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2026精准把握当下的整体情绪

26-01-02 00:26 4517次浏览
bruceryant
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2025年结束,总收益84.89%。年初一个多月账户就几乎翻倍,但随后直到年末都在反复震荡,最大回撤更是高达36%。

正如股价背后是人的博弈,曲线背后则是个人能力和对市场理解的体现。曲线上扬意味着做对了什么,或者运气不错,曲线回落则意味着做错了什么。理想的曲线是震荡期、试错期时曲线小幅震荡上扬,主升期把握住龙头直线向上,退潮期成功躲避大分歧控制回撤。现实的曲线是年初做对一波行情后,便无法适应新的行情。
理想曲线的难点在于如何识别当下的周期阶段,也就是如何确定主流以及主流是否结束。这由当下题材的级别、市场风格、监管态度等多方影响,导致龙头可能以连板、趋势、卡异动、轮动等不同方式运行,而且龙头都是走出来的,需要每天博弈。
我最缺乏的是对主线的认识,对整体情绪的认识。从刚进入市场开始,就会被临时的消息刺激、随意的拉升、纯粹的K线等影响,完全没有所谓的主线思维、主流思维,甚至开始都没有连板思维、龙头思维。因为思维惯的问题,太容易被盘口的波动影响,拉升就想进,回落就想出,使得对盘面的理解很局限很片面,这样就容易卖飞龙头或者被局部情绪诱骗。
当市场有绝对主线时,主线情绪就是最小阻力,一定要优先参与主线情绪,哪怕当下主线有所分歧,也很容易被修复。反而去参与那些切换情绪,很可能一日游甚至半日游。
如何确认主线情绪,最基本的是要积累对题材级别和预期的理解,其次是观察板块指数、板块联动、中军等情绪表现,最后是题材及个股的韧性,能否抗住分歧或抗跌。当主线情绪有分歧的时候,如果有强切换情绪可参与,如果没有,则关注主流情绪的回流。
当市场没有绝对主线情绪的时候,基本都是纯情绪切换的小题材,可以积极参与小级别试错切换情绪,此时则依赖情绪不断的PK,快进快出。
25年1月,市场的核心题材是算力、机器人 ,延续的是过去题材的发酵,但不是板块强势主升,叠加异动压力,只能是主流题材局部个股的强势切换,如电光科技金奥博
1月底出现的deepseek成为2月份的主流,题材走出绝对的主升,无论是套利还是换手伴生,还是后期PK都能参与到主升情绪。后期出现补涨以及细分的算力电源,只要不脱离主线就不容易亏钱。
3月前期依然是算力低位细分的补涨,即便高度有限,但主流思维不变,同时资金同步分流到前期大赛道机器人。直到月中出现海洋经济切换,题材一波见顶A杀结束。难点在于对题材级别的认识,对客观反馈的认识,板块前排高位横盘后补跌,如果上头容易被套,从板块高位后排负反馈以及补涨强度上看,可以看到板块的强度。
4月,光刻机发酵,从板块强度看级别不高,同时贸易战发酵了农业,强度一般,不适合主升思维,只适合快速切换的套利。直到国芳独立超预期,此时要克服恐高,而且要克服盘口的分歧,有一定难度,只能用抱团思维多格局。然后就是高位情绪的震荡,没有强势的补涨和切换,此时难点在于节奏的把握,反复的摩擦容易吃面。
5月,化工、军工发酵,难点在于化工渝三峡 并非强势的连板走势,而是躲异动走势,需要看懂才能拿住。军工凌厉,但龙头成飞给的思考时间很短,需要很果断,果断来源于对题材个股PK情绪的理解。军工见顶后有切换的核电,也有走强的永安。核电板块新高,但核电走的并不流畅,这里也有一定难度。
6月,稳定币发酵,恒宝登场,但走势并非传统连板,当时还有切换的足球体育比赛、化工、俄乌、长城军工 ,同时伴随恒宝不断地穿越、刺激的补涨。市场方向很多,但比较混乱,没有绝对主线,只能用小级别题材思维快速切换。
7月,依然维持着小题材的切换试错,电力、外卖,以及穿越的恒宝,直到后来出现了突发题材西藏水电站,批量一字,类似年初的Deepseek,用换手和套利思维去做,后期做高位PK,在不断PK淘汰的过程中容易出现摩擦损耗。
8月是PK出抱团的山河智能 ,二波的长城军工,这里也不算主升,只能算抱团情绪。主升的是后来的算力情绪,板块主升,此时要围绕主流,但市场开始偏向趋势大票,如易中天,这种风格的转换也有点不适应。连板情绪又极其难做,尤其是非算力的题材连板很容易吃大面。即便是算力连板也不好做。只能空仓或者参与更强的趋势行情。
9月,趋势结束,资金回归连板,继续做连板情绪的PK,这本该是擅长的风格,但我并不纯粹,主观想法太多,并没有纯粹的参与情绪PK。
10月,依然是纯粹的情绪切换,但又不纯粹,直到月底出现福建题材,还是不纯粹而错过。
11月,依然是福建发酵,海峡发酵,不断地主升和补涨。
12月,航天主升,面临异动和高度限制,出现轮动上涨局面,不断的补涨和发酵细分,偶尔切换情绪独立。
整体上看市场会有板块性的强势主升,更多的是小级别题材情绪的切换,也有题材走到高位反复震荡、高位轮动、低位补涨越来越低、多种情绪共存切换、趋势风格切换等相对难做的时候。但如果既看不懂主升情绪、没有主流思维,也不能做到纯粹的情绪切换,那肯定是无法吃到龙头的利润的,即便吃到也很容易卖飞,反而容易在情绪不明朗的反复震荡摩擦中受伤亏损。
所以一定要把握好绝对的题材主升和纯粹的情绪切换,这是确定性最高也是利润最高的时刻。核心就是确认当下的最强情绪,题材共振的主升情绪以及发散的补涨情绪、共振的切换情绪、高位独立抱团情绪、独立的轮动试错情绪等。所谓的盘口情绪一定是符合整体大局观情绪的,否则根本看不出当下是风险还是机会。一定不能只看局部情绪,而是联动的看整体情绪。
2026年,努力做到每个月都能抓到龙头,无轮是大级别题材还是小的切换题材,无论是题材主升龙还是补涨龙,是小级别切换龙还是独立的抱团龙,都能看懂整体情绪,大级别情绪或者抱团情绪敢于格局,小级别情绪敢于快速切换,不轻易被盘口欺骗,努力拿到龙头大部分利润。整体情绪不明朗的时候敢于空仓等待,或者努力看懂混乱情绪下的最小阻力,补涨情绪、抱团情绪还是快速的切换试错情绪。
2026年精准定位每天的情绪,果断出手,果断出局。
不辜负每一个
主升题材,不辜负每一个龙头。
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bruceryant

