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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 18908次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技 、金奥博 。
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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bruceryant

26-07-28 11:51

0
1、情绪周期:主升分歧+高低切
2、风格:连板、抱团。
3、近期主流:电力、电网、医药、交换机、芯片。
4、盘前消息面:光刻机等。
5、逆转情绪的力量反馈:
消息刺激光刻机发酵,低位脑机接口加强。
龙头立新及智能电网分歧,情绪高低切明显。
美软件股大涨映射A股AI应用发酵,光模块、存储等大跌。
医药轮动,陇神大涨,珍宝岛补涨。
指数跳水,电力回流,立新抗跌,低位补涨东方新能上板,中位电网顺钠回封。
6、策略:立新打开市场高度,低位试错加强,应积极试错,当方向比较多,如光刻机、脑机、电力补涨等,现在阶段只能硬着头皮做,后续才会慢慢PK。
7、操作及错误总结:
①排单光刻机波长光电,没有抛压,估计买不到。
②连续排撤了光刻机蓝英装备、电网顺钠等,都想做,又都有点不确定,撤单。
bruceryant

26-07-27 15:15

2
实盘第783天(2026年第135天)
龙头形式风格/PK去弱留强/只做超预期/节奏+极致共振/恐慌+实时追踪反馈/共振确认
排板立新差一万多手成交,龙头超预期不敢买是对龙头最大的亵渎。
只要不是极端背离情绪,龙头超预期可以无脑下单,任何点位都可以。
长鑫上市成为A股市值第一,没有带板块共振,走独立抱团。
市场除了抱团就是题材轮动,早盘的机器人、脑机,午后的电容、PCB、玻纤。
以后龙头超预期绝对不能怂,甚至被动的分歧都考虑买点。
明天观察立新是否继续抱团,是否发散补涨情绪。
bruceryant

26-07-27 11:58

0
1、情绪周期:主升分化
2、风格:连板、抱团。
3、近期主流:电力、电网、医药、交换机、芯片。
4、盘前消息面:长鑫上市,美伊停战等。
5、逆转情绪的力量反馈:
昨天晋级的电网今天普遍溢价低,长缆、汉缆水下开,只有顺钠高开。
新能直接被核,吞金兽长鑫上市,但昨天反弹的科技核心托伦斯、合肥大分歧。
停战影响石油化工核心金牛等跌停。
只有抱团的立新超预期,竞价反核,开盘快速反包。
其他医药修复,陇神反包,也属于抱团避险。
长鑫抱团拉升,登顶A股第一,低位发酵脑机、机器人,低位连板的长城军工、深物业没有板块。
6、策略:市场情绪延续近期流行的分化抱团,没有强共振方向,资金抱团立新、医药陇神万邦、3万亿股王长鑫等。接下来只要板块不极端,不用太在意板块共振,多看核心抱团。
7、操作及错误总结:
①立新能源连续排撤,排单中。
本想低吸反核的,没想到直接抢这么高,低估了抱团情绪强度。今天看到了自身超预期,但同时纠结板块弱势,所以犹豫。
周末刚总结不要过分排撤,核心在于没看懂抱团情绪优先。以后只要不是严重背离或情绪切换,多看核心自身表现。
②盘中有错误的切换想法,一度想做电解液涨价的孚日、长城军工、雅克科技等切换情绪。有更强短线抱团情绪不做切换,除非共振切换卡情绪。
bruceryant

26-07-26 16:10

2
周总结
1、每日总结 0720中低位情绪分歧加大,哈药被核后反核,九安一字,情绪背离严重。当时电力板块发酵,连续排撤立新,导致最终没买到。电力符合共振情绪的切换,不应过分依赖盘口细节,因为具体的筹码换手程度或封板炸板背后是市场氛围、连板情绪、板块情绪等综合因素的影响,只要符合共振情绪的大局观,炸板都是买点,只要不符合共振情绪的大局观,一字或秒板都是卖点,就像当天的九安炸板大面。适度排撤是观察市场及掌握主动权,过度排撤是没有大局观的墙头草。当天实际撬板哈药,没有强势分离预期的修复不如试错主升。
0721连板情绪继续分化,电力板块渡劫,市场群龙无首,科技开始反弹,对于趋势且A杀的科技没有感觉,但占据市场情绪依然需要重视,前排没有预判和及时跟随是买不到的,当然情绪共振强度下可做辨识度和权重套利。当天在科技的压力下,只做了半仓的立新,另外半仓也是多次排撤最终没要。实际上科技刚开始对其他题材吸血,午后变为整体情绪的共振,哈药地天、华银上板、华电拉升,所以应积极做情绪修复,勇敢做立新。
0722科技反弹一般,德明利继续分歧,仅托伦斯高溢价连板,立新强势选择加仓,符合模式。
0723低位电网发酵,科技分歧,托伦斯震荡,立新延续强势,锁仓,但尾盘电力分歧,华银、华电能源跳水。
0724中位连板分歧加大,电力后排分歧加大,仅电网前排晋级,立新抱团,资金开始轮动其他题材如军工、芯片等。尾盘立新分歧出局,合理。
2、总结
①不过分依赖盘口排撤,而是要观察是否符合大局观,立新的3板时板块共振应果断做,4板时增量资金修复情绪应果断加仓。
②没有分离逻辑时不依赖盘口做分离,且有主升情绪优先做主升,如0720哈药撬板不如做立新,哈药虽有抱团预期,但非强连板分离预期,撬板是对筹码和情绪的反馈,不一定是极致的套利和主升。
牛牛21384

26-07-25 13:11

0
确实 感谢答疑
bruceryant

26-07-25 10:32

0
根本原因就是科技走趋势,我又不会做趋势,56月趋势行情我腰斩,惯性做连板,如果这波科技强,我就会亏钱。
另外科技之前修复持续性不佳,这波科技腰斩后止跌反弹,持续性会好一些,但叠加板块风格以及反弹非主升,预期节奏不会流畅。科技反弹和题材投机跷跷板,科技不流畅,连板投机就会强一些。
bruceryant

26-07-25 10:25

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借你吉言,预祝我们账户起飞。也要学适应56月的趋势抱团行情玩法,始终以赚钱效应为核心,加油!!!
牛牛21384

26-07-25 00:09

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有个疑问向兄请教,你的复盘里面也会关注科技股,但是却一直没有参与,是为什么呢?周二科技修复,我选择了紫光。兄,周二选择立新。周三科技分歧我跟随兑现紫光,同时选择前排强势托伦斯当天封住二班。兄周三选择加仓立新。周四托伦斯没有溢价。我割肉卖出。兄周四格局立新。周五托伦斯反包,被秀麻了。所以我想知道兄的模式。是怎么选择立新而不做大科技的修复呢?是因为周二立新是高标吗,科技周二修复立新不应该兑现吗
牛牛21384

26-07-25 00:04

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有个疑问向兄请教,你的复盘里面也会关注科技,但是却一直没做是为什么呢?周二早盘预期科技修复我买的紫光,兄科技修复不做买的立新。周三科技兑现我跟随兑现紫光,另一部分仓位低吸托伦斯当天上板。兄加仓立新博弈科技分歧。周四托伦斯没有溢价我卖出,周五托伦斯又反包,被秀麻了。还不如兄一直在立新。想请教的是为何一直看科技却没有参与,如何如此确定立新的地位的呢,是因为当时他是高标参与的吗
Mc罗斯

26-07-24 21:18

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经过这波沉浮后,10w成了你的打底,后面该起飞了。
始终坚持模式-向你学
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