戒色打卡

25-11-22 23:33 1040次浏览

细水长流as

+关注

博主要求身份验证

登录用户ID：

不要浪费时间啊，提高自制力
什么是自制力，知道这个做这件事不好，但是诱惑力很大时，你能自制住自己，让自己不做这些不好的事情

打开淘股吧APP

0

展开

热门最新

乐山大佛罩我

25-12-28 13:36

1

【人的心气，是可以养回来的。
最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体的活着。大剂量独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。
直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么，内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什么，什么让你失去平静，什么才能给你力量，看见，即疗愈。
你的目标是，穿越你的情绪层，有了心气，你就有了认怂，翻篇，从头再来的勇气，与自己歃血为盟，从此并肩作战。】