26-04-15 15:01

0
实盘第713天(2026年第65天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
指数冲高回落,主流算力、通信略有分歧。
医药避险切换,电网反弹。
最高华远天地,算力液冷虽有分化且内部轮动,但整体依然主升。
把握主线,紧跟龙头,算力液冷主升期。
明天继续做前排连板加强情绪。
bruceryant

26-04-15 12:11

0
1、情绪周期:主升。
2、风格:连板+轮动。
3、近期主流:光纤、通信、算力、芯片、业绩等。
4、盘前消息面:量子计算、药品价格等。
5、情绪反馈变化:
竞价业绩线较强,开盘最高的华远分歧。
昨天后排的圣阳早盘强势,昨强势的中嘉反而分歧。
长源因为龙虎版机构爆买反包,新朋震荡拉升。
通信华盛昌依然强势,二波华电分歧。
算力通信板块震荡分歧,资金轮动医药、航天,神剑涨停突破。
鑫多多概念的美诺华趋势突破。
6、策略:新周期主升,核心是算力液冷,但有些轮动,尊重资金选择,分歧不一定不能买,只要晋级就有机会,下午观察是否有连板主升晋级机会。
7、操作及错误总结:
①早盘华远秒板,圣阳快速拉板,就直接出了新朋,冲进了前排圣阳,圣阳确实超预期,但是却忽略了板块节奏。高位情绪联动,华远不敢做就是因为没板块没换手积累风险,今天下杀可能会影响情绪。算力的中嘉、中恒溢价低都会影响板块情绪,所以圣阳不用着急做,秒板也会因为背离情绪而换手。可以等分歧释放,逐步低吸,没必要抢。
bruceryant

26-04-14 15:07

0
实盘第712天(2026年第64天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
算力、通信依然统治市场。
趋势的中际、华盛昌新高。
连板及反包的圣阳、中嘉、新朋、中恒等晋级。
二波的华电2板,可能也是算力带动。
把握主线,紧跟龙头,算力液冷主升期。
明天继续做前排连板加强情绪。
bruceryant

26-04-14 11:56

1
1、情绪周期:试错主升。
2、风格:连板+轮动。
3、近期主流:光纤、通信、算力、芯片、业绩等。
4、盘前消息面:苹果智能眼镜、美阻截海峡等。
5、情绪反馈变化:
连板情绪较强,华远秒板,不换手不敢做。
中恒换手上板,竞价下单没成交。
中嘉博创、新朋反包,算力、液冷修复。
中际继续新高,影响整个通信、算力情绪。
辽能二波2板超预期,可能跟随算力情绪。
6、策略:新周期试错主升,尊重资金选择,下午前排有被动分歧可参与。
7、操作及错误总结:
①早盘没有发现中嘉博创的超预期反包,昨天跌停就没想重点关注,即便今天不反包,作为算力相关核心也应该关注反馈。
中恒电气下单不坚决,实打实的重组利好,算力核心情绪,应该参与。
③新朋早盘走势比较纠结,超预期想反包就进了,但分时分歧也不小,就出了先手,情绪变化快,节奏不够流畅。
bruceryant

