的就不会很好,
bruceryant

26-07-10 12:03

0
1、情绪周期:主升。
2、风格:核心抱团、躲异动、反包、轮动。
3、近期主流:业绩、光刻胶、磷化铟、存储、算力。
4、盘前消息面:华为NPO消息、业绩等。
5、逆转情绪的力量反馈:
华为消息刺激华天科技大单一字,后排深科技、长电跟涨。
但随后兆易等权重跳水,板块分歧。
芯片昨天反弹,近期市场风格问题,反弹持续性存疑,起码不会流畅。
高度情绪上,恒尚节能9板挑战监管,兴业股份继续自身反包节奏,新股托伦斯竞价涨停开盘临停盘中震荡。
指数连续下跌后带量反弹,昨天芯片带头,今天其他超跌情绪反弹,前期热点医药、机器人、旭光电子、华电辽能、天娱数科等反弹。
昨天长鑫消息线的合肥城建等分歧。
6、策略:目前没有强主升情绪,无论是题材还是个股依然轮动格局,芯片反弹为主,个股上轮动抱团,如兴业股份、兴业科技,抱团轮动行情适合低吸辨识度。
7、操作及错误总结:
①不及预期的海南海药昨天贪婪严重没出,今天反弹快速出掉,没想到今天超跌共振反弹,强度这么大。
②兴业因自身反包节奏问题,所以目前没出,明天有可能反包,但今天不够强势,避险可能的分歧,所以冲高还是出掉好,尾盘分歧或者明天超预期再看。
③一度想做深科技套利,目前氛围看,华天都可能开板,百亿成交顶一字还是太夸张了。
bruceryant

26-07-10 11:43

1
这不算打脸,前天套利预期撬板,但收盘回落不及预期,昨天日内反弹就该卖掉,这才是合格的短线情绪操作。
今天能反弹纯属指数情绪反弹,叠加芯片局部回落,资金顺势做了其他超跌的情绪。
昨天并不能准确预判今天超跌情绪的反弹,保持交易的一致性,昨天就该卖的,你做的很好,我昨天反弹不卖是错的。
咱俩操作很像感觉还是挺难得的,因为每个人都有自己独特的风格特点,对市场的理解也很难一致。我做极致情绪套利,周期连板主升、强发酵或极端情绪套利,但实际操作一塌糊涂,继续学,共同进步,加油!
牛牛21384

26-07-10 11:18

0
哈哈我打脸了兄,其实我也做的不好,昨天-9走的切换到了华天,我是觉得我的操作跟兄的很像,所以一直默默关注学,自己也在不断的反思
bruceryant

26-07-10 08:21

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我很羡慕你的冷静和操作,尤其是那句向上有一点算一点的心态,我也时常这样告诫自己,但一直做不到。我没走并非不想走,并非看好未来,单纯是想日内反弹更高再走,每次反弹都挂单了,甚至每次反弹最高点都有挂单,但总是贪婪反弹更高而撤单挂更高,结果就是一直卖不出去。我在一个不及预期的票上倾注了太多极致贪婪的心思。
如你所说,我应该多想想它过去不及预期的表现,以此来多想不及预期的风险,这样或许少一份贪婪,多一份果断。
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