26-04-13 15:34

0
实盘第711天(2026年第63天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认 
算力、通信依然统治市场,但都是高位趋势+低位补涨不持续的走势。
碳酸锂、硅料期货涨价刺激题材发酵。
新股较强,老龙头华电辽能难道二波?
华远5板,重组题材,低价,圣阳3板液冷。
大科技趋势中,低位细分、新题材、老题材二波等情绪PK。
明天继续中低位试错,可能不流畅,但核心在于情绪试错主升。
bruceryant

26-04-13 12:08

0
1、情绪周期:低位试错。
2、风格:连板+轮动。
3、近期主流:光纤、通信、算力、芯片、业绩等。
4、盘前消息面:美伊谈判破裂、创业板、国台办等。
5、情绪反馈变化:
汇源、法尔胜继续被核,华远秒板背离不敢做。
业绩、算力液冷发酵,进了炸板的新朋。
创业板消息刺激,新股C三瑞大涨近30个点,没敢跟随。
3进4的中嘉博创来伊份分歧,玻璃基板分歧。
补涨长江通信分歧,趋势华盛昌新高。
长飞连续分歧,汇源反核,连板情绪缓和。
老龙头华电辽能涨停、豫能反弹,节奏很难把握。
6、策略:新周期试错,尊重资金选择,但避免背离情绪,看华远是否换手。
7、操作及错误总结:
①巨力昨天该出没出,今天直接出掉,卖飞也没办法。
②今天早盘连板情绪严重分化的情绪下,不应做极致加速的新朋,应该做换手的圣阳。
bruceryant

26-04-10 16:14

0
实盘第710天(2026年第62天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认
低位试错期,芯片、算力、储能较强。
巨力被淘汰,但今天又任性了一把,总想轮动或卡位,加仓格局没出。
华远超预期也不敢做,主观偏见。
通信趋势走的生猛,消费电子等较强。
明天继续勇敢做试错龙头,没有偏见,杀伐果断!
bruceryant

26-04-10 12:07

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1、情绪周期:低位试错。
2、风格:连板反包+抱团+轮动。
3、近期主流:光纤、通信、算力、芯片、消费电子等。
4、盘前消息面:锂电反储能内卷、物流、内蒙等。
5、情绪反馈变化:
抱团的长飞补跌,补涨汇源被核。
算力中嘉顶一字,昨天卡位中安科的身位华远秒板。
玻璃基板、锂电发酵,算力、燃气轮机轮动。
鑫多多加仓的美诺华大涨,津药反核。
中际、新易盛继续新高,趋势风格明显。
6、策略:新周期试错,尊重资金选择,没有绝对题材,做身位。
7、操作及错误总结:
①华远昨天卡位,今天秒板,理论是买点,但主观看不到题材预期而没做,可能是低价或重组,应该尊重盘面。
②加仓了巨力,这笔昨天就很主观,今天走势更是不够主动强势,虽然有轮动或者卡位机会,但需要走出来再参与。
bruceryant

26-04-09 15:40

0
实盘第709天(2026年第61天)
周期主升龙/节奏+极致共振/恐慌+主流/抱团/试错补涨/轮动风格+实时追踪反馈/共振确认 
指数缩量挑战,老周期分歧,新周期试错。
光纤、通信趋势穿越,长飞涨停,汇源5板。
低位算力、航天、业绩试错。
今天主观试错了航天巨力,竞价出法尔胜
跌停割新能,以后不能太主观看好,反馈不好及时出。
明天重点看低位试错,做前排强势。
bruceryant

26-04-09 12:05

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1、情绪周期:高位连续分歧,低位试错+补涨。
2、风格:连板反包+抱团+轮动。
3、近期主流:医药、光纤、通信、算力等。
4、盘前消息面:霍尔木兹海峡关闭等。
5、情绪反馈变化:
利空刺激指数低开震荡,昨天发酵的算力、通信发酵不及预期。
高位新能泰山、津药未能修复,持续分歧。
长飞抱团穿越,美诺华炸板大面,2进3中工、金陵大面。
光纤、光模块相对较强,汇源5板。
6、策略:高位分歧低位试错,指数跳水,情绪分歧,没有绝对共振方向,可选择低位试错或空仓,或者等情绪共振方向。
7、操作及错误总结:
①竞价割肉法尔胜,格局新能博弈反包,结果回落,不及预期,盘中冲高应出,实际在不及预期的反馈下依然无脑意淫修复。
②试错排板中工国际,幸好撤单,感觉板块预期不够。
③进试错的巨力,这笔主观试错,低位还有算力、芯片,目前试错有不确定性,还需要进一步PK。
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